Kako spodbujati otroke k samokontroli

Vašega otroka sposobnost samokontrole je vgrajena in pripravljena za razvoj; dr. Laura Markham, klinična psihologinja in avtorica "Peaceful Parent, Happy Kids," oceni, da približno 30 odstotkov 4-letnikov lahko uspešno obvladuje svoje emocije, celo če le delno. Semena samokontrole so prisotna pri vsakem otroku. Kot starš morate negovati ta semena z ravnotežjem discipline in empatii.

Navodila

  1. Vzgojite občutek zaupanja v vašega otroka. Medtem ko ne morate zadovoljiti vsakega njegovega žele, postajajte sila stabilnosti v njegovem življenju z izpolnjevanjem obljub in zadovljevanjem osnovnih potreb, kot so obroki, kopalke in rituali pred spanjem čim bolj dosledno in zanesljivo. Ko otrok zaupa vam, se počuti manj strahu. Z občutkom varnosti se otroci razvijajo sposobnost samopomiranja in uravnoteženja svojih emocij.

  2. Pogovorite se z otrokom skozi strah. Ko se vaš mali loti visoko stresne situacije, delujte kot una_vocalna embodimanca stvari, ki jih pravite sebi, ko se spopadate s strahom. Sproščeno opomnite otroka, da upočasni, premisli stvari in upošteva posledice njegovih dejanj. Delajte v ravneh, najprej prepoznajte vir jeze, nato preidite v razmišljanje o izbirah in na koncu v mirno in nadzorovano dejanje. Starejši otroci imajo koristi od fokusa na proces odločanja, medtem ko mlajši otroci pogosto potrebujejo, da pridejte na njihovo ravnino, naredite trden stik z očmi in uporabite nežne gibe.

  3. Prilagodite klasično formulo časovnega izklopa. Ko vaš otrok izgubi nadzor, mu sodite bolj prilagodljiv časovni izklop, ki mu pomaga naučiti se, kako umiriti svoje emocije. Namesto nastavljanja specifičnega časovnega omejitve, končajte časovni izklop, ko se je vaš otrok umiril.

  4. Krepiti dobro vedenje. Ko se vaš mladi ravna mirno in nadzorovano, mu sporočite. Nepričakovane, žalostne nagrade in užitki pomagajo, a večinoma vaš otrok preprosto potrebuje, da sliši vašo odobravanje z glasom.

  5. Postavite primer. Vajajte lastno samokontrolо najbolje, ki lahko, z reagiranjem na stresne situacije mirno in s hladno glavo. Izognite se preprevelikim reakcijam, in sproščeno srečujte vašega otroka izbruhe z mirnostjo. Če se razjezite, racionalno izrazite svojo jezo namesto, da izbijete. Vi ste največji vzorec vašega otroka, zato vajajte tip samokontrole, ki jo želite videti pri njem.

Previous:

Next:

  • Varnost igračk za anotherčke
    Varnost igračk za anotherčke
      Anotherčki radi igrajo z igračkami, zato je pomembno zagotoviti, da so varne. Vsaka igračka, ki popolnoma vstopi v anotherčkove usta, je premajhna in lahko povzroči zadushitev. Tukaj so še stvari, na katere morate paziti: Preverite, ali an
  • 14 staršev najstnikov nas smeji s tem najponižnejšim delom
    14 staršev najstnikov nas smeji s tem najponižnejšim delom
    Če so bebi leta bila poln z izpljuvanjem in malčka leta s tančami, so najstniška leta definitivno vsi o vrtincu z očmi. In vzdihovanju. In splošnem zraku Božje, ne veš nič, mama in očka. Ne zmotite se: Najstniki so neverjetni, pametni, pogumni in pol
  • Dojenje z velikimi prsi: kaj je to resnično
    Dojenje z velikimi prsi: kaj je to resnično
    Pred rojstvom mojega prvega sina sem bila odločena, da se pripravim takšno, kot lahko, za dojenje. Prebrala sem pamflet, ki mi ga je dali pri enem mojih predporodnih pregledov. Prebrala sem celo knjigo, posvečeno temi. Obiskala sem razred za dojenje