Kako preživeti Dvig Dve Babies mlajših 2
Če je potrebno vasi dvigniti otroka , ga mora vzeti celotno mesto za dvig dveh otrok , mlajših od starosti 2. Ko se usede v življenje z otrokom in malčka , vam lahko samo občutek, kotcelotno mesto je odšel v kaos . Namesto da vleče lase iz frustracije , naučiti prednost . Če ne more dohajati gospodinjskega prav zdaj, ne skrbite - to bo še vedno tam kasneje . Si zagotovi pomoč družine in prijateljev , tako da lahko zdrsne v tuš , dremež ali sprehod po sebi. . Spomnim se , da ne utripajo , saj bo to dragoceno faza bo konec , preden se zaveš
poveljniškem nočno
Če imate en dojenček , čas spanja ni enostavno , vendar je razmeroma enostavna - si spal , ko dojenček spi . Vendar, če imate dojenčka in malčka , tvoj najstarejši je do ene ali dveh spal čez dan in vaš dojenček ne verjamem v spanje samo zato, ker jesonce je padel na tla . Nap čez dan, ko sta obe vaši otroci blaženo spi , in izkoristiti svojo ekipo za podporo , ki vam nadoknaditi spanec tako pogosto, kot je mogoče. Spodbujajte očka pomagati pri nočnih krmljenja . Naj vaša mati sprejme mlade ven za popoldanski sprehod . Sprejmi svojo mamo -v-zakon ponudbe za kuhati večerjo , medtem ko se uležete za pol ure .
Urniki Seconds
Ko ste izčrpani in pod stresom , včasihsamo način , da se spomnimo , da dajo pečenko v Crock lonec , nahraniti mačko ali pa perilo pred brisače dobite plesni je, da jo zapišite . Naredite urnik v tednu , ki vključuje vse "must -DOS " in svinčnik v"želijo do dos . " Čeprav je morda vaša hiša opravili preizkusbela rokavica prej , skrbijo zase in za svoje kiddos zdaj; skrbeti zajčki prahu kasneje. Ustvarite spanjem rutino s kopelmi in Prijateljski ob istem času vsak večer. Poskusite razpored obrokov in nap -krat , preveč. Si zagotovi pomoč vaši ekipi za podporo , da boste lahko urnik nekaj " mi čas . &Quot; Ima tvoja mama pazi otroke , ko greš na sprehod ali pa si manikuro . Posvetujte se s svojim " podporne ekipe " pomagati vsaj enkrat na teden, tako da lahko zdrsne na datum čas s svojim partnerjem .
Malček Poslovni
Medtem ko vaš malček morda ne bo dovolj stara, da prevzame kuhinja dolžnost , imate koristen zaveznik z vaše strani . On lahko prikličete plenice in krpice na spreminjanje časa , mila in losjoni v času kopeli in je lahko poješ ali se posvetujte s svojim otroku pomagati ohraniti njen zabavali, medtem ko boste razvnemanje večerjo . Hvalijo vaš malček za pomoč , in mu boste počutili kot vaše mlado superheroj . V časih, ko vaš malček ne more pomagati , da načrtujejo vnaprej z zbiranjem različnih dejavnosti je lahko uporabite, da se je zabaval za krajša obdobja . Sedaj lahko barvo , vzorec gline , poglej slikanic in igrajo z magneti , ko ste zasedeni s hranjenjem in kopeli . Ne pozabite, da je hiša baby- gumirane tako da vaš malček ne more najti nevarne načine, da sam zasedbe .
Nasmeh in smeh
Tudinajbolj natančna načrtovanje bo verjetno zaostaja na trenutke . Jok dojenčka ponoči se zbudite malčka , ki se bo začelo jokati , ki bo vznemirila dojenčka . Edini način, da se skozi noč - in potem vsak večer - je z dobrim smislom za humor . Ko se vaš malček konča z več njenega večerjo na obrazu kot v trebuh , samo nasmeh; po vsem, kar se je osvojiti" umazanih dojenček dobi kopel " nocoj tekmovanje . Poskusi , da imajo na vaš smešno kosti in snap fotografijo v vsaki priložnosti . Ko se ozremo na tem najtežjem prvem letu z dvema dojenčke , mlajše od 2, boste preskočili desno čez izčrpanosti in ne pozabite, vsak neprecenljiv trenutek , ki je vložil vam nasmeh.
-
Tehnike vadbe za spanje, ki spadajo pod kontroverzno metodo izvikajte, so dejansko učinkovite in ne povzročajo psihološke škode, če se izvajajo na nadzorovan in dosleden način, je pokazala nova študija, objavljena v reviji Pediatrics je našel. Time.c -
Vaša varuška skrbi za vaše otroke in poskrbi, da vaše življenje nemoteno teče vse leto . Ob koncu leta je pomembno, da se zahvalite za ta trud z nagrado za počitnice. Po raziskavi Care.com 2019 o stroških počitnic 80 % anketiranih družin (štiri od pe -
Nosečniški dnevnik ali načrtovalec je odličen način, da se osredotočite na nosečnost. Verjemite mi, mislite, da je devet mesecev dolga doba, ko je test nosečnosti pozitiven, a preden se zavete, so meseci minili in se počutite zelo hiteče, da bi oprav
