Najboljša prva hrana za dojenčke poleg žit
Ste pripravljeni predstaviti svojega otroka prvemu okusu hrane? Medtem ko so kašice za dojenčke ena najpogostejših prvih živil za dojenčke v zahodni kulturi, jih ima da bo vaše izhodišče. Od zelenjave in sadja do mesa, obstaja številna prva živila, ki lahko pomagajo pripraviti temelje za zdravo prehranjevanje in uživanje v izkušnji prehranjevanja.
Če uporabljate pire, boste najprej želeli super gladko, tekočo teksturo (kaplja z žlice), zato katero koli hrano, ki jo izberete, razredčite z materinim mlekom ali formulo. Ko vaš dojenček postane bolj izkušen, lahko zmanjšate količino tekočine, da zgostite teksturo. Če uporabljate tehniko odstavljanja, ki jo vodijo dojenčki, boste postregli hrano, ki je dovolj mehka, da se vaš dojenček razbije z dlesni, in se izognete nevarnosti zadušitve.
Kako ugotoviti, ali je vaš dojenček pripravljen jesti trdno hrano
Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da dojenčki začnejo jemati trdno hrano pri približno 6 mesecih starosti. Pri tej starosti je prebavni sistem vašega otroka verjetno razvil encime, potrebne za pravilno prebavo. Prav tako boste vedeli, da je vaš malček pripravljen na ta vznemirljiv (a neurejen) mejnik, ko bo lahko naredil naslednje:
- Drži njegovo glavo
- Dobro sedite s pomočjo
- Ne potiskajte več hrane ali njegove žlice z jezikom (imenovani refleks potiska jezika)
- Pokaže zanimanje za hrano za odrasle (seže po hrani, posodi ali pripomočkih drugih ljudi)
Prvo sadje za dojenčka
Vse sadje je priporočljivo za dojenčke, če je pripravljeno na razvojno primeren način. Morda boste želeli poskusiti naslednje (vendar to niso edino sadje, ki je v redu za dojenčke):
- Jabolka
- Avokado
- Marelice
- Banane
- Mango
- Nektarine
- Papaja
- breskve
- Hruške
- Slive
- Slive slive
- Buča
Prva zelenjava za dojenčka
Vaš dojenček prvič preizkuša okuse in teksture, zato mu pustite to izkušnjo brez obsojanja. Morda si delajo obraze, vendar to ne pomeni, da ne uživajo v tem, kar jedo. Morda bo potrebnih tudi več izpostavljenosti hrani, da jo dojenček sprejme. Poskusite ostati mirni in neobsojajoči ter še naprej ponujajte raznoliko hrano. Vsako zelenjavo lahko poskusite (in poskusite še naprej).
Priprava domače sadne in zelenjavne hrane za dojenčke ni tako težka, kot se morda zdi. S pravo opremo za otroško hrano, dobrim mešalnikom ali predelovalcem hrane je res precej preprosto in stroškovno bolj učinkovito. In odstavljanje pod vodstvom otroka je možnost, ki ne zahteva posebne hrane ali dodatne opreme.
Prva zrna za dojenčka
Končno, če se raje držite standarda, lahko za prvo hrano izberete katero koli žitno žito. Odlašanje pšenice ni več priporočljivo. Majhno količino zmešajte s formulo ali materinim mlekom za juhasto konsistenco.
Prvo meso za dojenčke
Morda boste presenečeni, ko veste, da nekatere skupine zagovarjajo meso tudi kot odlično izhodišče, zlasti za dojenčke, ki potrebujejo povečano količino železa. Rdeče meso, kot sta govedina ali jagnjetina, vsebuje veliko železa (imajo več kot dvakrat več železa kot piščanec). ). Meso lahko pirete do želene konsistence ali kuhate do zelo mehkega, če uporabljate odstavljanje, ki ga vodijo otroci.
-
Izobraževalne aplikacije so odličen in zabaven način, da se vaši otroci učijo zunaj učilnice, vendar se lahko stroški vseh teh aplikacij hitro povečajo. Na srečo je na voljo veliko brezplačnih aplikacij za otroke, ki so hkrati izobraževalne in zabavn -
Imeti hišnega ljubljenčka je ena največjih radosti na svetu, a prinaša tudi veliko odgovornost. Ne glede na to, katero žival boste izbrali, boste vi in vaša družina tisti, ki ste odgovorni za njeno zdravje in srečo. Tudi hišni ljubljenčki imajo lah -
Dojenčki se ne potrebujejo kopati vsak dan, vendar morajo ostati čisti in suhi. Otroku umijte obraz, vrat, območje rok in plenic, v tem vrstnem redu in s pozornostjo do kožnih gub, dnevno. Za prvo kopanje, pomaga, če ima kdo izkušnje. Pogosto,
