Prilagajanje življenju kot oče samohranilec

Je za moškega bolj zahteven prehod kot postati nov očka samski z otroki doma? Ne glede na to, ali izgubite zakonca in mater svojih otrok na smrt ali zaradi ločitve in/ali zapuščenosti, je prilagajanje na novo realnost stvari glavna naloga, ki vam spremeni življenje.

Številni novopečeni očetje samohranilci se trudijo vedeti, kje začeti. Kaj bi moralo biti prvo na vašem seznamu in kako sploh začeti objemati ostalo?

Kot odrasli smo se v življenju naučili vsaj nekaj mehanizmov za spopadanje s spremembami. Naši otroci so pogosto popolnoma nepripravljeni na to, da imajo enega očeta kot svojega glavnega skrbnika. Ko pomagate svojim otrokom pri prilagajanju, upoštevajte te predloge.

Nasveti za organizacijo

Eden največjih izzivov, o katerem mi govorijo novopečeni očetje samohranilci, je potreba po vzpostavitvi novih rutin, ko druge odrasle osebe doma ni več. Od iskanja načinov za učinkovitejšo trgovino z živili in načrtovanje obrokov, do nemotenega čiščenja in opravkov doma, do razvrščanja šolskih papirjev, je treba veliko organizirati in ne toliko pomagati pri tem.

Vzgoja hčerke

Mnogi očetje se ustrašijo ideje, da bi morali vzgajati hčerko brez matere doma. Nedvomno je izziv, a zagotovo izvedljiv, če se osredotočite na njene posebne potrebe, ji pomagate najti dobre ženske vzornice in izrazite ljubezen na način, kako jo lahko sprejme.

Obvladovanje kot na novo ovdoveli oče

Očetovstvo samohranilka je nedvomno težak prehod, toda postati oče samohranilec zaradi smrti zakonca je čustveno obremenjen in vključuje številne izzive, ki jih nikoli ne bi mogli pričakovati. Spopadanje z lastno žalostjo in izgubo. medtem ko pomagati svojim otrokom pri njihovem ni lahko, včasih pa so posledice vsega tega izčrpavajoče. Naučite se, kako so drugi očetje ovdoveli opravili prehod in kaj lahko storite, da svojim otrokom in sebi pomagate pri soočanju z izgubo svoje žene. in njihova mama.

Opravljanje gospodinjskih opravil

Katera gospodinjska opravila vam najbolj niso všeč? Za nekatere je pometanje in brisanje kuhinjskih tal najtežje, ker je videti dobro le en dan, potem pa opazite le, kako slabo izgleda. Drugi očetje sovražijo čiščenje kopalnice, čiščenje hladilnika ali odstranjevanje madežev trde vode z oken. Ti triki za običajno sovražna gospodinjska opravila vam lahko pomagajo pri reševanju nalog, ki jih ne marate, ter jih hitreje in učinkoviteje opravite.

Nasveti za zmenke

Ko mislite, da ste pripravljeni, da se vrnete na sceno zmenkov, hitro ugotovite, da svet ni isti, kot je bil, ko ste bili zadnjič.

Če k temu dodamo, da imajo očetje samohranilci v svetu zmenkov nekaj prednosti in slabosti, se postopek zaplete. Oglejte si nekaj nasvetov drugih očetov samskih o tem, kako ravnati z zmenki kot moški z otroki, za več pa lahko poslušate tudi podcaste.


  • 52 načinov, kako se zahvaliti varuški
    Sredi napornih urnikov in kilometer dolgega seznama opravkov lahko preprosto pozabite narediti korak nazaj in ceniti ljudi, ki pomagajo vzgajati vaše otroke. Za mnoge od vas to vključuje vašo varuško. Čeprav psst , nacionalni dan spoštovanja ponudnik
  • Okna priložnosti:smernice za zapletene prehode iz otroštva
    01 od 13 Moj enoletni sin Ben ne bo pil iz skodelice, jaz pa sem kriv samo sebe. Ker sta me motila dva starejša otroka, sem ga preprosto pozabila uvesti med 7. in 9. mesecem, ko zdravniki pravijo, da so dojenčki najbolj pripravljeni na ta prehod. Z
  • Poučevanje matematike za domače šolarje
    Poučevanje matematike za domače šolarje Isabel Shaw Korak naprej Kako lahko poučujete matematiko svoje otroke, če se sami spopadate s tem? Da, med nami so tisti, ki resnično ljubijo matematiko – ljudje, ki matematične koncepte hitro dojamejo, si