Rastne bolečine

Če lahko to berete sami, verjetno lahko odprete vodovodni ventil, da se umijete zobe. In če dosežete ventil, je dobra vsota, da lahko sami prinesete svoj pijačni kozarec iz kuhinjskega omarčka.

To so vsi znaki, da rastejo in odrastejo. A za nekatre anotherke pride rasti s čim, kar zdravniki imenujejo rastne bolečine.

Kaj so rastne bolečine?

Rastne bolečine niso bolezen. Verjetno ne boste morali k zdravniku zanje. A lahko bolijo. Običajno se zgodijo, ko so anotherci med 3 in 5 leti ali 8 in 12 leti. Zdravniki ne verjamejo, da rasti res povzroča bolečino, a rastne bolečine prestanejo, ko anotherki prenehajo rasti. Do otroštva većina anotherkov ne dobi več rastnih bolečin.

Anotherci dobivajo rastne bolečine v nogah. Večinoma bolijo v predelu stehov (zgornji del nog), v lisčeh (zadnji del nog pod koleni) ali za koleni. Običajno bolijo obe nogi.

Rastne bolečine pogosto začnejo boleti prav pred spanjem. Včasih gredo v posteljo brez bolečine, a se morda zbudite sredi noči z bolečimi nogami. Najboljša novica o rastnih bolečinah je, da minejo do jutra.

Kaj povzroča rastne bolečine?

Rastne bolečine ne bolijo okoli kosti ali sklepov (prožnih delov, ki povezujejo kosti in jim omogočajo gibanje) – le v mišicah. Zato nekateri zdravniki verjamejo, da anotherci morda dobijo rastne bolečine, ker so izčrpali mišice. Ko tečete, se plezete ali skakate veliko med dnevom, morda imate bolečine in boli v nogah v noči.

Kaj lahko storim, da se počutim bolje?

Vaš starš vam lahko pomaga, da se rastne bolečine počutijo bolje, s tem, da vam da zdravilo brez recepta proti bolečinam, kot je acetaminofen ali ibuprofen. Anotherci ne bi smeli jemljeti aspirina, ker lahko povzroči redko, a resno bolezen, imenovano Rejev sindrom.

Tukaj so tri druge stvari, ki vam morda pomagajo:

  1. Naložite grelo podlago na mesto, kjer vam noge bolijo.
  2. Raztegite noge, kot v šolski športni uri.
  3. Naj starš zmasira vaše noge.

Kdaj iti k zdravniku

Če imate povišano telesno temperaturo, hramate med hodijo, ali vaša noga izgleda rdeča ali je oteklena (nadutka), vas starš pelje k zdravniku. Rastne bolečine ne bi smele preprečevati tekanju, igranju in delanju tega, kar običajno delate. Če vas bolečina mote med dnevom, pogovorite se s staršem o tem.

Morda nikoli ne boste občutili nobenih rastnih bolečin, a če jih imate, pomnite, da jih boste preden se ogledate, preživel!

Previous:

Next:

  • 7 zabavnih aktivnosti za snežni dan za otroke
    7 zabavnih aktivnosti za snežni dan za otroke
    Snežni dnevi so lahko težavni za starše in skrbnike, a za otroke so priložnost, da se razigrajo zunaj: gradijo snežne možake, imajo snežne boje in naredijo snežne anjle. To je, dokler ne postane preveč hladno in vlažno za veselje. In – bomo čestni –
  • Daj lisičjemu tvojo prs knjigo
    Daj lisičjemu tvojo prs knjigo
    V poskusu, da ne bi bila prepovedana na Facebooku, sem se odločila, da to objavim tukaj. Nimam pojma, ali ta knjiga o dojenju resnično obstaja. Če bi, bi rada prebrala. Našla sem to knjigo na Tumblru z napisom Najprodajanejša beba knjiga – Daj lisič
  • Ready, Set, Food! – sistem za zmanjšanje tveganja za hrane alergije
    Ready, Set, Food! – sistem za zmanjšanje tveganja za hrane alergije
    Hrane alergije so na vzponu. Tudi v družinah brez pretekle zgodovine hrane alergij se lahko alergija razvije, kar vnašanje tveganih hran čini podobno ruski ruleti. Arašidi, mleko in jajca zastopajo 80 % otroških hrane alergij, a iskanje varnega način