Varne hrane za otroke z jajcem alergije

Obstajaveliko različnih živil , da lahko otroci z jajčnimi alergijami uživajo. Jajca so pogosto najdemo v predpakiranih živil , kot so kolački , krofi , pizza skorjo in slaščic . Pred serviranjem vaš otrok vsako živilo , preberite hranilno etiketo ali se posvetujte s kuhinjsko osebje v restavraciji za zagotavljanjehrane je bila pripravljena brez jajc ali tveganja navzkrižne kontaminacije z jajci .
Sadje in zelenjava

sadje in zelenjava sta zdravi prigrizki in je lahko del dobro uravnotežen obrok. So varni za vašega otroka z jajčnimi alergij in so obremenjena z vitamini in minerali. Naredite sadni napitek z mlekom z nizko vsebnostjo maščob za zajtrk . Paket vrečko baby korenje in strani ranča Frizerstvo v otrokovo kosilo za šolo . Služijo jabolka ali zelena s kikirikijevim maslom za mid- popoldansko malico . Za jed pri večerji , da brokoli s sirom nizko vsebnostjo maščob stopita na vrhu .
Sendviči

Za sendviče , preberite prehranske etikete kruha , da bi našli blagovne znamke , ki je ni narejeni z jajci . Arašidovo maslo in žele sendviče jenajljubša . Žaru sendviči sir , so prav takoenostavno sendvič , da se to ne zahteva jajca kot sestavina. Puranji sendvič narejen z zeleno solato , paradižnik, sir z nizko vsebnostjo maščob in celotno kruh zrn naredi zdrav obrok za vašega otroka . Izogibajte francoski toast , jajce solato in piščanca solata, ki se lahko izvede z jajci .

Nuts

Za zdrav prigrizek , da otroku matice. Čeprav se zdravi izplačila se spreminjajo s matico , veliko oreščki naložen z omega -3 maščobnih kislin , bogata z vlakninami in vsebuje vitamin E. mandlji, arašidi, indijski oreščki in orehi da okusne dobrote . Naredite svojo pot mešanico z mešano lupinarje, suho sadje, rozine in granolo . Otroci , mlajši od 3 let ne bi smeli dati matice , saj lahkopredstavljajo nevarnost zadušitve . Otroci v starosti od stari 3 in 5 let se ne sme dajati cele oreške .
Protein

Jajca sozdrave beljakovine , vendar otroci z jajčnimi alergijami lahko dobijo svoje beljakovine iz izbor različnih virov . Žaru piščančje prsi ali ribe lahko odličen obrok z nizko vsebnostjo maščob , ki je pakiran z beljakovinami . Poskusite česar hamburger z nizko vsebnostjo maščob , ki mu služi s figo brez jajc . Sir je tudi dober vir beljakovin , ki ga lahko postrežemo kot prigrizek ali z obrokom. Obstajajo tudi vegetarijanski viri beljakovin , ki so odlična izbira za otroke z alergijami jajc , kot so tofu ali črnega fižola .

  • Izbira varuške za svojega otroka je ena najpomembnejših odločitev, ki jih boste sprejeli kot starši. Seveda upate, da boste našli izvajalca varstva otrok, ki se bo lahko zlil z rutino vaše družine, se bo počutil dobro v vašem sistemu vrednot in se po
  • Zjutraj, ko opravite SAT test – medtem ko vam živci lahko preprečijo lačen — ni dan, da bi skromno grizljali vrečko, spili kavo in se odpravili na pot. »SAT zahtevajo ogromno možganske moči in koncentracije, zato morata vaše telo in um delovati po s
  • Operacija dilatacije in kiretaže, ki se uporablja za zdravljenje in diagnozo, običajno imenovana D&C, je postopek, ki vključuje odstranitev delov endometrija, ki je tkivo, ki obdaja maternico (ali maternico). Ta tehnika vključuje razširitev maternič