Kako zanezati na zabaven način zdaj
Ali ste se spraševali, kako zanezati na zabaven način? Imate boljše priložnosti za zajemanje, če se sproščate in uživate, namesto da ste zaskrbljeni zaradi rezultatov. Imeti otroka je zelo zabaven in vzbujen čas, zakaj ne bi uživali že od začetka in povečali svoje priložnosti za zajemanje?
Navodila
POSTANITE ZDRAVI – Pripravite telo na otroka. Če niste zdravi, je to veliko težje za zajemanje. Bi morali imeti zdravo težo in prehranske naveze. Naučite se o pravilni prehrani in vadbi. Vadite lahko pet do sedem dni na teden in jedite veliko zelenjave, sadje, celozrnata žita in huda mesa. Vaša menstruacija bi morala biti redna vsak mesec. Če nimate menstruacije ali menstruacijskega cikla vsak mesec, morda ne morete zanezati. Poskusite rešiti to težavo z zdravo prehrano in vzdrževanjem zdrave teže. Ženske, ki so športne ali podtežne, morda nimajo rednega menstruacijskega cikla in imajo veliko težje z zajemovanjem. Glejte spodaj v razdelku Viri za več informacij o zajemanju.
IZRAČUNAJTE – Izračunajte najboljši dan za konceptijo z beleženjem prvega dna zadnje menstruacije na koledarju. Preštetje čtrnajst dni od tega datuma. Naslednja tri dni so dni, ko ste najbolj plodni in zato najbolj verjetni za zajemanje. Če veste, kdaj ovulirate, vi in vaš partner se lahko zabavate poskušajo zanezati na dneh, ko imate najboljše priložnosti za zajemanje. Vedeti vaš najboljši čas za konceptijo je ključno, če ste imeli težave z zajemovanjem. Je mogoče zanezati v kateremkoli dnevu meseca, a je najbolj verjetno, da se zgodi, ko ovulirate. Vedeti, kako zanezati na zabaven način, bo izboljšalo vaše priložnosti za zajemanje.
ZAPOSLITE SE – Načrtujte posebne večere na vaših najplodnejših dneh meseca. Dela stvari, ki ju vi in vaš partner ljubite, npr. romantična svečna večerja, ples, grnjenje na kavču in kuhanje skupaj, itd. Uživajte drug v drugem in uživajte v trenutku. Če je spolni odnos spontanen, je veliko bolj užiten in v vašem sproščenem stanju imate veliko boljše priložnosti za zajemanje. Kupite neka zabavna seksy spodnja perila ali kostimi za odpravljanje, da naredite večer bolj zabaven. Lahko zanezate na zabaven način, če načrtujete naprej. Naredite vaše otrokovanje spominjivo s sliko sebe jutra vadbe. Nadaljujte z beleženjem najplodnejših dni na koledarju, dokler ne zanezate. Če potrebujete več informacij o tem, kako zanezati na zabaven način, glejte spodaj v razdelku Viri.
-
Super Bowl LVI je 13. februarja, kar pomeni, da ni več veliko časa za pripravo igrač za dan tekme. Seveda, če gledate veliko tekmo z odraslimi samo, ni problema – neki čipi, omaki in pijače, in bum, končano. A če imate majhne ljude v prisotnosti, mor -
Morda mislite, da ko najdete odličnega babysitterja, je vaše delo končano. A je pomembno, da nadaljujete z vrednotenjem posebnih potreb vaše družine; stvari se lahko spremenijo. Prav tako morate prepričati se, da vaš babysitter zagotavlja kakovost os -
Izraz vrtec zvuči preprosto, a je v resnici kolektivni izraz, ki pokriva spekter možnosti otroške nege, v katerih starši odpeljejo svoje otroke, običajno med delovnim dnem, za učenje, socializacijo in nadzor. Vrtec je lahko polnočasovni center, deln
