Kako narediti urnik za 4 mesec star

V prvih nekaj mesecih dojenčkove življenja so pogosto polna polnoči krmljenja , nešteto umazanih plenicah in učenje za razlikovanje svoje različne krike . To je tudiobdobje spoznavanje svojega novega družinskega člana in prilagajanje na velike spremembe . Ustanovitvi urnik na 4 mesece starih pomagadružina vzpostavi nastavljeno rutino . Predvidljivo rutino naredi vsakodnevno življenje lažje za vse . Prav tako lahko pomaga izboljšati spalni urnik vašega dojenčka .
Navodila
1

Analizirajte vašega otroka normalno spanje, prehranjevanje in aktivne krat. Zapišete različne čase dneva , ko se pojavijo . Po vašega otroka naravni ritem, pomaga vzpostaviti načrt , ki ustreza njegovim potrebam .
2

Nastavi za spanje dojenčka , ki temelji na njegovih običajnih vzorcev spanja. Bodite pozorni na znake zaspanosti kot drgnjenje oči in postanejo manj aktivni. Si želite, da bi vaš dojenček navzdol za noč , preden on ali ona postane preveč utrujen . Skladni spanjem je ključ do splošnega razporeda zaradi dobrih Bedtime rezultati v počival , srečnejši otroka.
3

Vzpostaviti spanjem rutinsko za vaše 4 - mesečno - star. To mu olajša v posteljo in se pogosto pomaga izboljšati spanec . Pred spanjem rutinsko na 4 mesece stari navadi vključuje čas kopel , oskrba ali steklenico , in morebiti petje ali preprosto knjigo . Ponovite ta rutino vsak večer .
4

Ustvari svoj ​​jutranjo rutino s svojo 4 - mesečnim sinčkom . Ta se razlikuje glede na to,dojenček ostane doma s starši ali gre v vrtec . To običajno vključuje hranjenje , oblačenje in morda nekaj predvajanja .
5

Urnik spal dojenčka podnevi . Idealen spanja skupaj za4 - mesečno - star je okoli 14 ali 15 ur na dan med ponoči in spal . Tako kot pred spanjem , upoštevajte, ko vaš 4 -mesečno stare Razstave znaki zaspanosti čez dan . Razmisliti tudi o drugih vsakodnevnih aktivnosti, ki bi lahko motile nap času, na primer pobiranje starejšega otroka iz šole.
6

Vzpostaviti jedo čase za vaše 4 - mesečno - star. Vaš dojenček bo verjetno jedel , ko on ali ona zbudi , okoli kosila , večerje in ponoči . On ali ona lahko jeste tudi v drugih obdobjih čez dan . Uporabite svoje začetne pripombe, da določi, kdaj se bo vaš dojenček normalno jesti .
7

Izpolnite igranja za vaš 4 - mesečno - star. To se zgodi v času, opozorilnih in lahko vključujejo igranje z otroške igrače , petje, branje knjig skupaj in druge stimulativne aktivnosti .
8

Prilagajanje vašega otroka urnik , če ne deluje dobro za družino . Rast naglo pogosto vplivajo spalne in prehranjevalne vzorce,4 -mesečnega stare jev. Kot baby starosti , lahko on ali ona potrebujejo tudi prilagoditve na tej listi .

Previous:

Next:

  • ZDA se uvrščajo nižje od 38 držav, ko gre za dobro počutje naših otrok
    ZDA so ena najbogatejših držav na svetu. Pri razpravi o naši državi se pogosto sklicujejo na fraze, kot sta »dežela priložnosti« in »ameriške sanje«. Zato se zdi logično domnevati, da so ZDA tudi eno najboljših krajev na svetu za vzgojo otrok, kajne?
  • Trgovina vleče krožnike za sramotenje telesa, ki ženskam sporočajo, naj jedo manj
    Med telesnimi težavami po porodu in pritiskom, ki ga večina žensk že sooča, da bi imela »idealno« telo, mame zagotovo ne potrebujejo drugega opomnika na vse načine, kako jih svet sodi. Toda na nedavnem potovanju v Macys je ena ženska našla točno to.
  • Sledite svojemu nosu
    Sledite svojemu nosu Dejavnost domišljijske postaje Starost: Vse starostiČas: Dokler želiteVrsta dejavnosti: Uporaba svojih čutil Potrebni materiali: Pero Papir Tvoj nos! Ste pripravljeni na resne vonjave? Spakirajte pero in papir, zapiš