Kako ne dovoliti, da otroci pritisnejo vaše gumbe
Morda se zdijo občasno, da je edini namen vašega otroka v življenju pritisniti vaše gumbe in videti, kako noro vas lahko naredi. Niste prvi starš, ki se takole počuti, in определено ne boste zadnji. Vendar, kakor je razdražen vaš otrok od časa do časa, je pomembno, da ohranite svoj jezen pod nadzorom in ne dovolite, da vidi, da ima ta vpliv na vas. Pogosto se otroci obnašajo na določen način, ker želijo pridobiti reakcijo iz vas. Če odzivate na določen način, to lahko dejansko spodbuja več enakega tipa vedenja.
Navodila
Opomnite sebe, da vedenje vašega otroka ni nešto, kar bi morali vzeti osebno, nasvetuje James Lehman, Magister socialnega dela, ki piše za Empowering Parents. Na primer, če je vaš otrok jezen in vam pove, da vas sovraži ali da ste najslabša mama na celotnem širokem svetu, ne vzamete osebno. On je razjezen verjetno zato, ker je na nek način ne dobi svojega in izlivlja svojo frustracijo na vas. Opomniti sebe, da to ni resnično osebni napad, vam lahko pomaga ostati miren, medtem ko nadaljuje pritisniti vaše gumbe.
Globoko dihajte in celo se opravičite iz sobe, če čutite potrebo, nasvetuje Susan Newman, Ph.D., socialna psihologinja in avtorica. To vam lahko pomaga počistiti um, priti dihanje pod nadzor in vas umiriti ob napačnem vedenju vašega otroka. Manj verjetno boste imeli reakcijski izbruh, če to storite.
Bodite pripravljeni na pritiskanje gumbov. Če veste, da ste starš otroka, ki ima veliko užitka v pritiskanju vaših gumbov, imejte načrt na voljo v vsakem trenutku, predlaga Lehman. Na primer, če veste, da vaš otrok radi vidi, kaj se lahko odpelje, ko gredite na večerjo, odločite vnaprej, kako boste s tem ravnali. Lahko ga peljete k avtu in ga naredite, da sede tam z vami, dokler se ne umiri, ali mu poveste, da odvzamete eno od njegovih privilegijev, kot je gledanje televizije za ostanek noči, ko pride domov.
Vadite se, nasvetuje Newman. Ko se vadite, vaš možgani sprošča dobro čutje kemikalije, ki pomagajo olajšati stres in tesnobo in tako vas postavi v veliko boljše raspoloženje. Včasih je preprečitev kolapsa, ko vaš otrok pritiska vaše gumbe, veliko lažje, če ste utirjeni in že se počutite malo manj stresirano.
-
Kaj je potrebno od partnerja za uspešno domačo šolanje?Domača šola najbolje deluje, ko en starš lahko posveti pozornost, medtem ko drugi izpolnjuje bistvene vloge podpore. Ker domačа šola zahteva takšen velik časovni zavezanost, je oseba, ki nima pol -
Starši, ki čakajo COVID cepiva za svoje otroke pod 5 leti, morda so v zadnjem delu, pravijo strokovnjaki. A kdaj bodo pripravljene prikrije? Kljub spekulacijam vodilnih zdravstvenih voditeljev, še vedno ni nastavljenega datuma, kdaj starši lahko prič -
Če ste dojilna mama, ki se vrača na delo ali na daljši izlet, verjetno imate eno veliko skrb: Kako se bo moj otrok prehodil iz prsnika v steklenico? Všeč je naravno, da dojilne mame in skrbniki njihovih otročkov imajo zadeve pred situacijo, kjer bo
