• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj je otročje hod po obročih: kdaj se začne, stopnje in načini spodbujanja

Če opazite, da se vaš otroček giblje po obročih ali hodi z oporo predmetov ali pohištva, lahko z mirno vestjo zaključite, da je dosegel pomemben motorični razvojni korak. Hod po obročih je prehod od plazenja do hojo. Večina otročkov začne hoditi po obročih spontano, nekateri pa hojijo in plazijo hkrati. Ne glede na to, kako vaš otroček hoji po obročih, to krepi nogavne mišice in je bistven predhodnik samostojne hojo.

Nadaljujte z branjem, da boste razumeli, kdaj se otroček začne gibati po obročih, kako se to razvija, kako to spodbujati in kako ohraniti varnost malčka med tem.

Kdaj otročki začnejo hoditi po obročih?

Po mnenju Ameriške akademije pediatrije otročki začnejo hoditi po obročih med 8. in 12. mesecem starosti. To je tudi faza, ko se otroček nauči plaziti. Ko postane плазенju nadarjen, se bo vzpel v stanje – torej pridobil stojno pozicijo z oporo predmeta.

Večina otročkov lahko hoji po obročih že pri 10 mesecih, a se vsak otroček razvija v lastnem tempu. Če vaš otroček lahko plazí in se vzpne v stanje med 10. in 12. mesecem, je na pravem poti telesnega razvoja, tudi če še ne hoji po obročih. Otroček bo na koncu naučil hoditi po obročih med 12. in 18. mesecem, večina pa je pri 18 mesecih že sposobna hojo brez opore.

Kako se hod po obročih razvija pri otročkih?

Tukaj so posamezne stopnje, skozi katere se hod po obročih razvija:

• Prvi korak k hojo po obročih je sposobnost stojanja. Vaš otroček lahko uporabi predmete, vaše roke ali celo oporo igrača, da se dvigne v stojno pozicijo.

• Nogavne mišice so dovolj močne, da otročka gonnijo med plazenjem, a morda ne morejo ohraniti stojanja dolgo. Zato otročki plazijo do nekega mesta, se vzpnejo in se vrnejo k plazenju, da bi prišli do naslednjega zanimivega točke.

• Ko začnejo hoditi po obročih, otročki pogosto držijo predmet z obema rokama. Če odstranite oporo ene roke, se lahko vzpnejo ali pa upadejo.

• Prvi koraki med hodom po obročih so običajno drhtavi. Nekateri otročki hojijo celo poševno, držajo se za oporo, npr. steno, spredaj. Otroček se lahko stikalo med plazenjem in hodom po obročih.

• Ko postanejo nogavne mišice močnejše, otroček morda uporabi le eno roko za oporo. Hod po obročih je še vedno drhtav, koraki širši, noge se morda netočno dotikajo tla.

• Ko je otroček starejši od 12 mesecev, bo verjetno spustil obe roki in naredil nekaj korakov brez opore. To običajno kaže, da je otroček končal fazo hojo po obročih in se bo postopoma razvijal v samostojno hojo.

Kako spodbujati hod po obročih?

Če je vaš otroček že začel hoditi po obročih, ga lahko spodbujate na naslednje načine.

1. Ustvarite varno okolje

Ustvarite varno okolje za stojanje in hod po obročih. Začnite z otrokovarjenjem doma. To storite takole:

• Odstranite vse predmete s kemikalijami iz dosega otročka, da preprečite nesrečno požitje. Vsebuje pralni sredstva, barve, hišne čistila in belilo.

• Prepričajte se, da so nevarnosti zadavljanja izven dosega. Primeri so kralji v zavesarjih, magneti na hladilniku, kovanci, baterije in vijaki.

• Prikrijte elektrike z zaklopkami za varnost otročka.

• Prikrijte ostra kotiča predmetov ali sten z zaščitnimi ovratniki.

• Na tla sobe, kjer otroček hoji po obročih, položite blazinasti preprogač ali tepih.

• Odstranite predmete, ki bi lahko upadli, če bi se otroček držal za njih med hodom po obročih. Odstranite omare, ki bi upadli ob bremenu otročka. Prav tako odstranite vsakršne figure ali predmete, ki bi lahko upadli na otročka.

