Kako Get Your 2 -mesečno - star, da Sleep Better

Če ste od staršev z 2- mesečnim sinčkom , ste verjetno veselijo, da ima njen spal celo noč , tako da boste lahko dobilidober počitek sami . Nekateri ljudje zagovarjajo najem otroka " je jokala , " preverjanje na njo v presledkih , dokler ne zaspi . Če se to zdimalo kruto zaotroka tako mlad , obstajajo tudi druge strategije, ki jih lahko zaposlujejo . Experiment , dokler ne boste našli kaj deluje za vas - . In otroška
tisto, kar potrebujete
Dark zavese
stroj White- šuma
Navodila
1

Spodbujajte svojega otroka , da ostanejo budni ob določenem času. Ob predpostavki, da želite, da vaš dojenček spal več ponoči , poskrbite, da se je čez dan ne dobijo preveč spanja . 2 -mesečnega dojenčka mora biti ob dve ali tri ure spanja nadan. Izogibajte se ji odlaganjem za nap v pozno popoldne ali zgodaj zvečer , tako da bo ona zaspan ponoči . Ne pustite, danap iti dlje kot dve uri .
2

Hang temne zavese v njeni spalnici za spal . Vaš dojenček se morajo naučiti , da temna je čas za spanje .
3

Prepoznajte znake, da ona je zaspan . Če čakate predolgo za vaš dojenček spal , ona bo postal preutrujen in ne bo spal . Čeprav ima vsak otrok drugačne znake zaspanosti , poglej za drgnjenje oči ali ušesa vleče . Ko boste videli znake , začeli jo uspavali .
4

Feed ji tik pred spi in spiš . Dvomesečni dojenčki zbudi ponoči za hranjenjem . Da ji pomaga spati bolje , jo takoj krme , preden ona spi , nato pa jo zbudi za hranjenje , tik preden greš spat . S tem se bo zagotovilo, da se ji ne boste zbudili eno uro po tem, ko ste šli spat .
5

Uporabite stroj beli šum , da se utopi nobenih zvoke . Nekateri dojenčki imajo trd čas za spanje , če obstajajo druge zvoke v hiši . Stroj beli šum pomaga dojenček blokirati hrup , tako da je lahko spal .

Previous:

Next:

  • 5 vprašanj za nočno medicinsko sestro
    Družine z novorojenčki imajo edinstvene in posebne potrebe. Po raziskovanju referenc in preverjanju preteklosti je tukaj 5 vprašanj, ki si jih lahko zastavite potencialnim ponudnikom oskrbe novorojenčkov: 1. Ali ste cepljeni proti gripi? Dojenčki
  • Ali je melatonin varen za otroke? Tukaj je vse, kar morate vedeti
    Zvočni aparati, kamilice, rdeče nočne luči – starši slabo spečih bodo naredijo skoraj vse, da otroka zaspijo. Ne samo, da so bitke pred spanjem brutalne za vse vpletene strani, ampak tudi njihovi posledice, ki imajo naslednji dan razdražljive otroke
  • 6 idej za zmenke za valentinovo za starše
    Da, valentinovo se lahko zdi kot preveč komercializiran praznik, namenjen samo prodaji voščilnic, rož in sladkarij. A ti je še vedno všeč – priznaj. Letos presezite voščilnico in rože in načrtujte zmenek s svojim dragim. Tukaj je šest nasvetov, ki v