Kako bolje uspatiti 3 tedne star novorojenčka
Uspanje novorojenčka je eno največjih izzivov starševstva. Frustrira, ko otrok ne spi dobro. In v takšni mladi starosti je težko uspeti daljše spanje. Pogosto otroci želijo blizini staršev ali imajo težave: kolika ali želučni refluks, ki preprečujejo počitek. Ni točna znanost, a s malo truda bo morda vaš 3-tedenski otrok bolj pripravljen na spanje.
Kaj boste potrebovali
- Prekrivalec za zavijanje
- Košara
- Bel zvočni signal (white noise) stroj
Navodila
Posvetujte se s pediatrom, ali otrok ima stanja, ki motijo spanje: GERD (želučno-vžidovni refluks) ali kolika, in ustrezno zdravite, če je nujno.
Končajte dojenje in bruhanje dobro pred položitvijo, ker otroci najbolje spijo, ko so siti in so prežvečili. Grnite in nihajte, dokler se ne umiri po dojenju.
Zavijte otroka v prejemni prekrivalec pred spanjem in ga položite v košaro, najbolj poleg vaše postelje. Zavijanje deluje, ker spominja na maternico in umirja pred zaspavanjem. Blizina v zgodnjih tednih je ključna, zato je košara najbolj učinkovita.
Predvajajte "bel zvočni signal" (white noise) blizu kreveta pri razmerno glasni ravni. White noise zveni kot šum in napoveduje zvoke, ki jih otrok sliši v maternici. Pogosto pomaga, da se počuti udobno in zaspi.
Izločite kofein (kava, sodne pijače), če dojite. Kofein je prisoten v matičnem mleku, ko ga mati porabi, in kot pri odraslih vpliva na sposobnost anotherka za spanje.
Ohranjajte nizko razsvetljava kjer otrok spi. Čeprav se zbudí za dojenje, luči naj ostanejo zatemnjeni noče. Če pomaga, dodajte uparjalnik na svetlobo v sobi, da imate dovolj luči brez preveč jasnosti.
-
17. aprila 2016 je moj tedaj 3-letni sin, Charlie, vprašal, zakaj avtomobili vožijo toliko hitreje, ko jih vozijo očeti. Kasneje sem povestal ženi, Elyshi, o njegovem vprašanju, in takoj žalostno. Istega dne, po ugotovitvi, da naša mačka, Owen, umir -
Kot večina novih mam je bila prepričana, da je dojilna blazina obvezna oprema za vzhajanje otroka, zato sem se zaveznilo za eno, ko je prišel čas. Čeprav sem jo zagotovo uporabila za dojenje, sem ugotovila, da je to resnično večnamenska orodje. Fakt -
Ne glede na to, ali jim pravite cici, susalka ali pišček, veliko staršev poroča, da je iskanje soska, ki je preživel njihovega majhnega, zelo individualen proces. Kar en otrok sprejme takoj, drugega lahko zavrne večkrat. Upoštevano, vsak otrok je dr
