Anger Management Techniques delo z otroki
Jeza jemočno čustvo , še posebej, ko je bil izražen s strani otrok . Starševstvo jeznega otroka lahkozahtevno in pogosto vznemirljivo doživetje. Če stestarš jezni , motečega otroka obstajajo tehnike upravljanja jeza , ki se lahko uporabljajo za naučiti vašega otroka , kako se spopasti z , izražanja in upravljati svoje občutke jeze .
Bitidober vzor
Kako , da prikažejo svoje lastne občutke o je jeza pomembno. Ne morete pričakovati,da otrok nadzor živce , če imate težave , ki nadzoruje svoje. Dobra samokontrola , zlasti v odzivu na jezni izbruh , je ključnega pomena pri pomoči otroku upravljati svojo jezo. Razložiti , da vaš otrok , da je občutek jezen normalno. To je , kako je izrazil svojo jezo , da je pomembno.
Sporočilo
Če se počutiotrok, prezrte ali izolirane, lahko to privede do občutkov frustracije in jezo. Komuniciranje eno - na - ena z vašega otroka je ključnega pomena in lahko izboljšajo svoj občutek lastne vrednosti in samozavesti . Dodelijo nastavljen čas vsak dan , v katerem ste govoriti ena na ena o tem, kaj imate tako počel ta dan . Ne bojte se obravnavajo otrokovo jezo . Vprašajte jo, če je jezen ali razburjen , in kdo ali kaj je sprožilo te občutke .
Vodenje Busy
dejavni lahko pomagajo dvigniti otrokovo razpoloženje .
Da bo vaš otrok zaposlen in zabavali lahko pomaga izboljšati jezno razpoloženje . Se odpravljate na izlet s kolesom , pomagati otroku s sliko ali domačo nalogo , ali igrajoigro obdržati otroka aktivna in miren. Ko boste lahko vključijo svojega otroka v nekaj, kar počnete , kot so pomoč pri večerji ali pranje avtomobila . To bo povečalo samozavest vašega otroka in mu pomagala občutek , kot da jepomemben član družine . Biti aktivno pomagaotroku delo off svojo jezo tako, da mu kaj drugega, da se osredotoči na .
Dihalne vaje
klinični direktor Flor de Sol alternativne šole v Phoenixu , Dr. Sal hudo , priporoča dihalne vaje za pomiritev jeznega otroka . Prepričajte se, da je ona nekje tiho in mirno , preden jo prosi , naj sprejme dva počasi , globokih vdihov . Morda bo pomagalo, če si tudi naredite dihalne vaje s svojim otrokom . Jeza poveča srčni utrip in hitrost, pri kateri se kri črpa skozi telo . Ga počasi in redno dihanje , boste pomagali svojemu otroku , da fizično in psihično umirijo .
Usklajenost
Ko se ukvarjajo z jeznim in motečega vedenja , so skladni . Nagraditi lepo vedenje . Voditi nagrado grafikon spomnil svojega otroka, kako dobro mu gre, in mu dati spodbude . Kaznovanje nesprejemljivo vedenje dosledno je pomembno , preveč. Če je vaš otrok poreden tri noči zapored , se prepričajte,kazen jeisto vsakič . Otroci kot rutino . Prav rad bi vedel, kje stojijo in je dosleden vam pomagajo ohranjati stabilno ravnotežje .
-
Vzgoja otroka je lahko v najboljših časih izziv. Delo kot samohranilec je še bolj zahtevno, pomoč pa je na voljo; ne bojte se vprašati. Morda ste samski, a nisi sam. Ali si vedel? Po zadnjem popisu prebivalstva, 16 odstotkov kanadskih družin vod -
Avtor Conz Preti Nikoli nisem razmišljal o tem, kakšnemu slogu starševstva želim slediti. Iskreno povedano, nekako grem samo po toku. Razen na eni strani:svoje otroke vzgajamo dvojezično (španščino in angleščino), da so lahko bolj povezani z mojo ku -
Če želite otrokovemu učitelju izkazati malo dodatne ljubezni, hvaležnosti učitelju darila so lahko samo vstopnica. Ne glede na to, ali ste veliki ali majhni, je odličen način, da se zahvalite otrokovemu učitelju, ki ga izkažete z domačim ali kupljeni
