Kako ravnati z jeznim otrokom

Vsi doživljamo jezo, a od odraslih se pričakuje, da vedo, kako primerno izraziti svojo jezo. Pogosto starši te pričakovanja prenesejo na svoje otroke, ki so slabo oporabljeni za obvladovanje čustev, ki se nahajajo znotraj. Starši morajo vedeti, da je to kritična učna faza za njihove otroke, in morajo vedeti, kako učinkovito ravnati z jeznim otrokom.

Navodila

  1. Modelirajte obvladovanje jeze. To je bilo že rečeno, a se ne da dovolj ponoviti: bodite dober primer vašim otrokom. Oni se najbolj učijo s vašimi dejanji, ne z vašimi besedami. To ne pomeni, da bi morali zadržati svoje čustve znotraj; raje naučite vašega otroka, kako reagirati na moteče situacije, pokažite ji, da ste vi, ne vaša jeza, v nadzoru nad vašim vedenjem.
  2. Naučite se predvideti izbruhe. Poznajte svojega otroka najbolj. Po nekaj jezniških napadih lahko ugotovite, kaj ga sproži, in se izognite tem situacijam. Če ste ven in čutite, da se njegova čustva spreminjajo, prevzamite inicijativo z odstranitvijo njega iz situacije spretno, s tem preusmerite njegovo pozornost.
  3. Uporabite dialog v svojo pridobitev. To je fantastičen način, da naučite vašega otroka, da govori o svojih čustvih namesto, da na njih deluje vsakič, ko postane jezen. Uporabite situacijo kot učno orodje in vprašajte jo, kaj je sprožilo njeno jezo. S pomočjo pri prepoznavanju vzroka namesto slabe reakcije na že slabo situacijo, ji pomagate bolje razumeti njeno čustva.
  4. Odgovarjate na njegovo jezo le, ko je to potrebno. To gre pod staro starševsko pogovorico, "Izberite svoje boje." Če ste neprestano odzivate na vsako čustvo, ki pride iz vašega otroka, mu pokažete, kako preizražati celo najmanjše prekrške. Pustitev majhnosti lahko postane lekcija sama zase, in prevzemite nadzor nad velikimi stvarmi, ki jih ne more obvladati.
  5. Zagotovite, da vaš otrok dobi dovolj gibanja. Gibanje je način za izžganje presežne energije in daje otrokom izhod za odpravo stresa. Ko so dojenčki, plačejo za odpravo stresa. Ko otroci starnejo, starši morajo poskrbeti, da imajo dovolj priložnosti, da gredo ven in tečejo okoli.
  6. Pokažite ljubezen celo, ko ne počutite takega. Objemanje jeznim otrokom ni na vrhu karkoli seznamu nalog, še posebej, ko njeno jeza sproži malo vašo lastno. Poskusite to premagati in dajte spontani objem in poljub in opazujte, kakor vaš otrok preneha kričati in se osvrne na vas v čudežu. Kmalu bo pozabila, za kaj je bila takšna jeza, ko ji mama ali oče preliva z ljubeznijo in pozornostjo.
  7. Praznujte dobro vedenje. Če redno ravnate z jeznim otrokom, ena najbolj proaktivnih načinov, da mu naučite primerno reakcijo, je hvaliti vse dobre stvari, ki jih dela. Če poskuša narediti posteljo ali pospraviti svojo sobo, mu povejte, kako hvaležno ste za njegovo pomoč. Če deli svoje igračice s prijateljem ali sorodnikom, izrazite, kako veseli vas naredi, da vidi, kako je prijazen. Malo dodatne hvale gre daleč.

Previous:

Next:

  • Kako – in kdaj – razgovarati z otroki o telesni teži in debelosti
    Kako – in kdaj – razgovarati z otroki o telesni teži in debelosti
    Kot otroci smo mnogi od nas bili na prejemni strani pasivno-agresivnih (ali včasih samo agresivnih) komentarjev o telesni teži in sliku telesa. Morda vam je trener nogometa na srednji šoli ostal na klopi, dokler niste pohubeli nekaj kilogramov, ali j
  • 6 lastnosti, ki pomagajo vsakemu učitelju vrtca sijati
    6 lastnosti, ki pomagajo vsakemu učitelju vrtca sijati
    Jasno se spominjam prvega ko, ko sem odpeljala svojega prvega otroka v vrtec. Strahovala sem, da ga pustim, in skrbela, da ne bo dobil TLC, ki ga je dobil doma. Kot nova mama, milijon kaj če je tekl skozi moj um. Kaj če ga ne bodo marali in bodo rav
  • Ni sramote v carnem rezu – celo če se odločite zanj
    Ni sramote v carnem rezu – celo če se odločite zanj
    Nobena dvarojstvena zgodba ni enaka. Nekatere mame rodijo doma, druge gredo v bolnišnico. Različne mame se odločijo za epiduralno, vrod, hipno-rojstvo ali babice. A ena stvar, ki jo vsaka mama zasluži, je, da se spoštujejo njene izbire. Zato veliko