• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako ravnati s trojčki

Od spremembe pelen do polnonočnih dojenj in kolik,nega za novorojenčka je nagradno, a stresno in izčrpajoče – in pri trojčkih to potrojite. Po Centru za nadzor bolezni (CDC) je bilo leta 2010 v ZDA približno 5.503 rojstev trojčkov. Za te starše je finančni in čustveni stres vzgoje otroka pomnožen s tremi. S načrtovanjem in močnim sistemom podpore je mogoče obvladati stres vzgoje trojčkov.

Navodila

1. Ostanite zdravi med nosečnostjo. Poleg dovolj spanja, zdrave prehrane in vadbe, KidsHealth priporoča, da pričakujejoče matere najdejo ginekologa z izkušnjami večplodnih rojstev.

2. Nakupite vse, kar boste potrebovali, pred rojstvom. Ker boste imeli trije otroci, boste potrebovali potrojeno opremo: pelene, oblačila, tri avtosedeže. Če nimate dovolj denarja za tri lutalnice, WebMD pravi, da je sprejemljivo, da multipli v začetku spijo v eni lutalnici, a priporoča prelom v ločene lutalnice, ko se naučijo se prevrtati, gibati ali drug drugega zbuditi.

3. Sprejmite pomoč prijateljev, družine in prostovoljcev. Če se borite s finančno odgovornostjo in časom za nego treh dojenčkov, ne oklevajte iskati pomoči pri družini ali cerkvi. In če si to lahko privoščite, ni sramote v zaposlitvi pomoči; verjetno jo potrebujete. KidsHealth opomni starše, da bodijo previdni pri iskanju pomoči za trojčke. Če so bili trojčki predčasni, je še posebej pomembno, da nihče s simptomi gripe nima stika z dojenčki.

4. Ustvarite urnik za prostovoljce in dojenčke. Sednete z vsemi, ki želijo pomagati, in načrtujte hranjenje, kopanje in spanje. Upravičujte vse osebne urnike. Med haosom opomnite vse, da ohranjajo otroke na strogem urniku sprememb pelen in hranjenja za zvesta zdravje skrbnikov.

5. Ustvarite tri ločene tabelice za otroke. Da bi zmanjšali zmedo pri več skrbnikih, ustvarite tabelo, ki spremlja urnik vsakega otroka. Prositi skrbnike, da zapišejo, kdaj je vsak otrok dojen, spremenjen, kopan in položen za spanje. Obesite urnik na pogostem mestu: otrokova soba, kuhinja ali dnevna soba.

6. Ohranjajte redni urnik hranjenja, bodisi dojenje ali bocno hranjenje trojčkov. Če hranite s bocami, prosite prijatelje ali družino, da pomagajo ohraniti urnik. Če dojite, La Leche League International predlaga materem, da se naučijo temperamentov otrok, da ugotovijo, koga dojiti prvi. Npr. če sta dva otroka sklonjena neustavljivemu jokanju, ko sta lačna, ju dojite hkrati pred bolj potrpežljivim otrokom.

7. Vzamite si čas zase stran od otrok. Morda se počutite obveščeni, da stalno ostajate z otroki, a pomnite, da je sprejemljivo, da odpotujete in jih pustite v rokah skrbnikov. Glejte film s partnerjem ali uživajte kavo s prijateljem.