Kako Climb Monkey Bars

" . Tridimenzionalno strukturo polov in barih , na katerih lahko igrajo otroci, "

Monkey palice , prav tako pogosto navedeno kot jungle telovadnic , so po prostem slovarju Farlex , Lahko tudiserija palic v vrsti , ki so namenjeni za zanihati na , bo poda pod palicami , od enega dodrugega . Ti igrajo geometrijsko pieced - skupaj kosi so najpogosteje najdemo na igriščih v šolah , parki, vrtci in drugih rekreacijskih objektov. Otroci se povzpeti na in znotraj teh struktur, kot sredstvo za rekreacijo . So nehote nudijo lekcije o tem, kako oceniti in sprejeti tveganje , na učenje meje posameznikove moči in na reševanje problemov.
Navodila
1

Začni s trdno primete dva pola na obeh straneh lestve na osnova opica palice za podporo. Oceniti, koliko klini boste morali povzpeti , da bi dosegli prvo stopnico palic , ki jih boste uporabili za premikanje po strukturi . To bo odvisno od vaše telesne višine . Povzpnite se toliko kline , kot ga potrebujete , da , drži tesno na obeh straneh , da vas umiriti . Če se počutite neudobno , prosite nekoga, ki lahko imajo svojo telesno težo , bi padeš , da stoji v bližini , medtem ko boste krmariti svojo pot navzgor strani opica palice .
2

Primite prvo vrstico , ki jo bo uporabil za premikanje iz enega konca opica barov nadrugi strani . To je, čeizziv - fizično , čustveno in duševno - lahko začne kick Če se bojite višine, boste morda morali sami psiha , ki jih sami povedali , lahko to storite , da to ni tako daleč od tal . bo , da je nekdo tam, da lahko ujeli , če padeš . Če menite, da niste dovolj močni, da sami nosijo čez , boste morali poskusiti . Več zagon imatelažje bo , da zaniha od klina do klina .
3

Povečajte svoj ​​zagon priti čez hitreje mahati spodnjega dela telesa , še posebej, boke , proti smeri, v katero želite iti . Uporaba sile vašega celega telesa vam bo pomagal premakniti čez, ne da bi nujno silijo svoje roke storiti vse delo . Še naprej gibljejo od klina do klina , dokler ne dosežete nasprotni strani opica palice . Če se počutite dovolj udobno invišina ni preveč daleč od tal , lahko demontažo , ki jih le opuščamo barih in spustite na tla . V nasprotnem primeru , ko prideš na zadnji klin , pristati noge na lestvi klini pravokotno na tla in z eno roko naenkrat zgrabi dve vertikalne podporne palice na obeh straneh lestve. Splezati dol .

Previous:

Next: