Aktivnosti, ki so dobre za otroke s Tourettejevim sindromom

Tourettejev sindrom je nevrološka stanja, karakterizirana z ponavljajočimi se neprožnimi glasovnimi in telesnimi tiki. Simptomi se običajno pojavijo v otroštvu in starši morda ostanejo z vprašanjem, kakšne aktivnosti njihovi otroci lahko upravičujejo. Otrok s Tourettejevim sindromom se lahko običajno udeležijo vseh aktivnosti, ki jih njihovi vrstniki, a določene pretekla pomagajo otroku, da hodi tiki pod nadzorom.

Šport

Kaj imajo skupnega Steve Wallace, Jim Eisenreich in Tim Howard? Ti zvezde NASCAR, bejzbola in nogometa, vse imajo Tourettejev sindrom. Nacionalna združenje Tourettejevega sindroma poroča, da mnogo ljudi s Tourettejevim sindromom najdejo, da telesna aktivnost pomaga ohranjati simptome pod nadzorom. Najboljši rezultati prihajajo iz športov in vadb, ki so fizično in duševno zapeljive, kot so nogomet, tenisa, plezanje in ples. Vadba tudi zmanjšuje stres, ki ga mnogo ljudi s Tourettejevim sindromom čutijo obravnavajoč motnjo, in bojuje proti pridobivanju teže, ki je pogost stranski učinek zdravil za Tourettejev sindrom. Pazite, vendar. Prekomerna telesna aktivnost lahko poveča aktivnost tikov.

Uganke

Ohranjanje vašega otroka uma zamaknjeno lahko zmanjša tike iz Tourettejevega sindroma. Otrok, poglobljen v knjigi težkih uganke, ne bo tikval toliko. Aktivnosti, ki zahtevajo pozornost, kot je igla, bodo imele enak učinek. Vse, kar je zabavno in odvlačno, tudi pomaga. MP3 predvajalnik, naložen z plesno glasbo, ali ročna računalniška igra ohranja otrokov um zaseden in zmanjšuje simptome Tourettejevega sindroma. Te aktivnosti so lahko še posebej privlačne za otroke, ki so posramoteni zaradi svojih simptomov v javnosti, ker ne le zmanjšujejo tike, ampak preprečujejo otroka, da vidi neprijazne poglede, po podatkih KidsHealth.

Ustvarjalnost

Poleg športnikov, veliko ustvarjalnih osebnosti, vključno z Mozartom in britanskim pisateljem Samuelom Johnsonom, verjamejo, da so imeli Tourettejev sindrom. Ustvarjalne aktivnosti, kot so pisanje, slikanje in komponiranje, ne le usmerjajo um in pomagajo otrokom, da hodi simptome pod nadzorom, ampak pomagajo tudi razvoju vašega otrokovega možganov. Ustvarjalnost daje tim otrokom pomemben izhod za njihova čustva in jim lahko pomaga obvladati stres iz motnje.

Prostovoljstvo

Obravnavanje Tourettejevega sindroma lahko da otrokom več empati do drugih. Ne glede na to, koliko star je vaš otrok, ta občutljivost jih naredi idealno primerno za delo z ljudmi, ki se soočajo s Tourettejevim sindromom, drugimi medicinskimi motnjami ali različnimi tipi izzivov, po podatkih KidsHealth. Prostovoljstvo lahko pomaga otrokom, ki so socialno izolirani zaradi Tourettejevega sindroma, da vzpostavijo povezave z drugimi ljudmi. To gradi samozavest, bojuje proti depresiji in jim pomaga ostati fizično aktivni, po podatkih HelpGuide.org.

Previous:

Next: