Pomoč staršem, ki kadijo

Ne morete ubežati sporočilu, da kajenje škoduje. Kaj pa, če kadi eden ali oba starša? Morda ste zaskrbljeni zaradi njihovega zdravja, siti vonja dima, ali celo malce v zadregi.

Ne morete naročiti mami ali očetu, naj nehata kaditi, lahko pa jih spodbudite k prenehanju. Za to obstaja veliko dobrih razlogov. Tukaj je nekaj, ki jih lahko omenite:

  • Kajenje bo škodilo njihovemu zdravju.
  • Kajenje ustvarja pasivni dim, ki vam ni všeč in bi lahko škodovala vašemu zdravju.
  • Zaradi kajenja jim bo težko slediti, ker jim bo zlahka zmanjkalo sape.

Če mislite, da bo pomagalo, lahko natisnete take članke, ki jih podarite mami ali očetu. Prav tako, številne države imajo brezplačne programe za pomoč ljudem pri prenehanju kajenja. Morda jih boste videli na oglasnih deskah v vašem mestu. Na to opozorite starše in jih spodbudite, da izvedejo več.

Kaj pa, če se starši razjezijo nate, ker si izpostavil temo kajenja? Ljudje se ne marajo opominjati, da delajo nekaj nezdravega. Tako je možno, da bodo vaši starši užaljeni ali jezni, še posebej, če jih skrbi, da ne bodo mogli prenehati. Mogoče so že poskusili in jim ni uspelo.

Ne pozabite biti prijazni in spoštljivi, ko se z mamo ali očetom pogovarjate o kajenju. Ne pozabite tudi, da je težko odnehati. Nekateri poskusijo večkrat, preden lahko za vedno prenehajo. Povejte jim, da jih imate radi in želite, da bodo uživali še mnogo zdravih let pred nami. Pravočasno, tvoja mama ali oče se morda zavedata, da imaš prav glede kajenja.

In če se strinjajo, da prenehajo kaditi, biti njihov največji zagovornik. Vprašajte, če jim lahko kaj pomagate, ko čutijo željo po kajenju. Mogoče bi šel na sprehod, naredi uganko, ali pa skupaj poslušamo glasbo. Ko dosežejo mejnike, na primer mesec brez kajenja, proslavite dosežek. Tako je treba, mama! Tako je treba, oče!

Previous:

Next: