Kaj spodbuja rast v višini pri dojenčkih?
Večina staršev uživa v domnevah o tem, kako visok bo njihov otrok končno. Morda se celo spraščate, ali je kaj, kar lahko storite, da bi povečali višino vašega otroka. Medtem ko genetika igra največjo vlogo pri višini vašega otroka, prehrana tudi igra vlogo. Zahteva se značilna prehrana deficita, da vpliva na višino vašega otroka, in prehranjevanje ga ne bo nujno naredilo višjega, čeprav bi ga morda naredilo težjega.
Genetika in višina
Nič ne premaga genetike, ko gre za določanje višine. Geni vašega otroka bodo zavezni za 60 do 80 odstotkov njegove odrasle višine, poroča molekularni biolog Chao-Qiang Lai iz Jean Mayer U.S. Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging na Tufts University v članku v "Scientific American" leta 2006. Več genov prispeva k višini, tako da visoki starši ne bodo nujno imeli visokih otrok ali obratno.
Prehrana
Prehrana je okoljski dejavnik, ki ima največji vpliv na končno višino vašega otroka, prispeva med 20 in 40 odstotki, po dr. Lai. Starši, katerih rast je bila negativno vplivana s slabo prehrano, morda selijo v bolj bogato okolje in vzgajajo otroka, ki je veliko višji od sebe, preprosto zato, ker ima njihov otrok dostop do boljšega prehranjevanja. Beljakovine so hranilo, ki je najbolj odgovorno za ustrezno rast otrok, pojasnjuje dr. Lai, čeprav vitamini in mineralni – kot so mineral kalcij in vitamini A in D – lahko tudi igrajajo vlogo.
Prehranjevanje
Debeli otroci so višji od normalnotežnih otrok do okoli 14. let starosti, po nemški raziskavi, objavljeni v "Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism" leta 2011. Povečanje višine ni bilo zaradi zgodnje pubertete, ugotovili raziskovalci. Dodatna teža lahko spodbuja proizvodnjo prekomernega inzulina, kar spodbuja rast, po pediatričnem endokrinologu dr. Stephenu W. Andersonu. Ko starejo, se zgodi naravna izenačenje, in njihova višina pade bolj v sklad s njihovimi vrstniki, po učbeniku "Global Perspectives on Childhood Obesity: Current Status, Consequences and Prevention."
Formule za višino
Strogo za zabavo, lahko ocenite prihodnjo višino vašega otroka z uporabo nekaj različnih formul. Najpreprostejša je, da podvojite višino vašega otroka pri starosti 2 let; če je 34 palcev, bo okoli 68 palcev, ali 5 stopinj, 8 palcev. Malo bolj kompleksna metoda upošteva genetiko. Seštejte svojo višino in višino partnerja v palcih skupaj. Dodajte 5 palcev, če ocenjujete višino za dečka in odštejte 5 palcev za deklino. Rezultat delite z dvema. Vaš otrok bo najverjetneje znotraj 4 palcev te ocene.
-
Tvit, ki vpraša po starševskih nasvetih, se je hitro spremenil v eno najpomembnejših niti na internetu. Twitter uporabnica Tori Williams Douglass je nedavno delila lastno najljubšo starševsko nasvet in povabila druge starše in skrbnike, da enako sto -
The Book of Dares: 100 Ways for Boys to Be Kind, Bold, and Brave je pogovorni začetek za starše, ki ga lahko uporabijo za razpravo o toliko vprašanjih, s katerimi se današnji mladi dečki soočajo. Od zdrave moškosti in odnosov do spolne enakopravnosti -
Odsekanje matičnega mleka – bodisi načrtujete povratek na delo, ali le potrebujete nekaj ur dopusta – je čudoviti dar, ki ga lahko podarite svojemu otroku. A ne pride brez stresa. Skrb in dojenje vašega otroka je dovolj težko, a ideja, da dodate odse