2. Postavite predmete za hod po obročih

Postavite predmete, za katere se otroček lahko drži med hodom po obročih. Poštetje pohištva v domu, da postavite težje predmete v otroško sobo ali tam, kjer najpogosteje hoji. Ti predmeti ne smejo upadati, ko se otroček vzpne, in morajo biti dovolj težki, da neprekinjeno podpirajo težo otročka.

Na voljo so tudi velike igrača, specialno zasnovani za hod po obročih. Nekateri imajo celo kolesa, ki se gibljejo skupaj z otročkom. Izberite igračo, ki najbolje deluje za vašega otročka. Pred nakupom preverite starostno in tehtovno omejitev igrača.

3. Zmanjšajte otročka

Postavite otrokov najljubšo igračo ali prosite starša, da stoji na določenem mestu, da bi spodbujal otročka, da hoji po obročih do njega. Začnite s kratko razdaljo in jo povečujte, ko se otroček izboljša.

Če otroček plazí in hoji po obročih naizmenično, lahko na tla položite sled igrač, ki jo otroček lahko sledi. Če želite hkrati spodbujati vzpenjanje v stanje in hod po obročih, postavite igračo na višino, do katere otroček doseže le v stojanju in hojo po obročih. Ti ukrepi lahko krepite nogavne mišice in pomagajo pri hoji.

Opazujte, kako se otroček razvija pri hoju po obročih, in prilagodite te dejavnosti. Veliko spodbujanja in objemanja pomagata otročku, ostane motiviran med učenjem novih veščin.

Kako zagotoviti varnost otročka med hodom po obročih?

Poleg ustvarjanja varnega okolja, naslednji ukrepi pomagajo ohraniti varnost:

• Prepričajte se, da ni prosto ležečih igrač ali oblačil na tleh, saj bi se otroček lahko spotikal.

• Ne pustite otročka samega, ko eksperimentira s hojem po obročih ali stojanjem.

• Odstranite zložljive stole in mize iz varnega območja, ker se otroček lahko zati prste ali palce.

• Če imate stopnice, postavite varovalne ovire na dnu in na vrhu, da otroček ne more priti do njih.

• Če imate druge otroke ali ljubljenčke, poskrbite, da ne bodo nenameroma spotikali otročka med hodom po obročih.

Pogosta vprašanja

1. Ali moj otroček potrebuje čevlje pri hoju po obročih?

Ne. Vaš otroček ne potrebuje čevljev med hodom po obročih v notranjih prostorih. Hoj po obročih bos lahko krepi nogavne mišice in celo pomaga, da otroček prej pridobi veščino hojo. Čevlji so potrebni le zunaj. Izberite čevlje, ki nudijo zaščito, dobro sedejo in imajo enakoven podplat. Pogovorite se s pediatrom za izbor idealnega para.

2. Ali moram kupiti gonalo za otročkov hod po obročih?

Ne. Ne uporabite gonal, saj povečujejo tveganje za pade in resne poškodbe. Strokovnjaki menijo, da gonal nimajo nobene koristi za otročka. V nekaterih državah so celo prepovedane zaradi morebitnih smrtonosnih poškodb. Namesto tega izberite stacionarne aktivne centre, ki lijijo gonal, a nimajo koles. Če načrtujete nakup takega centra, preverite tehtovno in starostno omejitev, da preprečite prevračanje.

Opazovanje otročkovega hojo po obročih je razlog za praznovanje, saj je dosegel pomesten razvojni korak. Ko opazite, da otroček hoji po obročih, urejte dom tako, da ima vedno oporno sistem okoli sebe. Ker je njena hoj morda drhtava, poskrbite za otrokovaranje in odstranite nevarnosti v območju vadbe. Običajno večina otročkov začne hoditi po obročih približno med 8. in 12. mesecem. Vendar razumite, da se vsak otroček razvija v lastnem tempu, zato je majhno zamuditev še vedno normalna. Konsultirajte se s pediatrom, če otroček ni začel hoditi po obročih celo po 18. mesecu starosti.

Ključne točke

• Hod po obročih je prehod od plazenja do hojo.
• Prvi koraki otročka so lahko drhtavi, hkrati pa se lahko stikalo med plazenjem in hodom po obročih.
• Hod po obročih lahko spodbujamo z otrokovarjenjem doma.
• Preprečite, da drugi otroci ali ljubljenčki nenameroma spotikajo otročka med hodom po obročih.