Kako zmanjšati otrokovo strah pred vojašnico

Privoščiti otroku ali malčku, da spi v vojašnici, se lahko zdí kot nočnoj mora. Ločevalna strah in nočni strahovi lahko povzročijo, da otrok strahuje in zavrača spanje v vojašnici, kar spremeni spanje v boj in dosledno spanje v izziv. Lahko pomagate otroku, da začne videti vojašnico kot ugodno in umiritev mesto, kar bo spodbujalo dober nočni span za celo družino.

Kaj boste potrebovali

  • Spalna vreča ali nadut matrika
  • Varnostni predmet, npr. plišana igračka ali prekrivalo
  • Srajca ali prekrivalo z vašim vonjem

Navodila

  1. Položite otroka v vojašnico med dnevom za igro. Preporaba nekega nespanja časa v vojašnici lahko pomaga otroku, da se v njej počuti bolj udobno. Igra v vojašnici lahko pomaga otroku, da poveže vojašnico s pozitivnimi občutki, kar se lahko prenese na noč.

  2. Usredotočite napore na dopoldanski spanec na začetku. Lahkejše je morda spodbujati otroka, da spi v vojašnici med dnevom, zlasti, če povezuje strah pred temno s spanjem. Ko se navadi na mirno spanje v vojašnici med dnevom, se lahko začne videti vojašnico kot ugodno mesto in lahko delate na prenašanju te povezav na noč.

  3. Vzpostavite dosledno in umiritev nočno rutino. Otroke cvetejo na doslednosti. Ko vedo, kaj pričakovati, se počutijo varneje. Z ustvarjanjem dosledne rutine pred spanjem lahko pomagate otroku, da sprejme čas za spanje namesto da bi se ga bal. Usredotočite se na umiritev aktivnosti, kot so kopanje, branje zgodb ali objemanje skupaj.

  4. Položite srajco ali prekrivalo z vašim vonjem v vojašnico. Poznan vonj je lahko umiritev za vašega otroka in mu pomaga zaspati. Odstranite srajco ali prekrivalo, ko se otrok zaspí, če je star manj kot 1 leto, ker lahko predstavlja tveganje za zadav. Starejši otroci lahko nadaljujejo spanje z njimi.

  5. Ostanite blizu otroka med spanjem. Seveda ne morete priti v vojašnico z njim. Vendar lahko spate v spalni vreči ali na nadutem matriki nekaj noči, medtem ko se otrok bolj navaja na vojašnico.

Previous:

Next:

  • 53 zabavnih iger v avtu za otroke
    53 zabavnih iger v avtu za otroke
    Veste, kako gre: „Ali smo že prišli? … Kaj pa zdaj? … Ali ste prepričani, da nismo še prišli?“ Bodisi, da ste na potovanju z avtom ob enem ali pa vozite kup nalog po mestu, vožnje z otroki v avtu so lekcija v potrpežljivosti. Kako ohranite otroke zas
  • Kako končati boje za domače naloge
    Kako končati boje za domače naloge
    Ali se najdete v nočni bitki z vašim otrokom zaradi domačih nalog? Ste utrujeni od neskončnih množenjskih nalog in geografskih vprašanj, ki vas vsak večer mučijo? Ne dovolite, da vam to pridobi najboljše od sebe. Tukaj so neki nasveti, ki vam bodo po
  • Kako resnično izgleda življenje nove mame
    Kako resnično izgleda življenje nove mame
    Medtem ko je moj mož Todd peljal nas domov iz bolnišnice, sem sedela na zadaj in celo pot držala glavo naše novorojene hčerke pravilno v avtomobilskem sedežu. Čudovito je bilo biti zunaj in odgovorna za to majhno, neupravljivo bitje. Ko smo prispeli