Razlogi za otroke , ki potrebujejo za uveljavljanje
Vaš otrok potrebuje 60 minut ali več telesne dejavnosti vsak dan , glede na American Heart Association . To ne pomeni, da ona potrebuje , da pop v enourni vadbe video vsak dan . Redne dejavnosti iz otroštva - preskakovanje vrvi , vožnja kolesa , igranje tag - ji vajo , ki jo potrebuje . Vodenje vaš otrok aktivno koristi njo v skoraj vseh področjih razvoja.
Zdravstvene
ste slišali zdravstvene koristi vadbe za odrasle , vendar se začne zgodaj določa vaš otrok pripravljen za zdravo življenje , še preden je dopolnil odraslosti . Ko ona ostane aktivna , vaš otrok je bolj verjetno , da ostanejo v zdravem območju teže za njeno starost in višino . Njeno zgodnje aktiven življenjski slog , je verjetno, da bi ji aktivni odrasli , glede na ameriški Svet za vaje . Prav tako zmanjšuje njene možnosti za resne bolezni, kot ona dobi starejši , vključno s sladkorno boleznijo in boleznimi srca.
Motor Skills
Telesna dejavnost opravlja različne mišice v telesu . Kot vaš otrok teče , skače , se vzpenja in brce , ona gradi tiste mišice . Prav tako pridobi boljši nadzor nad različnih mišičnih skupin . Ona bi lahko pomanjkanje koordinacije in ravnotežja zdaj, ampak redno opravljajo fizične aktivnosti , da ji pomaga izboljšati motorične sposobnosti , ki vplivajo na usklajevanje . Mnogi šport in vaje uporabljati manjše premike , ki delujejo na fino motorično kontrolo . Prijemanje baseball kij jeprimer. Dejavnosti, kot so lovljenje žoge ali točkovanja nogomet cilj pomoč pri usklajevanju z roko oči .
Mental Health
Fizično play pomaga otrokovo duševno stanje , preveč . Vaš otrok lahko v boljšem razpoloženju , ko je redno izvaja . Tipični otrok vaje , kot so igranje iger ali fizične športom, so prijetna za otroke , tako da telesna aktivnost podvoji kot zabavo. Otrok se pogosto počuti bolj samozavestni, ko ona dobi močnejši ali pridobi nove veščine . Potem poskuša vse poletje , je končno dobi za praznovanje bi mogli prečkati opica palice , npr . Igranje ekipnih športih pomaga vaš otrok spoznavanje novih prijateljev in imajo nove izkušnje .
Šola Uspešnost
Vse to , ko vaš otrok preživi dejavni bi ji pomagal akademsko . Otrok, ki ostane fit z vadbo , je verjetno, da bi dobili boljši spanec , glede na ameriški Svet za vaje . Ko je vaš otrok počival , ona je pozoren in bi mogli pozorne bolje v šoli . Otroci , ki uveljavljajo se nagibajo k bolj redno, kot tisti, ki ne dobijo vadbe obiskovati šolo . Fizično aktivni otroci lahko tudi uspešnejši v šoli, glede na ameriški Svet za vaje .
-
Končno ste dobili odlično službo varuške. Lahko se povežete z novo družino, načrtujete veliko časa za igranje in, o ja, poberete tudi plačo! Vsi imamo radi plačo, vendar je prav tako dobro vedeti, preden prispe vaša prva plača, kaj lahko pričakujete, -
Na ta mednarodni dan gospodinjskih delavcev, ki ga praznujemo 16. junija, sem vam res želel izročiti zahvalno kartico, da vam povem, koliko mi pomenite, in vsaki osebi, ki ima to srečo, da prejme oskrbo negovalca — vsem vrste negovalcev. Zato sem se -
Ko se poletje bliža koncu, se številne družine soočajo s tesnobo glede vrnitve v šolo — ali v nekaterih primerih otroci, ki gredo v šolo prvič. Da bi bolje razumeli anksioznost nazaj v šolo, se je Care.com sestal z dvema strokovnjakoma za anksioznost
