• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Gibalne igre za predšolske otroke

Podpirajte uma in telesa vaših predšolskih otrok z gibalnimi igrami, ki zahtevajo fizično aktivnost. Stopnja debelosti pri otrokih raste, kar ustvari potrebo po vključitvi več gibanja v življenje otrok takoj. V pričevanju, objavljenem na spletni strani Centra za nadzor in preprečevanje bolezni, dr. William H. Dietz povzema otroško debelost kot "epidemijo v Združenih državah Amerike". Naučite predšolske otroke ustvarjati zdrave navade z vključitvijo v gibalne igre.

Preprečna pot s krožci

Naredite preprečno pot iz hula-hoop krožcev. Krožci naj bi bili postavljeni tako, da lahko otroci skakajo skozi njih, se valjajo pod njimi, skakajo čez njih in se ravnotežijo na eno nogo sredi enega. Otroci se bodo smejali, ko dodate zanimivo pesem k aktivnosti, na primer "Boom Boom, Ain't it Great to be Crazy".

Stare, a dobre

Naj otroci izvajajo pesmi kot "Krog za gozdno žago", "Delal sem na železnici", "Košarica, košarica", "Mravi gredo v vojno" in "Valcer Matilda". Otroci lahko nihajo z domnevnimi kladivi med delom na železnici, marširajo kot mravi in se učijo valčati drug z drugimi.

Postanimo živali

Vprašajte otroke, da se gibljejo kot njihove ljubimce. Na primer, lahko premikajo glavo kot sove, skakajo kot kljukavice ali nihajo z rokami kot lisi. Spodbujte jih, da poskušajo različne gibanje živali s igro "Počasi za vodjo" med poslušanjem Disneyjeve pesmi "In the Jungle" iz "Lvjega kralja". Igro lahko spremenite v povodilo, kjer se vsak otrok predstavi za drugo žival.

Tek s skodelicami

Napolnite mizo za vodo z modro obarvano vodo in razdelite otroke v dve skupini. Eno skupino poimenujte "ribe", drugo "raki". Nalepite nalepke, ki ustrezajo imenom skupin, na velike merilne skodelice. Prvemu otroku na vsaki skupini podajte majhno penasto skodelico. Zazvokite v piščal, da začnete igro. Otroci bodo napolnili skodelice z vodo, tekoč do merilnih skodelic in prelivali vodo. Ko ima vsak otrok svoj obrat, primerjajte merilne skodelice. Ekipa z največ vodo zmaga.

Skok

Ustvarite različne postaje v sobi, ki se navezujejo na skakanje. Obesite žoge na različnih dolžinah vrv od stropa na postaji ena, in naj otroci skakajo, da jih dotaknejo. Postaja dva je dolg skok. Postavite kos trakovnega traku na tla. Otroci naj tečejo do črte in skakajo proti vrsticam barvnih blazin. Zadnja postaja je trenazni ravnotežja – ravnotežna žoga, narezana na pol in nameščena na stabilni podlagi – od koder otroci skakajo dol.