Top Prekomerno Poškodbe v otroke
Športne poškodbe pri otrocih so v porastu , po StopSportsInjuries.org : več kot 3,5 milijona otrok , mlajših od 14 vsako leto zdravijo zaradi športnih poškodb . V srednji šoli in visokih šol , Prekomerno poškodbe predstavljajo polovico vseh športnih poškodb . Ti statistični podatki se morajo nanašati starše , saj lahko poškodbe Prekomerno povzroča težave ne samo v času poškodbe , vendar v kasnejših letih , kot tudi.
Ponovitev in Poškodba
Prekomerno poškodbe posledica preveč isto vrsto dejavnosti . Na primer , lahko ponovi pitching baseball povzroči predoziranje poškodbe komolca , medtem ko so poškodbe ramena bolj verjetno v plavanju . Otroci in mladostniki so še vedno raste , kar povečuje tveganje za nastanek poškodb v primerjavi z odraslimi , v skladu z Ameriške akademije Ortopedski kirurgov . Čeprav se lahko skoraj vsak šport povzročila prekomerna poškodbe ,AAOS ugotavlja, da so najpogostejše poškodbe te vrste na kolena in stopala .
Noge Poškodbe
Lahkoprekomerna škoda pojavljajo v mišico , kit , vezi , kosti ali rastnimi ploščami . Rast plošče so površine na koncih kosti , ki so šibkejše od okoliških struktur , kot so kite in vezi . Poškodba rast plošča lahko trajno vplivajo na rast kosti . Nekateri bolj skupnih pretiravajte poškodbe noge pri otrocih so Severjeva bolezen , ali osteohondroza , ki povzroča bolečino pete; Osgood - Schlatterjeva bolezen , ki je poškodbarast ploščo na zgornjem koncu golenice , ki povzroča bolečine v kolenu; in skakalec koleno ,poškodba na patelarno kito v kolenu .
zgornjih okončin
Prekomerno poškodbe se lahko pojavi tudi v zgornjih okončin . Zgornji metanje lahko povzroči vnetje v komolcu in je pogostejša pri otrocih, ki igrišču v baseball igre. Medialno apophysitis , malo ali Ligi za komolec, povzroča bolečine v koščeno buško na notranji strani komolca . Telovadba lahko povzroči predoziranje poškodb v zapestju . Se lahko zgodi , zlomi kosti v katerem koli od predoziranje , kot tudi, čeprav so bolj pogosti v kosti noge in stopala , še posebej na začetku sezone , kootrok začne usposabljati za šport Po poletju počitek .
Preventiva je ključ
Kotpove že ime, Prekomerno poškodbe posledica preveč dobra stvar . Otroci, ki igrajo samo en šport, praksa leto, prakse intenzivno ali igrajo na največ eno ekipo , so bolj verjetno, da razvijejo poškodbe pretiravajte , glede na AAOS . Stalna dejavnost usposabljanja in igranja ne omogoča sklepov in podporne strukture za počitek . Članek v " ZDA april 2010 Novice & World Report " ugotavlja, da naenkrat , so bili otroci lahko igrajo najrazličnejše športe , vendar ni intenzivno trenirati ali igrati skozi celo leto , ki sta jih nagnjenost k pretiravajte poškodb . Če je vaš otrok pritožuje nad bolečino , začne šepa , ima težave s spanjem ali uporniki vaditi , se posvetujte z zdravnikom o morebitni prekomerna poškodbe.
-
Odločili ste se, da boste najeli nočno varuško ali nočno medicinsko sestro in ste zožili število kandidatov – čestitke! Podvig sam po sebi. Zdaj, ko imate ožji seznam, je čas, da sestavite seznam pomembnih vprašanj za intervju, ki vam bodo pomagala n -
Radi ste tam za svojega otroka, vendar to preprosto ni mogoče vsako sekundo vsak dan. Konec koncev boste morda morali iti v službo ali obiskovati tečaj joge – ali pa bi morda želeli iti v trgovino sam občasno. To pomeni, da se boste morali pripraviti -
V tej dobi besedilnih sporočil in Facebooka mnogi otroci ne porabijo veliko časa za izpopolnjevanje svojih formalnih veščin pisanja. To je lahko težava, ko pride čas za oddajo teh šolskih dokumentov in esejev. Dobre veščine pisanja bodo otrokom pomag
