• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

10 glavnih pravil prve pomoči

10 glavnih pravil prve pomoči

Tukaj so pravila prve pomoči v skorajki. Če je čas kritičen, ne skrbite. Preprosto preglejte ta seznam 10 točk, in boste pripravljeni za resnično prvo pomoč!

1. Vpijte za pomoč! Ne bajte se uporabiti pljuča in vpitati za pomoč takoj, ko začnete z ukrepi prve pomoči. Vpitajte za pomoč, dokler ne veste, da ste bili slišani in da so ukrepi sprejeti. Strokovna pomoč ne more priti dovolj hitro – če je potrebna!
2. Ocenite situacijo in preverite okolje. Če je mogoče, vprašajte poškodovano osebo, kaj se je zgodilo. Lahko govori? Vam lahko pove, kako resna je nesreča? Prav tako se ogledajte in preverite, ali izvajanje prve pomoči ne bo nevarno za vaše zdravje. Ali so blizu poškodovane osebe razkriti vodniki? Ali so toksični dimovi ali plamen? Ali je led dovolj trd za hojo ali voda dovolj mirna za skok? Kratko: prepričajte se, da niste v nevarnosti, preden začnete z prvo pomočjo. Ne boste veliko pomoči, če se poškodite tudi vi.
3. Ugotovite, ali nesreča zahteva obisk bolnišnice – ali samo čiščenje in plast. Če poškodovana oseba lahko govori, odlično. Če oseba samo potrebuje šive, ne kličite rešilca, ampak se peljite v urgentni center. A če je brez zvesti, morate poklicati 112. Preverite te pomembne ABC: So dihalne poti proste? Diha? Kaj s kroženjem? Je pulz? In, najpomembneje, na vas je, da odločite, ali premaknete poškodovano osebo. Včasih tega ne more biti drugače. Ko ste odločili, da varno hodite po ledu ali tečete mimo plamena, morda morate rešiti osebo v nevarnosti s potegovanjem ali nosiljo v varnost, stran od plamen, tankega ledu ali toksičnih dimov. Tukaj je dobro pravilo za spomin: ne premikajte osebe, če ni življenjsko pomembnega razloga. Lahko povzročite več škode kot užitka.

Auč!

Ne premikajte poškodovane osebe, če ni nujno. Dokler niste v gorljivi zgradbi ali potapljate na morju, je najbolje, da leži tam, kjer je. Če žrtev ima poškodbe hrbtenice, glave ali vrata, njena premik lahko poslabša poškodbe ali celo povzroči trajno poškodbo ali smrt.

4. Če ste usposobljeni in certificirani za CPR in oseba duši ali ne more dihat, takoj začnite s CPR. Če niste usposobljeni za CPR, ne poskušajte reanimacije. Lahko prelomite rebra ali preborite pljuča, na primer, in če oseba duši, lahko dejansko pritisnete predmet še globlje v grlo! Če ne poznate CPR, uporabite tehnike ustno-ustne reanimacije ali za dušenje, Heimlichov manever. Prav tako izmerite pulz poškodovani osebi in razpetite njene oblačila, da olajšate dihanje.
5. Ustavite krvarenje. Če poškodovana oseba krvari, nanesite neposreden, enakomeren tlak s krpo in rokami, da upočasnite teko. (Da se zaščitite pred HIV in drugimi okužbami pri neposrednem stiku s krijo, ne pozabite na univerzalne smernice za preprečevanje okužb.) Dvignite krvarenjo končino, če ne povzroča dodatne hujše boli. Naredite in nanesite garot samo kot zadnjo rešitev. (Glejte Kako obravnavati rane in ustaviti krvarenje za podrobnosti o uporabi garota.)

