11 brezmlečnih sladkarij, ki jih bodo otroci obožavali
Vaš otrok želi kolače za rojstni dan, a je njegova prehrana strogo brezmlečna. Preiskali ste kuharske knjige, a vse recepti vsebujejo maslo in mleko. Kakšne otroku primerno, brezmlečne sladkarije lahko naredite, ki jih otrokov želodec znese?
Po Alisi Fleming, ustanovitelji Go Dairy Free in avtorici kuharske knjige z enim imenom, obstaja veliko brezmlečnih sladkarij, ki okusijo odlično in privabljajo otroke. "Priljubljene pri nas," pravi Fleming, "vključujejo domače brezmlečno sladoled, kolače s čokoladnimi kuskami in jabolčni krumble."
Nadomeščanje mlečnih izdelkov z drugimi pogostimi sestavinami v kuharskih knjigah je enostavno, po Lindsay Livingston, dipl. dietistiki in ustvarjalci The Lean Green Bean. "Maslo v receptu lahko nadomestite s stvarmi, kot so jabolčni omaka, drugi premešani sadji, avokado ali olje," razkriva Livingston. "Če recept vsebuje mleko, ga lahko običajno nadomestite z mandljevim mlekom, sojinim mlekom ali drugim brezmlečnim mlečnim izdelkom."
Vedno prepričajte se, da ste šolo, babo ali druge skrbnike obvestili o otrokovih alergijah, da nikoli ne bodo v nenudni situaciji. Če iščete otroku primerno brezmlečne sladkarije, tukaj so možnosti za razmislek:
1. Zamrznjeni čokoladni arašidovi krožci
Tukaj ni mlečne čokolade! Ti grščičasti, brezmlečni čokoladni in arašidovi prigrizki od Livingston so prav toliko porcija za otrokov lonček. Sestavine, kot so kakavov prah, arašidovo maslo in med, se zmešajo in prelijejo v modelce za muffine. Posypajte s semeni buče, mandlji ali suhim sadjem in zamrzite 30 minut.
2. Bananov kokosov ingver sladoled
Sladoled ni le za poletje. Vaš otrok se lahko veseli tega okusnega, brezmlečnega sladoleda od The Simple Veganista vse leto. Zmešajte zamrznjene banane, kokosovo maslo in kokosovo mleko v mešalniku, dokler ne postane gladko in kremasto. Ukrasite s strganim kokosom.
3. Kolači s čokoladnimi kuskami, avokadom in arašidovo maslo
Otroci bodo obožali te sladke in slane brezmlečne kolače od Veggie and the Beast. Arašidovo maslo, cimet in brezmlečni temni čokoladni kusi so zmešani z avokadom. Preprosto sploščite s prsti in pečite le devet minut.
4. Sladkorni krompirovi browni
Ti poskočni sladkorni krompirovi browni od Deliciously Ella so odličen način, da vaš otrok pojede zelenjavo! Premešani sladki krompir, datlji in mandlji so zmešani v testo iz kakavovega prahja in javorjevega sirupa za srasten, a okusen desert.
5. Črešnjevi cheesecake lollipopi
Otroci bodo obožali te hladne črešnjeve cheesecake lollipope od Love and Zest v vroč in sončen dan. Sveže črešnje, kešerji, javorjev sirup in kokosovo mleko sestavljajo sladko polnilo, tla pa je narejena iz datljev in orehov. Zamrzite štiri ure in uživajte v sladkem kolaču na palici.
6. Črvi v torti iz prsti
Ta strahoviti črvi v prsti desert od The Naptime Chef je popoln za vaš otrokov rojstni dan ali piknike. Čokoladni puding se pomeša s kokosovim mlekom in veganskim sirčnim sirom za spodnjo plasti. Posypajte s drobljenim brezmlečnim čokoladnim kolačem za plast "prsti." Razdelite mešanico v prožni kozarčke in dodajte en ali dva žuželkov.
7. Jagodni macaroni
Ti sadni, brezglutenskih in brezmlečni makaroni od I Sugar Coat It bodo hit pri vašem otrokovem valentinovem praznovanju. Zamrznjene sušene jagode, mandljev prah in sladkorni prah so zmešani za lupine. Ustvarjeno kokosovo smetano in narezbane sveže jagode so zmešane za polnilo.
8. Bananov kremni kolač
Vaš otrok bo zažgal nad tim light in kremastim bananovim kremnim kolačem od Namely Marley. Pripravite lupino z Golden Oreos in brezmlečno margarino. Polnilo je narejeno iz kokosovega mleka, tofu in narezanih banan. Ohladite eno uro ali prek noči. Pred serviranjem ukrasite s kokosovim uhvaščenim dodatkom.
9. Meke ingverne začimbe kolači
Fraz "sladkor in začimbe in vse lepo" definitivno velja za te meke ingverne začimbe kolače od The Simple Green. Muškatni oreh, cimet in ingver dodajo majhen udarec tomu brezmlečnemu desertu.
10. Metuljkovi peppermint
Vaš otrok se bo veselil priprave teh osvežilnih prigrizkov od Fleming ne glede na letni čas. Zmešajte sladkorni prah, kokosovo olje, peppermint in vaniljin ekstrakt ter kokosovo smeto za polnilo. Oblikujte v željeno obliko. Po potopanju v stopljeno čokolado posypajte s drobljenimi peppermint bonboni ali posipki.
11. Bučje karamel mandljevo maslo krožci
Da, v teh bonbonih so zelenjave, a to ne pomeni, da niso sladki. Ti sladki bučje in mandljevi prigrizki od Yummy Beet združujejo mandljevo maslo, muškatni oreh, cimet, nesladkan kakavov prah in melaso za prigrizek, ki je prav tako lep kot okusen.
Želite več brezmlečnih možnosti? Preverite te brezmlečne kolače, ki jih bo vsak otrok obožal.
-
Krepka mreža podpore je pomembna za nove starše. Tukaj so nasveti, ki vam bodo pomagali, da boste obkroženi s podporno ekipo, ki vam bo pomagala postati takšni starši, kakršne želite biti. Za mnoge starše je primarni vir podpore njihov partner. Tod -
Če imate otroke, ste verjetno že kdaj spotikal nad desko ali stopili na klock. Ko se takšni gospodinjski incidenti zgodijo, se zavestite, da se boste končno organizirali in da boste zahtevali, da vaši potomci vrnejo igračke tja, od kod so prišle. Na -
Pri mnogih otrocih je umetnost naravna. Od risanja in slikarstva do ustvarjanja glasbe; umetnosti niso le vir zabave, ampak tudi način za spodbujanje sodelovanja, gradnjo samozavesti in spodbujanje reševanja problemov. Če je vaš majhen umetnik pripr
