Spopadanje z ustrahovanjem

Kaj je ustrahovanje?

Ustrahovanje je pogosto v Avstraliji, in 10% otrok pravi, da so večino dni ustrahovani. Otrokom nikoli ne smemo pustiti, da sami rešujejo ustrahovanje. Pomagati otrokom, da se zaščitijo, je bolj verjetno kot poskušati ustaviti nasilneže.

Ustrahovanje je oblika agresije. To se zgodi, ko en otrok poskuša zlorabiti svojo moč nad drugim.

Ustrahovanje ima lahko različne oblike, kot na primer draženje, da nekoga poškodujete, izpustiti nekoga iz iger in dejavnosti, in širjenje tračev ali škodljivih zgodb o nekom. Lahko vključuje tudi verbalno zlorabo, grožnje in grožnje, ter agresivno vedenje ali fizični napadi.

Spletno ustrahovanje je vse večji problem. Spletno ustrahovanje se pojavi, ko je nekdo namerno in večkrat poškodovan ali osramočen z uporabo elektronskih sredstev, na primer internet ali mobilni telefon. Pogosto je, zlasti med otroki in najstniki, in vključuje žaljiva besedila in e -pošto ter škodljive objave v družabnih medijih. Pri uporabi elektronskih naprav morate vedno nadzorovati majhne otroke. Pogovorite se z njimi o tem, kako biti varen, ko uporabljajo internet ali mobilne telefone.

Pooblaščenec za e -varnost ima nasvete, kako se spopasti s kibernetskim ustrahovanjem.

Kako prepoznam, če mojega otroka ustrahujejo?

Otroci se na ustrahovanje odzivajo na različne načine. Med znaki, na katere morate biti pozorni, so:

  • telesne poškodbe, kot so modrice, praske ali ugrizi
  • slabi vzorci spanja ali močenje postelje
  • večkrat prosi za denar
  • ne želijo hoditi v šolo ali vrtec
  • šolsko ali domače delo se nenadoma poslabša
  • želijo sedeti sami, ne sodelujejo pri dejavnostih
  • anksioznost, biti nesrečen ali jezen

Kako lahko ustrahovanje ustavimo?

Ko se zavedate, da vašega otroka ustrahujejo, naravno je, da se počutite jezni in želite zaščititi svojega otroka. Toda verjetnost, da boste prenehali z ustrahovanjem, je verjetnejša, če otroku pomagate, da se upira ustrahovalcem.

Ostanite mirni in poslušajte svojega otroka . Otroci pogosto ne govorijo odraslim o ustrahovanju, ker se bojijo, da bo to ustrahovanje še poslabšalo. Pomembno je, da svojemu otroku sporočite, da mu verjamete in da je naredil prav, ko vam je to povedal.

Ukrepajte hitro, da poiščete načine, kako ustaviti ustrahovanje . Povejte svojemu otroku, da razumete, zakaj so razburjeni. Pogovorite se s svojim otrokom o strategijah, ki jih lahko uporabi naslednjič, ko bodo nadlegovani. Pogovorite se o tem, katere strategije je vaš otrok že uporabil - kaj je delovalo in kaj ne. Dajte svojemu otroku načine, kako se izogniti ustrahovalcem, recimo "pusti me pri miru", hodim stran, izogibanje situacijam, ko pride do ustrahovanja, ali iskanje prijateljev, ki bi jih podpirali.

Sodelujte s šolo vašega otroka . Šola morda ne ve, da vašega otroka ustrahujejo, ker ga je težko odkriti. Če vašega otroka ustrahujejo v šoli, čim prej povej svojemu učitelju in ravnatelju šole. Prosite za sestanek, da skupaj ugotovite, kako končati ustrahovanje.

Ne krivite nasilnika . Pomembno je, da ne krivite nasilnika ali govorite negativno - osredotočite se na pozitivne stvari, ki jih lahko naredi vaš otrok. Ne poskušajte kaznovati nasilnika. Vemo, da to ne ustavlja uspešno ustrahovanja.

Pogosto ustrahovanje ni črno -belo. To je osebni pogled vašega otroka na dogajanje. Pomagati jim morate pri vsem, kar jih žalosti, prestrašen ali izpuščen.

Prenehanje ustrahovanja vključuje skupnost - starše, otroci, učitelji in prijatelji - vsi skupaj sodelujejo. Če vaš otrok vidi, da nekoga ustrahujejo, spodbudite jih, naj spregovorijo ali povejo učitelju.

Kaj pa, če je vaš otrok nasilnik?

Otroci ustrahujejo iz več razlogov. Pogosto imajo razvojne, vedenjske ali čustvene težave, ali pa jih sami ustrahujejo. Nekateri otroci morda ne bodo vodili ustrahovanja, vendar se jim pridružijo, ko se začne ustrahovanje, ali pa gledajo pasivno in nič ne storijo.

Nasilniki imajo večjo verjetnost, da bodo imeli vseživljenjske težave, kot so depresija ali težave z agresijo. Toda zgodnje zdravljenje lahko to prepreči.

Zgodnji vstop je ključ do preprečevanja ustrahovanja vašega otroka. Z otrokom se pogovorite o njegovem vedenju, razložiti jim, da je to nesprejemljivo, in jim poskušajte pomagati videti stvari z vidika drugega otroka. Poskrbite, da boste sami modelirali ustrezno vedenje. Jeza ali kaznovanje vašega otroka bo samo okrepilo ustrahovalno vedenje.

Več informacij

Pokliči nosečnost, Rojstvo in dojenček na 1800 882 436 za nasvet in podporo.

Mreža Trauma and Grief Network vsebuje dejstva o obravnavi ustrahovanja.

Previous:

Next:

  • Izgorelost skrbnikov je resnična. Tukaj je opisano, kako se s tem ukvarjajo profesionalni skrbniki
    Večina mojih dni kot varuška s polnim delovnim časom se je začela na enak način:vstala sem, se stuširala, vzela kavo in odšla ven. Prišel sem v službo, skozi garažo vstopil v družinski dom in pričakali bi me otroci, najverjetneje še v pižami na kavču
  • Vse o obdobjih
    Menstruacija je sproščanje krvi iz maternice deklice, ven skozi nožnico. To je znak, da se bliža konec pubertete. O obdobjih se je treba veliko naučiti. Tu je nekaj pogostih vprašanj, ki jih imajo najstniki. Kdaj večina deklet dobi menstruacijo?
  • Ali je križ nalezljiv?
    Kot da opazovanje malčka, ki sopi in kašlja zaradi krupa, ni dovolj slabo, so starši in skrbniki pogosto zaskrbljeni, da bi sami zboleli (da ne omenjam skrbi, da bi se bratje in sestre okužili). Toda ali je križ nalezljiv? Skratka, da. Glede na staro