Čustvene spremembe pri starših
Ne glede na to, s kakršnimi težavami se trenutno soočate, ste še vedno ljudje in boste doživali različne čustvene spremembe. Postati starš pa prinaša specifičen nabor čustvenih sprememb, tako za mamo kot za očeta. Z vedenjem, česa pričakovati, se lahko pripravite na ekstremne vzponi in pade, ki sledijo rojstvu vašega otroka.
Mamini blues
Prvi teden po rojstvu veliko mam doživi nagel napad depresije. Morda se počutite posebej tesnobno, občutljivo in dražljivo. Vi in vaš mož morate vedeti, da so ti simptomi rojstva – mamini blues – začasni. Hormonske spremembe v ženskem telesu povzročajo te nihanja v slabšo smer. Skoraj 80 odstotkov mater doživi mamini blues, kar je zadošča zaskrba za starše, po podatkih WA Health. Vendar mamini blues redko trajajo dalj kot en ali dva tedna, zato potrajte!
"Nisva se dopustila": Razčaranje nad otrokom
Starši novorojenčka pogosto imajo visoka pričakovanja glede svojega odnosa z otrokom. Čeprav so povezani z geni in devetmesečnim calvarjem, otrokom ne zanimajo vaša pričakovanja; raje spijo, jokajo in jedo. Za starše je pomanjkanje takojšnje vezi z novorojenčkom vsaj razčarjujoče in v najhujših primerih srčno lomljivo, primerih, v katerih ste morda preveč pričakovali od novorojenčka. Ker je skrb za novorojenček trdo delo, je naravno pričakovati nekakšen pozitiven povratni signal za vse, kar ste naredili. Ko pa tega ne dobite, se lahko pojavi naravna posledica v obliki stresa, frustracije in razčarosti. Bodite zavedali, da so ljudski otroci rojeni predčasno in so s tem odvzeti od drugih, vključno z najbližjimi družinskimi člani. Bliže vam bodo postali, ko bodo stareli in pridobili funkcije, ki so normalne pri popolnoma razviteh otrocih, kot so vid in prepoznavanje glasov.
Otrok kot zapornik
Načrtovane nosečnosti so rezultat svobode, avtonomne odločitve, ki ste jo sprejeli vi in vaš partner. Ko pa vaš otrok pride na ta svet, se morda boste počutili, kot da ste zgubili prav to svobodo, ki vam je omogočila odločitev za otroka. Mnogo staršev vnaprej ve, da otrok pomeni več odgovornosti, finančni odtok in manj karirnih priložnosti. A pogosto je to le po tem, ko zdravnik "žalosti" vašemu otroku po lepo peščenko, da vas to zadane: zdaj imate več meja kot kdaj koli. Ta izguba svobode lahko privede do žalosti, stresa in celo žaljenja. Pretežno je vaš odnos, ki bo določil, kako se boste spopadli z izgubo svobode. Imeti otrok je izmenjava s pridobitkami in škodo, in v prihodnosti, ko bo mali zapustil hišo za študij ali kariero, se boste morda pogledali nazaj na svoj trenutni odnos in se nasmejali.
Šok postati oče
Medtem ko mame nimajo veliko nadzora nad hormonskimi nihanji raspoloženja, imajo očka veliko boljšo sposobnost pripravljanja na čustvene spremembe, ki prinaša starševstvo. A večina ne. Mame postanejo mame že v nosečnosti. Očka pa se ne swerejo za starše, dokler otrok ne jokuje v košari. Šok, da naglo ugotovite, da ste oče, lahko potres vaš svet, zato mnogi psihologi, kot je John Gottman, avtor knjige "Vzgoja inteligentnega otroka", priporočajo očem, da začnejo načrtovati očevstvo že v nosečnosti. Po rojstvu se očka pogosto počutijo izpuščeni, vidijo materinsko-otrokov razmerje kot dualističen odnos, v katerega je težko vdreti. Da bi to preprečili, se kot oče takoj vključite v starševske dolžnosti, pomagajte po hiši in se osredotočite na potrebe tako vašega otroka kot vaše žene.
Ni vse slabo
Medtem ko so neposredne čustvene reakcije po rojstvu stresne, starševstvo prinaša tudi močne pozitivne čustva. Kot starš boste doživeli močne ure veselja in vzbujenja, ko boste odkrivali razvoj otroka in njegovo povezovanje s svetom okoli njega. Od prve besede do učenja deljenja čustev z vami, vsako novo odkritje lahko privede starše v ekstatične višine. Okoli 3. meseca starosti starši resnično začnejo povezavati z otrokom. V tej starosti otroci vzpostavijo močan stik z očes, se nasmehujejo in čustveno odzivajo. Ko se ukvarjate z "bebe govorico" in igrami s čutilnimi izrazi z 3-mesečnim otrokom, se boste pogosto čustveno povejali z vašim otrokom na načine, ki ste jih lahko le zamislili pred nekaj meseci, kar te prejšnje, bolj stresne mesece povsem vredne.
Previous:Kako se dogajati z odraslimi otroki
-
Pokemon Go je ena izmed najbolj zanimivih iger na voljo. Ta aplikacija je morda brezplačna, a je vredna svojo težo v zlatu, ko gre do poveževanja družin. Če ste se počutili oddaljeni od svojih otrok, lahko uporabite to igro, da se bližate vaši druži -
Ali ste kdaj postavili cilj, npr. pridobiti obliko, doseči odlične ocene ali biti izbran v ekipo? Kot veliko ljudi, morda ste začeli odlično, a nato izgubili pogon in imeli težave s ponovnim motiviranjem. Niste sami! Vsi se borijo z ohranjanjem moti -
Sodelovala sem z LectroFan na tem prispevku. So nam odškodnili čas za ustvarjanje teh oznak in poslali mi LecroFan, da pridobim sladko, sladko spanje. Običam to čudo.Ah, nič takega kot uspeti, da se otrok uspi za popoldanski dopoldanski spanje, le da
