• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pogosto in kako dolgo dojiti

Če ste pravkar začeli, se morda sprašujete, koliko dojenja je dovolj za vašega otroka. Tukaj so nekateri smernici, ki vam lahko pomagajo.

V prvih treh do štirih dneh po rojstvu lahko vaš otrok izgubi nekaj teže. To je normalno, dokler ima vaš otrok še vedno mokre in umazane pelenke. Spoznajte znake dobrega dojenja, da boste prepričani, da otrok dobi dovolj.

Glejte video o Znaki hranjenja in vedenje otroka.

Zdravi otroci bodo vzeli, kar potrebujejo, dokler odzivate na njihove signale za hranjenje. Pustite, da vaš otrok vodi, imejte na umu, da je želodec novorojenca ob rojstvu zelo majhen – velikost kakršnekoli marmolka. Večina otrok bo želela dojiti osem ali večkrat v 24 urah. Tukaj so nekateri nasveti, ki vam bodo pomagali pri začetku:

• V zgodnjih dneh dojite z obeh prs, da pomagate vzpostaviti mleko. Kasneje bo vaš otrok morda še vedno dojenjal z obeh prs, ali bo zadovoljen po dojenju z enega.
• Dojite na prvem prsu, dokler otrok ne odpade. To vam običajno sporoči, da je vaš otrok imel dovolj. Ne pospešujte – vaš otrok morda le oddiha in še ni končal.
• Po odbranjevanju z nežnim petkanjem in tritežjo hrbta otroka, ponudite drugo prs.
• Če je vaš otrok še vedno lačen, se bo priklopil, sesal in pregutal.
• Začnite naslednje dojenje na prsu, ki ga niste uporabili v zadnjem dojenju, ali na tistem, ki ste ga končali zadnji.
• Učenje nove spretnosti zahteva prakso in je lahko težko. Pogovorite se z nekom, komu zaupate. Postavite male cilje, npr. priti skozi naslednje dojenje ali dojiti še en teden. Dojite toliko, kolikor čutite, da lahko. In opomnite sebe, da je kakršnokoli količina dojenja boljša kot nobena.
• Ni nastavljene količine časa, koliko bi moral otrok dojiti. V zgodnjih dneh se morda zdi, da traja zelo dolgo.
• Nekateri otroci pogosto dojijo na začetku – pogosto vsako eno do dve uri, iz enega dojenja v drugo – in potem grejo dlje časa med dojenji. To je normalno.
• Pogostost se običajno zmanjša, ko je dojenje dobro vzpostavljeno. Ko otroci preidejo rastni skok, morda bodo želeli pogosteje dojiti par dni, da povečajo mleko.
• Prvih 24 ur bodo vaši prsi mehki. Po dveh do treh dneh bodo morda mehki ali polni. Po petih dneh bodo vaši prsi ob začetku dojenja polni in mehki nato. Po nekaj tednih je normalno, da so prsi mehki pred in med dojenji, a imate še vedno veliko mleka.
• Prosite za pomoč, če imate težave ali če dojenja trajajo dlje kot ura. Pokličite svoj javni zdravstveni urad, babico, ali kliniko za dojenje, ali pokličite 8-1-1.
• Ko je mleko dobro vzpostavljeno, bodo dojenja krajša.

Pomnite

Vaš otrok mora pogosto dojiti. Čeprav vaš novorojenec v prvih nekaj dneh pije le 10 do 100 ml (1 žlica do ½ skodelice) na dan, dojenje bo pomagalo povečati mleko, kot ga vaš otrok potrebuje.