Pomembnost telesnega razvoja otrok
Telesna aktivnost ne spodbuja le zdravih teles, ampak uči otroke ovladovanja grobmotoričnih in finomotoričnih veščin ter koordinacije za raziskovanje sveta. Telesni razvoj upošteva tudi višino in teža. Starši, skrbniki, učitelji imajo orodja za spodbujanje faz telesnega rasti.
Prepoznavanje
Otrok začne z raziskovanjem: dotik, okus, zvok, vid, vonj -> prepoznavanje tem/vzorcev. Dojenčki/plazijo se, povzpijo se, plezejo, hojajo. Najprej grobmotorične (velike mišice), nato finomotorike (držanje, zapiranje). Usavršujejo z koordinacijo in ravnotežjem (tekanje + kopanje). Ravnotežje in koordinacija potrebujeta čas; varno okolje pomaga.
Upoštevanja
Ključna: starost in vadba. Odrasli lahko začnejo aktivnosti in spremljajo navdušenje; otroci uspevajo, če se veselijo. Dnevniki aktivnosti merijo napredek. Dojenčki: spodbujanje plazenja, povzpijanja, hojo. Starejši: umetniške in športne aktivnosti. Zdrava hrana za višino/težo.
Učinki
Telesne veščine -> orodja za učilnico in prosti čas. Nekateri potrebujejo dodatno vadbo; brez nje druga področja (šolstvo) lahko upočasnijo. Telesna aktivnost = protistres, samozavest, močne kosti, mišice, sklepi.
Vrste
Umetniške: vizualni dražljaji, concentracija (šolska veščina). Aerobne: velike mišične skupine, srce in pljuča. Gibljivost: razteganje, upogibanje, manj poškodb. Moč: mišice za vsakdanje zahteve.
Preprečevanje/Rešitev
Raziskovanje prinaša škribe in modrine. Zdravje: prehransko usklajeno, voda, omejitev maščob, soli, sladkor. Varno šolo/dom, nadzor na igriščih/bazeni. Ne-toksični čistila za oblačila, igračke, hišne predmete. Redni pregledi pri zdravniku -> zagotovilo, da je telesni razvoj na poti.
-
Ustvarite lastni slikovni slovar Slikovni slovar je dolgoročen projekt, ki ga lahko naredite skupaj z otrokom. Kaj boste potrebovali: Zvezek Svinčnik, pero, pastelice ali flomasterji Stare revije Varnostne škarje Lepilo Postopek: Pomagajte otroku, -
Nihče nikoli ne vidi, da pride, a poškodba na delu se lahko zgodi komurkoli. In kot skrbnik otrok imate veliko fizičnih zadolžitev, ki vas naredijo še bolj ranljivimi. Če ste nja, lahko zavezete kosteno med igro z otroki ali se popocate pri kuhanju. -
Ključ do uspeha kot nja? Iskanje tega popolnega družinskega prilega, pravi Martha K., nja že več kot 10 let v Področju San Francisco Bay. Martha pravi, da je imela takojšnjo povezano z dvojčkami, za katere je nja današnji dan, kljub temu, da je bolje
