Kako priti do Nosečnice po 40.

zanositve po lahkostarost 40 je preprost za nekatere ženske in zelo neprijetno za druge. Kljub temu, kar smo videli na televiziji in v filmih , je mogoče, daženska zanosi pri "Advanced materina starost " brez drog in zdravljenjem neplodnosti . Vendar, če so potrebni zdravljenja plodnosti , mnoge ženske jih bilo ugotovljeno, daizpolnjuje in uspešne izkušnje . Medtem kosposobnost ženskega jajca zmanjša na poznejša leta , so koristi imajo otroke v starejših letih , vključno biti starš bolj potrpežljivi kot mlajši kolegi , da finančno bolj varen in uživa proces starševstvo več .
Things You " ll Potrebujete
ovulacija napovedovalec kit
folna kislina
Prenatal vitamini
Navodila
pripraviti telo
1

Prenehajte jemati kontracepcijske tablete ali drugo hormonih metode, ki temeljijo . Če ste pripravljeni , da bi zanosila , lahko to zdi očitno, vendar nekatere ženske da jim pri tem tudi , če so zainteresirani , misleč, da bo zanositev zgodilo takoj. Če niste pripravljeni , da bi zanosila takoj , ampak želijo , da pripravi svoje telo za proces , izstopite kontracepcijske tablete in uporabljati mehanska kontracepcijska kontracepcije . Vaše telo potrebuje čas, da se navadijo biti brez hormonov in lahko gredo skozi več nerednih ciklusih pred redno ovulacije .
2

Bodite folno kislino in predporodne vitamine . Ženske , ki želijo zanositi, lahko pripravite svoje telo z optimizacijo njihovega vnosa vitamina . Folna kislina lahko zlasti pomagajo preprečiti defekti nevralne cevi ( spina bifida kot ) iz držav v razvoju v maternici .
3

Stop kajenje , pitje in ob drog . Ko poskušate zanositi želite, da vaše telo , da se pri največji zdravje. Kajenje lahko prispeva ne le za vašo nezmožnost , da bi zanosila , vendar lahko povzroči tudi spontani splav, prezgodnjega dostavo in nizko porodno težo . Če jemljete zdravila na recept , se morate posvetovati z zdravnikom , preden poskušate zanositi .
4

Get svojo težo pod nadzorom. Ali nad ali pod težo , boste želeli , da poskrbite, da ste okoli , kjer bi morali biti tako, da ne tvegate dodatnih zapletov . Prekomerna telesna teža lahko privede do gestacijski diabetes , visok krvni tlak , preeklampsije in drugih pogojev , medtem ko pa je podhranjenih privede do nizko porodno težo , visok krvni tlak in prezgodnji porod .
5

Določite, kdaj ste ovulacije . Uporabite komplet ovulacije napovedovalec , da ugotovimo, kaj čas v mesecu, je najbolje za vas, da zamisliti . Lahko tudi začrtati svojo bazalno telesno temperaturo in ugotoviti vaše ovulacije okno na ta način. Imajo spolne odnose , ko ovulacije ( pogosto ), vam bo dala najboljše kvote za spočetju .

Previous:

Next: