• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

11 znakov prestimuliranih otrok in načini za ravnanje z njimi

Prestimulacija je, ko so otroci izpostavljeni več aktivnostim, hrupom in izkušnjam, kot jih lahko obvladajo. Prestimulirani otroci se morda soočajo s motenim spanjem in manjkajočim entuziazmem. V normalnih okoliščinah aktivnosti, kot je igranje, lahko pomagajo otrokom razviti čut mirisa, sluha, dotika in okusa. Ti jim omogočajo učenje novih stvari in razvoj njihovih sposobnost. Skozi leta so bilo mnogo dokazov, da stimulacija izboljšuje vedenje in pomaga pri razvoju možganov. Zato starši naj pogosto govorijo in se igrajajo z svojimi otroki, ker to pomaga graditi nove povezave v njihovih možganskih celicah, kar povzroča učinkovit celovit razvoj. Vendar bi morali ugotoviti, kdaj je vaš majhen prestimuliran in zaskrbljen. Prenesite nadaljevanje, da izvedete več o znakih prestimulacije pri otrocih, njenih vzrokih in načinih za ravnanje z njo in preprečevanje.

Kaj je prestimulacija pri otrocih?

Prestimulacija je stanje, kjer je vaš otrok doživel preobremenitev izkušenj. Otroci se lahko prestimulirajo zaradi veliko aktivnosti, hrupa in občutkov, saj jih ne morejo vse obdelati. Potrebujejo čas, da se umirijo. Prestimuliran otrok konča z jočanjem in opazujemo dramatične Zusammenbruche.

Direktorica Chaya Kulkarni iz Toronto's Hospital for Sick Children, Infant Mental Health Promotion pravi, da je občasno napačno branje znakov prestimulacije otroka neizogibno in ni zaskrbljenost. A, "vedno obstaja možnost, da, če starš ponavljajoče ne odziva — če nadaljujete z igro ali prezrite njihovo stisko — otrok bo izklopil, se povzel, ali duševno odstopil," dodaja.

Spodaj je seznam nekaterih znakov in simptomov, ki bi lahko kazali, da je otrok prestimuliran.

11 znakov prestimulacije (SOS) pri otrocih

Da bi izognili prestimulaciji otroka, je bistveno, da razumete znake prestimulacije (SOS), ki jih prikaže otrok. SOS lahko razdelimo na dve vrsti: Telesni SOS in Vedenjski SOS.

Telesni SOS: Prestimuliran otrok lahko pokaže telesne SOS, kot so:

1. Sprememba barve kože iz normalne v svetlo rdečo ali belo
2. Sprememba gibanj, kot so trepeti ali trisi
3. Nujne spremembe v dihalnih vzorcih, kot je hitro dihanje

Vedenjski SOS: Vedenjski SOS vključujejo:

4. Trjenje oči
5. Razpiranje prstov in palcev
6. Prikrivanje obraza z rokami
7. Odklanjanje (gledanje stran od vas)
8. Poskus izklopa (obrnenje glave stran od vas)
9. Postane kaprizen, jezen ali zaspiv (zapiranje)
10. Zaklene namesto, da se sprošča
11. Pokaže preveliko pozornost ali je hiper-vidljiv

Obračajte pozornost na otrokove odzive, in če opazite kakršnokol od teh SOS, zmanjšajte stimulacijo in povečajte podporo. Znižajte ton in govorite počasi. Preprosto držanje otroka za nekaj minut bi moralo storiti trik. Poskusite zapeljati otroka v deko, jih spodbujajte k sosanju ali jih preprosto rahlo nihajte. Vsi otroci se lahko prestimulirajo tukaj in tam, a predčasni otroci ali tisti s fizičnimi izzivi pogosto pošiljajo SOS.

Ugotavljanje točnih vzrokov prestimulacije je bistveno za pomoč pri protivenju problemu in iskanju hitre rešitve.

Vzroki prestimulacije

Tukaj so glavni vzroki prestimulacije.

1. Karkoli preveč je preveč slabo. Vaš majhen se lahko prestimulira, če je izpostavljen aktivnosti preveč dolgo, preveč časa preživlja s prijatelji ali sorodniki, izpostavljen glasnim zvokom, zanimivim pogledom, žalim vonjem ali tehnologiji. Lahko pošljejo SOS, če se njihova rutina spremeni.

2. Trajanje in intenziteta aktivnosti lahko prispevata k prestimulaciji. To tudi odvisno od temperamenta majhnega. Nekateri otroci so sproščeni, medtem ko drugi lažje prenesejo. Aktivnost ali okolje je lahko zabavna za nekatere otroke, a premaščujoča za druge.

3. Nezrela živčevje: Novorojenci se lahko prestimulirajo celo hitreje, ker nimajo zrelih živčevij, ki bi nadzorovali mnogo stvari, ki v nj vtečejo. Cel najpreprostejši dejanji, kot so hranjenje, ravnanje, govorjenje in stik z očesom, lahko premaščujejo novorojenca. Vsaka preprosta stvar je nepregledna in nova za otroka, saj so različne od tega, kar je otrok doživel v materini maternici. Boste morali počakati mnogo mesecev, da se vaš otrokov sistem dovolj zreli, da nadzoruje stvari.

Sedaj, ko poznamo nekaj vzrokov prestimulacije, je pomembno iskati načine za obvladovanje.

Kako ravnati s prestimuliranimi otroki?

Če je vaš otrok dosegel mejo, ga držite blizu se, da ga umirite in utesite mirno. Nekateri otroci morda ne marajo, da jih dotikajo ali dvignejo, če je situacija zelo stimulativna. V takih primerih odnesite otroka v tiho prostor, upočasnite luči in zmanjšajte aktivnost. Zavijte jih v deko ali govorite nežno. Ponudite jim dojilnico ali sošico. Se bodo umirili v nekaterem času.

