Kdaj se novorojenček lahko odpove od formule
Novorojenčki bi morali dojati materino mleko ali formulo vsaj prvo leto. Večina otrok lahko preneha s formulo in preide na govedje mleko okoli prvega rojstnega dne.
Prilagajanje hranjenj starosti
Kot pravilo, ko otroci starajo, potrebujejo manj flašic na dan, a več formule v vsaki. Pri 2 mesecih: 6 do 8 flašic z 120 do 180 ml. Pri 4 mesecih: 4 do 5 flašic z 180 do 210 ml.
Prehod na govedje mleko
Po National Health Services (Zdravstveni službi Združenega kraljestva) lahko otrok okoli prvega rojstnega dne preide na celovito govedje mleko namesto formule. V tem obdobju naj bi imel tudi tri trdne obroke in prigrizke na dan.
Celovito ali obranjeno mleko?
Dajte otroku samo celovito ali nisko maščobno mleko, ne obranjeno ali brezmaščobno. Pediatar dr. William Sears svetuje, da so maščobe in kalorije zelo pomembne za rast, zato dajte celovito mleko do 2. leta starosti.
Mleko nasproti sladkim pijačam
Dr. Sears predlaga, da starši spodbujajo piti mleko in vode namesto sladkih pijač, kot so sok in gazirana pijača. Mleko ima odlično hranilno vrednost, ki manjka v sladkih pijačah.
Opozorilo
Preveč govedjega mleka zmanjšuje apetit po zdravi trdni hrani in lahko povzroči pomanjkanje železa. Omejite otroka na 470 do 710 ml govedjega mleka na dan.
-
Rajti ni nikoli enostavno. Menim, da ne bi rekli „porod“ brez razloga. Ampak roditi sredi globalne pandemije? To ničesar, kar bi kdorkoli od nas lahko zamislil. A je to, kar so stotine tisoče žensk storile od 11. marca 2020, ko je Svetov -
Kot starši želimo, da so naši otroci samostojni. A ni vedno enostavno, da postanejo bolj samozadostni in odgovorni. Nekatero od tega je zato, ker je naš starševski instinct pogosto, da stvari naredimo lažje za njiju, jih rešimo iz napak in omejimo nj -
Mentalno breme – nevidni stres in čustveno delo, ki pogosto pade na žene – ni nov koncept za večino mam. To so stvari načrtovanja jedi in kuhanja, načrtovanja rojstnidnevnih zabav, zagotavljanja, da so šolski kruhki pakirani, in vodenje mentalnega ur
