Kako Get Pregnant Če ste Fat
Če ste pretežki , boste morda skrbi, da bo to vplivalo na sposobnost zanositve . Na žalost obstaja nekaj primerov, kjer je to res. Presežek estrogena , policistični jajčniki inlutealna faza napake , so lenekatere izmed najbolj pogostih razlogov , povezanih z maso za neplodnost , po Pregnancy.org . Vendar pa obstaja veliko drugih situacij , v katerih presežek teža ne motijo zanositve. Če se sprašujete, kako zanositi , če ste maščobe , obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da se poveča verjetnost spočetju .
Navodila
1
Preučite svoje mesečne cikle , da vidim, če so normalni. Če je vaš menstrualni ciklus , je približno 28 dni , je manj verjetno, da imate hormonsko neravnovesje , ki lahko prepreči spočetje . Če imate menstrualni ciklus , ki je neredno ali dosledno precej daljši ali krajši od 28 dni , kot bi lahko imeli težave pri zanositvi .
2
Get pred spočetjem ček in se posvetujte z zdravnikom o vaših skrbi . Z izpolnitvijo bloodwork , ki zagotavlja svojim zdravnikom specifične informacije o vašem menstruacijski ciklus in delitev vaše zdravstveno ozadje , bo vaš zdravnik lahko bolj natančno ugotoviti, če se bo vaša teža vpliva na vašo sposobnost , da bi zanosila .
3
Deal z vsemi zdravstvenimi vprašanji, ki so bile odkrite . Če se ugotovi, da jehormonsko neravnovesje prisotna ali obstajajo druge zdravstvene težave, ki bi lahko vplivalo na sposobnost , da bi zanosila , delo z zdravnikom , da pripravi načrt za odpravo teh težav, preden boste nadaljevali poskušate zanositi .
4
Get zdravo. Ne glede na vašo trenutno težo , pri čemer je kot zdrava , kot je mogoče , ko poskušate zanositi, je vednodobra ideja . Poskusite jesti hranljivo , uravnotežene prehrane in ostanejo aktivni .
5
Čas odnos ustrezno . Raziskovati različne načine za določitev, kdaj ste ovulacije vsak mesec . To lahko vključuje grafikonov vašo bazalno telesno temperaturo , spremljanje vaše vratne tekočine ali z uporabo kit ovulacije napovedovalec .
6
Še naprej komunicirati z zdravnikom . Če po enem letu še vedno niso zasnovana (ali po 6 mesecih , če ste starejši od 35) , vam zdravnik lahko svetuje dodatno zdravljenje plodnosti .
7
Bodite potrpežljivi . V nasprotju s tem, kar je učil v srednji šoli zdravstvenem razredu , včasih zanositvijo ni enostavno . Vendar izobraževanje sami o procesu , preostali zdrave in mogoče in delo z zdravnikom lahko vse dramatično povečanje možnosti zanositve pojavljajo raje prej kot kasneje .
-
Iskanje varuške je iskanje varuške, ne glede na to, kje živite. Toda če ne poznate območja, lahko iskanje nekoga, ki bo opazoval vašo družino, zlahka postane stresno. »Ne poznate prometnih vzorcev, varnostnih vprašanj ali lokalnih parkov, zato nimate -
Čeprav si je težko predstavljati, so življenjski vzorci denarja in navade naših otrok v veliki meri vzpostavljeni že v osnovni šoli. Da, približno v drugem razredu ali pri sedmih letih, ko še vedno pakiramo njihove šolske malice in gledamo risanke z -
Koronavirus in vsi njegovi stranski produkti so prizadeli vsakogar drugače. Toda za otroke je bila skupna tema izguba. Od predšolske mature do maturantskih plesov do rojstnodnevnih zabav s prijatelji, je COVID-19 otrokom oropal številne obrede, v kat
