Dobri Finger Foods za 1 leto star

Hranjenje vaš dojenček raste ima svoje izzive , še posebej, če je takoizbirčen jedec , ali tisti, ki raje zdravljenje na srebrno žlico . Uvesti prigrizkov za vaš 1 leto star , da je sposoben prežvečiti ali " gumi " da se prepreči morebitne nevarnosti zadušitve . Bodite prepričani, da ga nadzorujejo ves čas , ko so mu prigrizkov , dokler je pokazal mojstrstvo raven usposobljenosti pri žvečenju in požiranju polnovrednih živil .
Dairy Foods

Namesto tradicionalnega jogurta kot proizvod, mleka in mlečnih izdelkov , daje dojenček jogurt ugrizi so . So podobni sadni ali gumijaste žvečiti , ampak namen je topiti v ustih najmlajše , hkrati pa jim daje kalcija , ki jih potrebujejo , da raste močne kosti in mišice . Mehki siri , kot so ameriški , ali predelano blago cheddar , narežemo na majhne kocke lahkoposlastica za vašega otroka. Bodite previdni , če imate kakršne koli družinski člani mlečne alergije hrane, ekcem ali astmo , kot je sir, lahko sprožijo reakcijo .
Zelenjavo in sadje

Cut majhne koščke svežega kuhanega korenja , graha, cvetače in brokoli za vašega otroka , da uživajo . Uvesti zelenjave različnih barv vključiti široko paleto hranilnih vitaminov in mineralov . Izogibajte surovega veggies , kot jih je lahko težko zdrobiti z gibanjem čeljusti otrokovimi in se lahko vloži v njenem grlu . Breskve , banane, melone , kivi , hruške in mango , so ustrezni prstov hrana za dojenčke , ko dozori in squishy . Jih kocke za enostavnost pri žvečenju in požiranju .

Zrna

polnozrnati žitni kosov ne bo samo dal otroku dnevno porcijo zrn , ampak tudi pomoč pri zob . Zagotovitev koščki so dovolj majhni, da bi se izognili zadušitve , vendar dovolj velika, da spodbujajo ukrepe žvečilni , medtem ko jeste . Če je vaš otrok še ni pripravljen za trdo žito , uporaba dezintegracijska žitne koščke pogosto najdemo v otroško hrano prehodu na vaše trgovine ali super centra . Izrežite rahlo namazan kos kruha na majhne koščke , za vašega otroka , da Munch na malico ali med zajtrkom .
Meso in Proteini

kockami temno meso piščanca kosov v majhnih bitov za vaš otrok poskusiti. Belo meso je lahkomalo suha in težko pogoltniti na trenutke. Mleto govedino je tudimožnost za vašega otroka, je odvisno od njene okus preference . Umešana jajca vsebujejo beljakovine in se lahko jedel ob kateremkoli času dneva. Bodite previdni , da ne kuhamo jajca z rjavo barvo kot živilo, nato lahko težje , da bi jedli .
Hranjenje Nasveti

Morda boste morali uvesti prigrizkov večkrat , preden vašega otroka ga lahko poskusite . Dojenčki in malčki lahko neradi poskusite predmete , ki se pojavijo ne poznajo . Če je vaša 1. letnik ni več pitne formule ali izražena materino mleko , poskus, da spreminja svojo prehrano, da se zagotovi, da je postaja vse potrebne vitamine in minerale . Za zgled pri podajanju svojega otroka . On je bolj verjetno , da bi jedli nekaj, kar ga vidi ješ .

Previous:

Next: