Kako priti do Nosečnice Faster

Če poskušate zanositi , ste lahko dobro zavedajo, da lahko traja nekaj časa. To ni običajno za to , da bi ženske do enega leta ali več zanositi . Obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da povečajo svoje spremembe zanositve .
Tisto, kar potrebujete
ovulacije napovedovalec kit
zdrava prehrana
Navodila
1

Uporabite komplet ovulacije napovedovalec . Na voljo je leomejen čas, vsak mesec , če lahko zanosi , in to je po vašem času ovulacije . Ocenjuje se, da ježenska plodna med pet do sedem dni, vsak mesec . Ovulacije napovedovalec kompleti odkrivanje luteinizirajočega hormona , splošno znano kot LH v urinu . Neposredno pred ovulacijo , ženske izkusijo porast LH. Kerkit zazna to povzroči , lahko pa napovedujejo, da ste tik pred ovulacijo .
2

Ali seksu za dneve v času vašega napovedanega okno ovulacije . Če želite povečati vaše možnosti za zanositev , seksala neposredno pred, med in neposredno po vaš predviden datum ovulacije . Ki imajo spolne odnose dvakrat do trikrat na teden lahko pomaga vam zagotovim, seksal v času vašega okna plodnosti.
3

Bodite zdravi . Izogibajte se cigarete, alkohol in droge , medtem ko poskušate zanositi . Vse te snovi so pokazali , da vpliva na plodnost . Poleg tega , da lahko škoduje nerojenemu otroku , če zanosite .
4

Jejte zdravo , dobro uravnoteženo prehrano. Slaba prehrana lahko zmanjša možnosti plodnosti . Poskrbite, da uživate hrano, bogato z sadja, zelenjave in vitaminov . Medtem ko si lahko multi- vitamin , je pametno, da bi dobili čim več prehrane , kot je mogoče od sveže hrane . To velja tako za moške in ženske , medtem ko poskuša zanositi .
5

Have fun . Stres lahko resno ovirajo vaše možnosti za zanositev . Proces otroka mora biti zabavno , zato ne dovolite, pritisk poskuša zanositi obrabo na vas . Vedite, da je stres lahko ovira ovulacijo in nižje število spermijev , zato poskusite vključiti relaksacijske tehnike v vašem vsakdanjem življenju.

Previous:

Next:

  • Koliko lahko zaslužite kot poletna varuška?
    Koliko lahko zaslužite kot poletna varuška?
    Za varuške konec šolskega leta in začetek poletja običajno nakazujeta eno stvar – številne zaposlitvene možnosti za varstvo otrok. Če ste srednješolec ali študent – ​​ali imate prilagodljiv urnik – in radi delate z otroki, je to lahko odlična priložn
  • 15 smešnih memov za starše, ki poskušajo preživeti konec šolskega leta
    15 smešnih memov za starše, ki poskušajo preživeti konec šolskega leta
    Starševstvo je skoraj vedno naporno delo, vendar se vsako leto od maja do junija zgodi pojav, zaradi katerega je še toliko bolj. Govorim o koncu šolskega leta. Preživeti zadnjih nekaj tednov pakiranja kosil, čiščenja nahrbtnikov in obiskovanja milijo
  • 10 idej za darila za malčke za čudovite otroke
    10 idej za darila za malčke za čudovite otroke
    Pravkar ste spustili košček drobiža na najbolj vročo otroško igračo tega leta, le da jo je vaš 2-letnik vrgel na stran v korist kartonske škatle, v kateri je bila priložena. Razveselite svojega najljubšega malčka z darilom, ki ga bo razveselilo zdaj