Prva pomoč

CPR je kratica za Cardiopulmonary Resuscitation. Ko se takoj izvede bolniku, ki trpi srčno ali dihalno stisko, CPR lahko reši življenje. Vendar je najbolje, da opravite tečaj za učenje CPR. Ni varno zanašati se samo na znanje, pridobljeno iz branja knjige. Morate biti certificirani, da pravilno izvedete CPR in rešujete življenja.

6. Obravnavajte kakršnekoli simptome šoka. Če je žrtev prehlajena, diha težko, je slabovita, znojna in bledina, je mogoče, da je v šoku in lahko kadarkoli izgubi zvesti. Blančenje je lahko tudi znak šoka, in želite ohraniti dihalne poti proste. Če ne sumite na poškodbo hrbtenice ali vrat, nežno zavijte celo telo žrtve na stran, da ohranite dihalne poti odprte in preprečite, da se slinica zbere v zadnjem delu grla (kar bi povzročilo dušenje). Prekrijte žrtev z odejo, če opazite kakršnekoli znake šoka. Uporabite univerzalne smernice za preprečevanje prenašanja HIV ali kakršnekoli druge okužbe, če pridev v stik s telesnimi tekočinami.


Iščite Medic Alert medalion takšnega na verigi ali zapestnici.

7. Iščite Medic Alert zapestnico ali verigo. Medic Alert identifikacijski znak nosi ime »Medic Alert« in prikazuje grški simbol za medicinsko nego (kača, zvita okoli palice). Ta zapestnica zagotavlja medicinskim in urgentnim osebjem življenjsko pomembne informacije o zdravstveni zgodovini in posebnih potrebah pacienta. Medic Alert znak vam pove, ali je žrtev diabetik, epileptik, alergičen na kakršnekoli zdravila – vse to lahko naredi ogromno razliko v poteku zdravljenja. Če ni Medic Alert zapestnice ali verige, preverite denarnico poškodovane osebe. Včasih so medicinska opozorila zapisana na osebni izkaznici ali vozaški dovoljenju.
8. Iskajte usposobljeno medicinsko pomoč. V tej točki lahko poškodovano osebo pustite za trenutek, če je nujno, da pokličete pomoč. V svetu mobilnih telefonov je prijetno vedeti, da smo le rok dlje od 112. Ampak kaj, če se poškodba zgodi tam, kjer ni prenosnega telefona? Ali kaj, če ga vi ne imate? Vpijte za pomoč ali kot zadnjo rešitev poženite do najbližjega telefona. Ko kličete za pomoč, povejte policiji, da želite rešilec s skupino EMT. Samo usposobljeno osebje vam lahko pomaga pri srčnih ali dihalnih težavah, glavnih povredah, otrovanju ali prelomih. S ali brez medicinskih opozorilnih informacij, lahko naredite klic na 112 učinkovitejši, če začnete z vašim imenom in lokacijo ter naravo problema. Če ste izvedli korake 1 do 7, jih lahko obvestite tudi o takšnih stvareh kot so potentialne nevarnosti na mestu, ali pacient diha ali krvari ali videčo da ima prelomljene kosti. Vse te stvari pomagajo EMT-jam, da se pripravijo, preden pridejo na mesto dogodka.

9. Nikoli ne dajte brezvestni poškodovani osebi česar koli v usta. To pomeni nobene pilule, tekočine – ničesar! Ko je oseba brez zvesti, celo voda (ki mislite, da bo olajšala bol) lahko moti dihanje in jo zaduši.
10. Počakajte. To je najtežji del izvajanja prve pomoči. Ko ste sledili zgornjim korakom in naredili vse, kar ste mogli, vse, kar ostane, je čakati, da pride rešilec. Na žalost, minute lahko čutijo kot ure. Medtem ko čakate, poskusite ohraniti poškodovano osebo mirno. Lahko ponudite udobje z umirjujočim glasom ali nežnim dotikom. »Šš. Ne skrbite. Pomoč je skoraj tu…« vam bo pomagalo obvladati situacijo prav tako kot osebi, ki jo zdravite.