Top Prekomerno Poškodbe v otroke

Športne poškodbe pri otrocih so v porastu , po StopSportsInjuries.org : več kot 3,5 milijona otrok , mlajših od 14 vsako leto zdravijo zaradi športnih poškodb . V srednji šoli in visokih šol , Prekomerno poškodbe predstavljajo polovico vseh športnih poškodb . Ti statistični podatki se morajo nanašati starše , saj lahko poškodbe Prekomerno povzroča težave ne samo v času poškodbe , vendar v kasnejših letih , kot tudi.
Ponovitev in Poškodba

Prekomerno poškodbe posledica preveč isto vrsto dejavnosti . Na primer , lahko ponovi pitching baseball povzroči predoziranje poškodbe komolca , medtem ko so poškodbe ramena bolj verjetno v plavanju . Otroci in mladostniki so še vedno raste , kar povečuje tveganje za nastanek poškodb v primerjavi z odraslimi , v skladu z Ameriške akademije Ortopedski kirurgov . Čeprav se lahko skoraj vsak šport povzročila prekomerna poškodbe ,AAOS ugotavlja, da so najpogostejše poškodbe te vrste na kolena in stopala .
Noge Poškodbe

Lahkoprekomerna škoda pojavljajo v mišico , kit , vezi , kosti ali rastnimi ploščami . Rast plošče so površine na koncih kosti , ki so šibkejše od okoliških struktur , kot so kite in vezi . Poškodba rast plošča lahko trajno vplivajo na rast kosti . Nekateri bolj skupnih pretiravajte poškodbe noge pri otrocih so Severjeva bolezen , ali osteohondroza , ki povzroča bolečino pete; Osgood - Schlatterjeva bolezen , ki je poškodbarast ploščo na zgornjem koncu golenice , ki povzroča bolečine v kolenu; in skakalec koleno ,poškodba na patelarno kito v kolenu .

zgornjih okončin

Prekomerno poškodbe se lahko pojavi tudi v zgornjih okončin . Zgornji metanje lahko povzroči vnetje v komolcu in je pogostejša pri otrocih, ki igrišču v baseball igre. Medialno apophysitis , malo ali Ligi za komolec, povzroča bolečine v koščeno buško na notranji strani komolca . Telovadba lahko povzroči predoziranje poškodb v zapestju . Se lahko zgodi , zlomi kosti v katerem koli od predoziranje , kot tudi, čeprav so bolj pogosti v kosti noge in stopala , še posebej na začetku sezone , kootrok začne usposabljati za šport Po poletju počitek .

Preventiva je ključ

Kotpove že ime, Prekomerno poškodbe posledica preveč dobra stvar . Otroci, ki igrajo samo en šport, praksa leto, prakse intenzivno ali igrajo na največ eno ekipo , so bolj verjetno, da razvijejo poškodbe pretiravajte , glede na AAOS . Stalna dejavnost usposabljanja in igranja ne omogoča sklepov in podporne strukture za počitek . Članek v " ZDA april 2010 Novice & World Report " ugotavlja, da naenkrat , so bili otroci lahko igrajo najrazličnejše športe , vendar ni intenzivno trenirati ali igrati skozi celo leto , ki sta jih nagnjenost k pretiravajte poškodb . Če je vaš otrok pritožuje nad bolečino , začne šepa , ima težave s spanjem ali uporniki vaditi , se posvetujte z zdravnikom o morebitni prekomerna poškodbe.

Previous:

Next:

  • 9 edinstvenih rojstnih zgodb
    Kdo ne ljubi dobre rojstne zgodbe? Ko gre za poudarjanje, kako močan, pogumno, in naravnost neverjetni ljudje smo lahko, dobra staromodna rojstna zgodba res pomaga. In s približno 385, 000 otrok po vsem svetu se rodi vsak dan, obstaja veliko možnos
  • Spodnjice za golenice
    Kaj so opornice za golenice? Spodnji del golenice je bolečina na notranjem delu golenice. Običajno se pojavijo s tekom ali drugo dejavnostjo z velikim vplivom. Golenice, imenovan tudi sindrom medialnega tibialnega stresa (MTSS), izboljšajte se s
  • Fizična aktivnost:Koliko
    Če otroka spodbujate, da vsak dan opravlja telesno aktivnost, pomagate svojemu otroku, da je zdrav, in vzpostavljate zdrave življenjske navade. Vsakodnevna telesna aktivnost je lahko zelo zabavna! O telesni aktivnosti otrok Telesna aktivnost je