Tuna je nevarno Moj otrok jesti ?
Fish ima vitamin D , omega maščob in beljakovin , glede na Harvard School of Public Health , in otroci potrebujejo vse od njih za zdrav razvoj . Ni vse tuna je nevarna za vašega otroka , starši pa mora biti še posebno pozorni pri načrtovanju menija uporabi izdelkov s tuno kot sestavina . Služijo tuna na majhne otroke vključuje izračun morebitnih tveganjih za zdravje , ki uporabljajo številne dejavnike , vključno z otrokovo starostjo in skupni znesek rib in drugih morskih sadežev jedel med tednom .
Tuna , onesnaževanja in učinki na zdravje
emisije iz industrije in elektrarn na premog rastlin dodati živega srebra na rekah in jezerih , in to onesnažuje v prehranjevalno verigo. Ribje vrste na vrhu verige , vključno tuna , zbiranje nakopičene onesnaževanja z živim srebrom iz rastlin , ki jih porabijo manjše ribe v vodotoke. Agencija za varstvo okolja poroča, da je živo srebro zakasni razvoj možganov in živčnega sistema pri mlajših otrocih. ServicePublic Broadcasting poročali šestino otrok, rojenih v letu 2005, je grozilo, učnimi težavami in težavami motornih usposobljenosti zaradi izpostavljenosti živemu srebru , onesnažena tuna.
Starostnih omejitev
Otroci nimajo velikost in razvoj treba razredčiti učinkov onesnaženega tuna . Kot vaš otrok raste , lahko razširite prehrano od 3 unč pločevinkah bele ali svetlo tuna v vsakem en mesec do starosti 6. V tistem času lahko otroci jedo dva 4,5 - unča obrokov na mesec od starosti 6 do 12.EPA potrdi majhna količina tunov na mesečni meniju za otroke zaradi zdravega od maščobnih kislin v ribah . ima
pločevinkah in Fresh
Sveža tuna tveganja živega srebra in ti se spreminjajo glede na lokacijo ulova . Konzervirane tune svetlobe , v skladu z upravo za hrano in zdravila , ima manj onesnaženja z živim srebrom kot belega tuna, ki se prodaja v pločevinkah. Shark , graditeljica , kraljevska skuša in mečarice, imajo višje koncentracije živega srebra , inFDA priporoča boste izognili služi karkoli od naštetega pri otrocih , mlajših od 3 let . Defense sklad za okolje kaže konservativno jedilnico pristop , ki ponuja konzervirane losos , ribe nižja v onesnaževal in višje v omega-3 .
Fish odmerkov
FDA določa najvišjo mejo do 12 unč pločevinkah svetlobe tuna , izdelane iz slipjack tuna, ali kombinacijo rib , razvrščenih v kategorijo nivoja nizke živega srebra , za majhne otroke v dveh ali več ločenih obrokov v mesecu . Ribe, skupinaz nizko živo srebro vključuje som, kozice , losos in Pollock . Vodenje družinskega evidenco vseh rib , vključno tuna, ki se porabi v mesecu, ki vam pomaga določiti skupno tveganje za vašega otroka. Posvetujte se z otrokovo šolo za izračun skupne zneske iz tune in morske , če vaši otroci jedo v jedilnici ali dnevni oskrbi podnevi .
-
V času pandemije COVID-19 je na stotine tisoč družin žalovalo za izgubo svojih najdražjih. Zdaj raziskave Pennsylvania State University poudarjajo uničujoč vpliv pandemije na ameriške otroke. Nov statistični model ocenjuje, da je od februarja 2020 sk -
Moj sin Zachary je večji del svojega prvega tedna na tem planetu preživel v spanju in sva z možem prevzela vse zasluge. Smo že drugič starši:tokrat vemo, kaj počnemo! Vse je veliko lažje! In potem se je Zachary zbudil. Naslednjih nekaj mesecev je bil -
Močna podporna mreža je pomembna za mlade starše. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zagotoviti, da ste obkroženi s podporno ekipo, ki vam bo pomagala postati starš, kakršen želite biti. Za mnoge starše, primarni vir podpore je njihov
