Kako narediti urnik za 4 mesec star
V prvih nekaj mesecih dojenčkove življenja so pogosto polna polnoči krmljenja , nešteto umazanih plenicah in učenje za razlikovanje svoje različne krike . To je tudiobdobje spoznavanje svojega novega družinskega člana in prilagajanje na velike spremembe . Ustanovitvi urnik na 4 mesece starih pomagadružina vzpostavi nastavljeno rutino . Predvidljivo rutino naredi vsakodnevno življenje lažje za vse . Prav tako lahko pomaga izboljšati spalni urnik vašega dojenčka .
Navodila
1
Analizirajte vašega otroka normalno spanje, prehranjevanje in aktivne krat. Zapišete različne čase dneva , ko se pojavijo . Po vašega otroka naravni ritem, pomaga vzpostaviti načrt , ki ustreza njegovim potrebam .
2
Nastavi za spanje dojenčka , ki temelji na njegovih običajnih vzorcev spanja. Bodite pozorni na znake zaspanosti kot drgnjenje oči in postanejo manj aktivni. Si želite, da bi vaš dojenček navzdol za noč , preden on ali ona postane preveč utrujen . Skladni spanjem je ključ do splošnega razporeda zaradi dobrih Bedtime rezultati v počival , srečnejši otroka.
3
Vzpostaviti spanjem rutinsko za vaše 4 - mesečno - star. To mu olajša v posteljo in se pogosto pomaga izboljšati spanec . Pred spanjem rutinsko na 4 mesece stari navadi vključuje čas kopel , oskrba ali steklenico , in morebiti petje ali preprosto knjigo . Ponovite ta rutino vsak večer .
4
Ustvari svoj jutranjo rutino s svojo 4 - mesečnim sinčkom . Ta se razlikuje glede na to,dojenček ostane doma s starši ali gre v vrtec . To običajno vključuje hranjenje , oblačenje in morda nekaj predvajanja .
5
Urnik spal dojenčka podnevi . Idealen spanja skupaj za4 - mesečno - star je okoli 14 ali 15 ur na dan med ponoči in spal . Tako kot pred spanjem , upoštevajte, ko vaš 4 -mesečno stare Razstave znaki zaspanosti čez dan . Razmisliti tudi o drugih vsakodnevnih aktivnosti, ki bi lahko motile nap času, na primer pobiranje starejšega otroka iz šole.
6
Vzpostaviti jedo čase za vaše 4 - mesečno - star. Vaš dojenček bo verjetno jedel , ko on ali ona zbudi , okoli kosila , večerje in ponoči . On ali ona lahko jeste tudi v drugih obdobjih čez dan . Uporabite svoje začetne pripombe, da določi, kdaj se bo vaš dojenček normalno jesti .
7
Izpolnite igranja za vaš 4 - mesečno - star. To se zgodi v času, opozorilnih in lahko vključujejo igranje z otroške igrače , petje, branje knjig skupaj in druge stimulativne aktivnosti .
8
Prilagajanje vašega otroka urnik , če ne deluje dobro za družino . Rast naglo pogosto vplivajo spalne in prehranjevalne vzorce,4 -mesečnega stare jev. Kot baby starosti , lahko on ali ona potrebujejo tudi prilagoditve na tej listi .
-
Se med nosečnostjo počutite posebno? No, umakniti se, Gospa, ker je tukaj otrok in ljudje imajo radi otroke. Dilema, ki jo prinaša to majhno rock zvezdo v vašem domu, je ta, da si jo bodo želele ogledati milijarde ljudi. Nekateri bodo v pomoč, drug -
Ko imata s partnerjem otroke, je pričakovati, da se ne bosta strinjala o vsem, ko gre za njihovo vzgojo. Seveda lahko dovolite, da malenkosti drsijo, na primer, ko je en partner v redu, dovolite, da vaš malček ostane pokonci pred spanjem. Ampak potem -
Težko je vedeti, katere posledice in disciplinske strategije bodo najbolje delovale za vašega otroka. Vsak otrok je drugačen in disciplinske tehnike, ki delujejo pri enem otroku, morda ne bodo delovale pri drugem. Čeprav lahko traja nekaj poskusov
