Kako spodbuditi otroke k praksi samokontrola
Otrokov sposobnost samokontrole je zgrajena leta in pripravljen za razvoj; Dr. Laura Markham , klinični psiholog in avtor " Mirno Parent , Vesele otroke ," ocen, ki se lahko približno 30 odstotkov 4 -letnikov uspešno obvladovali svoja čustva , pa čeprav le del časa . Semena za samokontrolo so prisotni v vsakem otroku. Kot starš morate negujejo tiste semena z ravnotežjem disciplini in empatije.
Navodila
1
Fosterobčutek zaupanja pri vašem otroku . Medtem ko vam ni treba , da zadovolji vaš malček je vsak muhavosti , postala sila stabilnosti v njegovem življenju , ki jih dali na svoje obljube in zadovoljevanju osnovnih potreb , kot so jedi, kopeli in rituale pred spanjem kot dosledno in zanesljivo , kot je mogoče . Ko vas vaš otrok zaupa , je običajno , da se počutijo manj strah . Z občutkom varnosti , otroci razvijajo tudi sposobnost , da se pomirjajo in urejanje svojih čustev .
2
Pogovor vašega otroka skozi tesnobo . Ko vaš tot naleti visoko stresno situacijo , deluje kot neke vrste pomirja vokalne izvedbe od stvari, ki jih sami povedo, če ste se ukvarjajo s tesnobo . Mirno spomnil svojega otroka, da upočasni, mislim stvari skozi in razmisliti o posledicah svojih dejanj. Delo v ravneh, najprej prepoznati vir jeze , potem prehajamo v razmišljanje o odločitvah in, končno , v mirnem in nadzorovanim delovanjem . Starejši otroci koristi od poudarkom na procesu odločanja , medtem ko mlajši otroci pogosto potrebujejo , da pridejo dol na njihovo raven , da trdno očesni stik in uporabite nežne kretnje .
3
poteg klasična timeout formule . Ko vaš otrok izgubi nadzor, ga obsodi na bolj prožen timeout , ki mu pomaga izvedeti, kako do zmerno svoja čustva . Namesto da se postavi posebna časovna omejitev , na koncu zakasnitev, ko je vaš otrok pomiril .
4
Okrepiti lepo vedenje . Ko sama vaš mladostnik opravlja v mirnem in nadzorovan način , ji povejte . Nepričakovani , ki zadržujejo nagrade in dobrote pomagal , preveč , ampak predvsem , da vaš otrok preprosto mora slišati vaše soglasje naglas.
5
Nastavitevprimer. Vadite svojo samokontrolo kot najboljše kar lahko z reakcijo na stresne situacije mirno in trezno glavo . Izogibajte pretiravaš , in izpolnjujejo otrokove izbruhe z umirjenostjo . Če boste dobili jezen , racionalno navajajo svojo jezo , namesto zvezano ven. Ste vašega otroka največja vzornica , da vadite vrsto samokontrole , ki ga želite videti v njem.
-
Kmalu zatem, ko vas bo vaš dojenček navdušil tako, da se sam dvigne, bo uporabljal naslanjače, klubske mizice, otomane – če rečete – da bi prišli od točke A do točke B (tudi če je od točke A do točke B samo v krogu). Namesto omejevanja otrokovega gib -
Prihodnji tedni bodo polni tekmovanja, navdušenja in napetosti za vse, ki sledijo zimskim olimpijskim igram. Seveda si lahko ogledate čim več dogodkov na televiziji v dveh tednih med 4. in 20. februarjem 2022. V ta globalni dogodek pa vključite tudi -
Predstavljajte si učenje kahlice z malčkovega zornega kota. Začeli ste se učiti besed in besednih zvez, prebili ste bolj boleče dele izraščanja zob in porabili čas za obrok tako, da v usta spravite večino hrane – tako ali tako tiste, ki jih uživate.
