Ali Sugar Naredite Otroci hiperaktiven ?

Sprijazni se lahko otroci včasihmalce divji, še posebej, če so navdušeni . V preteklih letih so se mnogi starši krivi hiperaktivnost o sladkorju . Leta 1973 allergist Benjamin Feingold , MD, spodbuja starše, naj odpravi umetne arome, salicilate in živilskih barvil iz svojih otroških diete za zdravljenje hiperaktivnosti , ugotavlja VitaDocs . Kmalu za tem so se rafinirani sladkorji mislil, da jevzrok za hiperaktivnost . Od takrat je bilo veliko raziskav o obnašanju otrok in sladkorja .
Hiperaktivnost Explained

Hiperaktivnost je v bistvu , ko jepreobilica mišične aktivnosti . Pri otrocih je to lahko vključuje impulzivnost , konstantno gibanje, težave s koncentracijo, agresivnost , ki govori veliko in dobili enostavno moti , glede na Medline Plus , je Nacionalni inštitut za zdravje spletne strani. To lahko povzroči težave v šoli in drugih socialnih razmerah. Pogosto se tako vedenje zmanjša kototrok raste več, vendar to ni vednotako.

Dejstvo ali mit ?

Je sladkor kriv za hiperaktivnost ? Po veliko raziskav , ni bilo nobene povezave med hiperaktivnostjo in sladkorja , glede na Akademiji za prehrano in spletni dietetika Kids Eat Right . Čeprav je tomit , da je še vednodobra ideja , da se omeji vnos sladkorja vašega otroka zaradi drugih zdravstvenih razlogov . Če je vaš otrok dovoljeno uživanje velike količine sladkih živil , je manj verjetno , da bi jedli zdravo hrano, ki potrebuje njegovo telo , vključno z mlekarno nizko vsebnostjo maščob , polnozrnatih izdelkov , sadja , zelenjave in pustega beljakovin .


Vzroki hiperaktivnost

Čeprav hiperaktivnost , ne smejo biti v sladkorju povzročil , otroci lahko še vedno mučijo z njim . Nekateri vzroki hiperaktivnosti vključujejo DODAJ , motnje pomanjkanja pozornosti , čustvene motnje, motnje centralnega živčnega sistema, možganskih motenj in hipertiroidizem , po Medline Plus. Če obstaja sum na hiperaktivnost, se morate posvetovati z otrokovim pediatrom . Prehrana Otrokov lahko tudi še vedno igrajo vlogo pri hiperaktivnosti . Nekateri konzervansov in umetnih barvil imajo lahko vpliv na hiperaktivnost , ugotavlja, da je spletna stran DrGreene.com .
UmirjanjeHyper Child

Po posvetovanju z otrokovim pediatrom in izločili morebitne motnje , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite doma in v šoli , da pomiri vašega otroka hiperaktivni . Preusmeriti vašega otroka preobilja energije , da bi mu nekaj produktivnega storiti . Ga vpisali v športu , otroci uresničujejo razred ali borilne veščine . Bodite družinske sprehode ali kolesarjenje . Načrtujte kampiranje v veliko na prostem . Feed vaše hiper otrok zdrava , naravna živila, brez konzervansov , umetnih barvil in hormonov . Na šoli , govori z otrokovim učiteljem o omogoča vaš otrok redne odmore sedel za svojo pisalno mizo , tako da lahko vstanem in se premakniti .