Vrnite se na njihov urnik. Poskrbite, da spijo, jedo in se igrajajo. Ta doslednost dela čudeže pri otrocih. Držite se urnikov, da se počutijo varno, ljubljeno in vezano.

Pred vsem je najboljše, da upravičite svoj instinct in naredite, kar umirja otroka.

5 načini za preprečevanje prestimulacije

Raziskave kažejo, da prestimulacija pri otrocih vodi do vedenjskih razlik in deficitov v kognitivni zmogljivosti. Zato je bolje jo preprečiti, in to ni tako težko. Ključ leži v doseganju prave ravnotežje. To je mogoče doseči z naslednjimi smernicami.

1. Obdržite oči na zgodnjih opozorilnih znakih

Odzivanje na zgodnje opozorilne znake od vašega otroka je bistveno za preprečevanje, da otrok ne bi jočal in postajal stresiran. Preveč zabave lahko povzroči prestimulacijo, ne glede na čas dneva, in otrok morda potrebuje pavzo. Ugotovite znake in odzvajte.

2. Časujte to dobro

Pomnite, da čas pomeni vse! Ugotovite najboljši čas za vašega otroka, da je budna, zadovoljna in zainteresirana za socializiranje in načrtujte glede na to. Večina otrok je najsrečnejša jutri in po popoldanskih spanjih. Preverite primeren čas za vašega otroka in nadaljujte z aktivnostjo ali izletom.

3. Priprava je ključ

Načrtujte vaše izlete ali zborove dobro, tako da se otrok ne premaščuje. Vzemite prigrizke, dodatno oblačila, ljubice igrač, lahke odeje in druge escenciale, če odhajate z vašim otrokom. Pojdite v tiho mesto, če je vaš otrok občutljiv na tolpe. Poznajte znake vašega otroka in jih delite z drugimi družinskimi člani, ki ravnajo z otrokom.

4. Dajte pavze

Načrtujte dobro in poskrbite, da je vaš majhen pripravljen na zabavo. Morajo imeti čas medtem, da komunicirajo z vami, če želijo. Če opazite, da je vaš otrok preveč navdušen ali utrujen, imajte malo tiho čas z njimi med pavzami. Prepričajte se, da je vaš otrok pripravljen in kaže znake angažiranosti pred koncem pavze. Te pavze so uporabne za preprečevanje prestimulacije.

5. Zmanjšajte uporabo tehnologije

Povejte "Ne" iPad-u in otroškim aplikacijam, ki so preveč stimulativne. Zdravniki ne priporočajo zaslonskega časa za otroke. Ostajajte pri osnovah, kot so lonček in žlica.

5 prednosti preprečevanja prestimulacije

Čeprav se morda zdi, da morate vložiti veliko truda in porabiti veliko časa za uganjanje in preprečevanje prestimulacije pri vašem otroku, to je lahko pomembno na mnogo načinov.

1. Otroku se počuti varno in razvija zaupanje v vas.
2. Malec preprečevanje lahko ogromno pomaga, da ostane otrok in vsi okoli veseli.
3. Lahko preprečite neuspešne časovne izločitve ali podkupnine za umiritev vašega otroka.
4. Postane enostavno delati z naravnimi ritmi in sposobnostmi majhnega.
5. Vsi okoli se lahko igrajajo, in otrok bi užival rasti s srečo.

Pogosto zastavljena vprašanja

1. Zakaj prestimuliran otrok veliko joče?

Ko je otrok prestimuliran, je verjetno budno dolgo in postane preveč utrujen. To bi jih lahko naredilo jočati, ker se borijo za sproščanje.

2. Ali moj otrok lahko premaga prestimulacijo?

Da, otroci lahko premagajo prestimulacijo, ko rastejo. Ko se otrok nauči plaziti in se gibati okoli, lahko sami ustvarijo lastno spremembo stimulacije. Do takrat morate jim pomagati s pogostim nosiljem z vami. Če pustite svojega majhnega dol, poskrbite, da zagotovite igrača, dobro glasbo ali barvite stvari za gledanje.

Medtem ko se osnovni temperament ohranja konsistentno pri otrocih, se reakcije lahko spremenijo skozi čas. Ko otroci rastejo, razvijejo veščino obvladovanja stvari in postanejo socialni. Aktivnost, ki je premaščujoča za devetmesečnega otroka, lahko postane ena, ki jo uživajo po nekaj mesecih.

3. Ali je podstimulacija mogoča pri otrocih?

Da, podstimulacija se dogaja, ko je okolje znano in dolgčasno za otroka. To je situacija, kjer je otrok intelektualno gladov in morda stresiran kot rezultat tega. To bi bilo lahko posledica pomanjkanja novih igrač ali izkušenj. Sledite znakom vašega otroka, da ugotovite, ali joče zaradi podstimulacije ali prestimulacije. Predčasni otroci in tisti z intrauterinsko izpostavljenostjo snovem so bolj nagnjeni k prestimulaciji.

Kot starši morda želite, da je vaš otrok aktiven in energičen in zato poskušate jih stimulirati z različnimi aktivnostmi. Vendar prestimulirani otroci se lahko obrnete prav v nasprotnem od tega, kar ste namenili. Zato bodite zavedni njihovega vedenja in izognite se preizčrpujanju ali preizpostavljenju različnim aktivnostim vse hkrati ali preveč pogosto. Načrtovanje njihove igranja in ohranjanje rutine lahko pomaga preprečiti prestimulacijo. A če vaš otrok pokaže simptome, jih lahko poskusite umiriti z zavijanjem v deko ali z odpeljavo v tišejši in ugodnejši prostor.