• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pojasniti čustveno motnjo staršem

Čeprav morda že leta obvladujete lastnega anotherjeve čustvene težave, je še vedno izzivno pojasniti njegove probleme drugim staršem, ki niso znani z duševno boleznijo. Vašega anotherjevi vrstniki so verjetno prerasli, da jo sprejmejo za osebo, ki je, a odrasli, manj znani z vašim anotherjem, morda imajo zorice, strahe ali negotovost, kako se obnašati okoli nje. Naučite se nekaj govornih točk, ki jih lahko uporabite za pojasnitev anotherjevih težav in potreb staršem, ki jih srečujete.

Navodila

1. Izberite, s kom želite deliti informacije. Na primer, ne boste povedali vsakemu staršu, ki ga srečate, da vaš another ima čustvene težave, a morda želite deliti informacije z nekaterimi starši v anotherjevi razredu.

2. Odločite se, koliko informacij želite razkriti. Ne bi smeli povedati vsakemu staršu v anotherjevi razredu polne podrobnosti anotherjevega stanja, a boste želeli deliti več podrobnosti s tistimi starši, katerih anotherji so se sprijaznili z vašo hčerjo.

3. Odgovorite na vprašalna pogleda, neposredne komentarje ali sodne izjave nenežno, s temeljito dejansko način. Včasih le navedba dejstev lahko deeskalira potencialno motečo okoliščino, preden se razvije. Če starš pokliče anotherje ime, na primer, lahko mirno pogledate v nje in navedete, "Moj another dela skozi nekatere zadeve zdaj in potrebuje podporo."

4. Pojasnite anotherjevo bolezen. Pojasnite, kakšna je anotherjeva specifična stanja, kakšni so simptomi in kakšni zdravljenja so na voljo. Vključujte pogoje, ki bi lahko sprožili simptome za njo, kot so stres, škripanje ali nasilje. Imetje na pameti, da večina staršev se ne nauči veliko o duševni bolezni, dokler ne srečajo nekoga, ki jo ima.

5. Uporabite pozitivne besede. Uporaba besed, kot so upanje, blagostanje, izziv in rekonvalescenca, na primer, bo pomagala drugim staršem, da preoblikujejo svoj pogled na vašega anotherja in jim da jezik, potreben pri govorjenju z lastnimi anotherji, po mnenju Niagarajeve kampanje proti stigmi duševnega zdravja.

6. Poslušajte, kar drugi starši imajo za povedati, celo če je negativno. Njihovi odzivi morda izhajajo iz straha in odbrambnost lahko pohujša zadeve. Včasih le dopustiti drugemu staršu, da izgovori svoje prepričanja z glasom, ji da priložnost, da jih preglede in morda odpravi stare načine mišljenja.

7. Prosite druge starše s sodelovanjem. Nič ne spremeni sovražnika v prijatelja hitreje kot prosnja njene pomoči. Delite, kakšne tehnike ste vi in anotherjev terapevt razvili in prosite drugega starša, da sodeluje pri krepitev vaših prizadevanj. Lahko rečete nečem v smislu, "Mi storite uslugo. Če vidite, da se Amy razburi nad nečim, jo opomnite, da vzame tri globoke dih. To delamo doma in deluje čudežno."

8. Spodbujte starše, da vas vprašajo. Če je primerno, dajte staršu vašo telefonsko številko in jo spodbujajte, da vas pokliče, če se pojavi kakršnokoli duševno zdravstveno zadeva.