Tuna je nevarno Moj otrok jesti ?
Fish ima vitamin D , omega maščob in beljakovin , glede na Harvard School of Public Health , in otroci potrebujejo vse od njih za zdrav razvoj . Ni vse tuna je nevarna za vašega otroka , starši pa mora biti še posebno pozorni pri načrtovanju menija uporabi izdelkov s tuno kot sestavina . Služijo tuna na majhne otroke vključuje izračun morebitnih tveganjih za zdravje , ki uporabljajo številne dejavnike , vključno z otrokovo starostjo in skupni znesek rib in drugih morskih sadežev jedel med tednom .
Tuna , onesnaževanja in učinki na zdravje
emisije iz industrije in elektrarn na premog rastlin dodati živega srebra na rekah in jezerih , in to onesnažuje v prehranjevalno verigo. Ribje vrste na vrhu verige , vključno tuna , zbiranje nakopičene onesnaževanja z živim srebrom iz rastlin , ki jih porabijo manjše ribe v vodotoke. Agencija za varstvo okolja poroča, da je živo srebro zakasni razvoj možganov in živčnega sistema pri mlajših otrocih. ServicePublic Broadcasting poročali šestino otrok, rojenih v letu 2005, je grozilo, učnimi težavami in težavami motornih usposobljenosti zaradi izpostavljenosti živemu srebru , onesnažena tuna.
Starostnih omejitev
Otroci nimajo velikost in razvoj treba razredčiti učinkov onesnaženega tuna . Kot vaš otrok raste , lahko razširite prehrano od 3 unč pločevinkah bele ali svetlo tuna v vsakem en mesec do starosti 6. V tistem času lahko otroci jedo dva 4,5 - unča obrokov na mesec od starosti 6 do 12.EPA potrdi majhna količina tunov na mesečni meniju za otroke zaradi zdravega od maščobnih kislin v ribah . ima
pločevinkah in Fresh
Sveža tuna tveganja živega srebra in ti se spreminjajo glede na lokacijo ulova . Konzervirane tune svetlobe , v skladu z upravo za hrano in zdravila , ima manj onesnaženja z živim srebrom kot belega tuna, ki se prodaja v pločevinkah. Shark , graditeljica , kraljevska skuša in mečarice, imajo višje koncentracije živega srebra , inFDA priporoča boste izognili služi karkoli od naštetega pri otrocih , mlajših od 3 let . Defense sklad za okolje kaže konservativno jedilnico pristop , ki ponuja konzervirane losos , ribe nižja v onesnaževal in višje v omega-3 .
Fish odmerkov
FDA določa najvišjo mejo do 12 unč pločevinkah svetlobe tuna , izdelane iz slipjack tuna, ali kombinacijo rib , razvrščenih v kategorijo nivoja nizke živega srebra , za majhne otroke v dveh ali več ločenih obrokov v mesecu . Ribe, skupinaz nizko živo srebro vključuje som, kozice , losos in Pollock . Vodenje družinskega evidenco vseh rib , vključno tuna, ki se porabi v mesecu, ki vam pomaga določiti skupno tveganje za vašega otroka. Posvetujte se z otrokovo šolo za izračun skupne zneske iz tune in morske , če vaši otroci jedo v jedilnici ali dnevni oskrbi podnevi .
-
Spoznajte spremembe v navadah in vzorcih dojenja ter izzive pri dojenju, ki jih lahko obraz zgodaj in ko je vaš dojenček starejši od 6 mesecev ali 1 leta, kot so izraščanje zob, grizenje, neprespanost ponoči, prednost ene dojke in težave z odvajanjem -
Škarje, papir, lepilo in flomastri:to so bistvenega pomena za vsako obrt prostor, vaš otrok pa bo zagotovo strokovnjak za njihovo uporabo. Vendar pa lahko ti preprosti izdelki navdihujejo kreacije in dejavnosti, ki presegajo osnove. Nekaj zalog lah -
Petnajst mesecev po tem, ko sem sina potisnil iz svojega telesa na to zemljo , šele začenjam se zavedati, kako me je materinstvo spremenilo. Medtem ko sem predvideval določene izzive – na primer, da sem se moral ponovno pogajati, kako bom uskladil sv
