• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

11 znakov pretirano stimuliranih dojenčkov in načini, kako se z njimi spopasti

Prekomerna stimulacija je, ko so dojenčki izpostavljeni več dejavnosti, hrupu in izkušnjam, kot jih lahko prenesejo. Preveč stimulirani dojenčki se lahko spopadajo z motenim spanjem in pomanjkanjem navdušenja. V normalnih okoliščinah lahko dejavnosti, kot je igranje, pomagajo otrokom razviti čut za vonj, zvok, dotik in okus. To jim omogoča, da se učijo novih stvari in razvijajo svoje sposobnosti. Z leti je bilo veliko dokazov, ki kažejo, da stimulacija izboljša vedenje in pomaga pri razvoju možganov   . Zato bi se morali starši s svojimi otroki pogosto pogovarjati in igrati, saj jim to pomaga graditi nove povezave v možganskih celicah in tako povzroča učinkovit celoten razvoj. Vendar pa morate ugotoviti, kdaj je vaš malček preveč stimuliran in je videti moten. Nadaljujte z branjem objave, če želite izvedeti več o znakih prekomerne stimulacije pri dojenčkih, njenih vzrokih in načinih, kako se z njo spopasti in se ji izogniti.

Kaj je prekomerna stimulacija pri dojenčkih?

Prekomerna stimulacija je stanje, pri katerem je imel vaš otrok preobremenjenost izkušenj. Dojenčki so lahko preobremenjeni zaradi velike aktivnosti, hrupa in občutkov, saj ne morejo vsega obdelati. Potrebujejo nekaj časa, da se umirijo. Preveč stimuliran dojenček na koncu joka in opazimo dramatične padce.

Direktorica za promocijo duševnega zdravja dojenčkov Chaya Kulkarni iz bolnišnice za bolne otroke v Torontu pravi, da je občasno napačno branje otrokovih znakov prekomerne stimulacije neizogibno in ni skrb. Toda "vedno obstaja možnost, da se bo otrok, če se starš večkrat ne odzove - če se boste še naprej trudili igrati igro ali ignorirali njihovo stisko - umaknil, se umaknil ali duševno umaknil," dodaja.

Spodaj je seznam nekaterih znakov in simptomov, ki lahko kažejo, da je dojenček preveč stimuliran.

11 znakov prekomerne stimulacije (SOS) pri dojenčkih

Da bi preprečili prekomerno stimulacijo otroka, je bistveno, da razumete znake prekomerne stimulacije (SOS), ki jih kaže otrok. SOS lahko razvrstimo v dve vrsti:SOS telesa in vedenjski SOS (3).

SOS telesa: Preveč stimuliran dojenček lahko pokaže telesni SOS, na primer:

1. Sprememba barve kože iz normalne v svetlo rdečo ali bledo
2. Sprememba gibov, kot so tresenje ali sunki
3. Subtilne spremembe v vzorcih dihanja, na primer hitro dihanje

Vedenjski SOS: Vedenjski SOS vključuje:

4. Drgnjenje oči
5. Širjenje prstov na nogah in prstih
6. Pokrivanje obraza z rokami
7. Razmik (pogled stran od vas)
8. Poskuša izklop (obrne glavo od vas)
9. Postane nemiren, nemiren ali zaspan (izklop)
10. Otrdi, namesto da bi se sprostil
11. Pokaže preveč pozornosti ali je previden

Bodite pozorni na otrokove odzive in če opazite katerega od teh SOS, zmanjšajte stimulacijo in povečajte podporo. Zmanjšajte ton in govorite počasi. Preprosto držanje otroka za nekaj minut bi moralo narediti trik. Otroka lahko poskusite previjati, ga spodbujati k sesanju ali pa ga preprosto malce zazibati. Vsi dojenčki so lahko občasno preveč stimulirani, toda nedonošenčki ali tisti s fizičnimi težavami pogosto pošljejo SOS.

Prepoznavanje natančnih vzrokov ali prekomerne stimulacije je bistvenega pomena za pomoč pri preprečevanju težave in iskanju takojšnje rešitve.

Vzroki za prekomerno stimulacijo

Tu so glavni vzroki za prekomerno stimulacijo.

1. Preveč je slabo . Vaš malček se lahko preveč stimulira, če je predolgo izpostavljen dejavnosti, preživi veliko časa s prijatelji ali sorodniki, izpostavljen glasnim zvokom, zasedenim pogledom, ostrim vonjem ali tehnologiji. Prav tako lahko pošljejo SOS, če je njihova rutina motena.

2. Trajanje in intenzivnost dejavnosti lahko prav tako prispevata k prekomerni stimulaciji . Odvisno je tudi od temperamenta malčka. Nekateri dojenčki so lahkotni, nekateri pa so zlahka preobremenjeni. Dejavnost ali okolje je lahko za nekatere dojenčke zabavno, za druge pa presenetljivo.

3. Nezrel živčni sistem: Novorojenčki se lahko stimulirajo še hitreje, saj nimajo zrelega živčnega sistema, ki bi reguliral številne stvari, ki jih preplavljajo. Tudi najpreprostejša dejanja, kot so hranjenje, rokovanje, govorjenje in vzpostavljanje očesnega stika, lahko preplavijo novorojenčka. Vsaka preprosta stvar je za dojenčka nerazumljiva in nova, saj je drugačna od tistega, kar je dojenček doživel v materinem trebuhu. Počakati boste morali več mesecev, da bo sistem vašega otroka dovolj dozorel, da bo lahko urejal stvari.

Zdaj, ko poznamo nekaj vzrokov za prekomerno stimulacijo, je pomembno, da poiščemo načine za obvladovanje.

Kako ravnati s preveč stimuliranimi dojenčki?

Če je vaš dojenček dosegel mejo, ga držite blizu sebe, da ga pomirite in pomirite. Nekateri dojenčki morda ne marajo, da se jih dotikajo ali izbirajo, če je situacija zelo spodbudna. V takih primerih otroka odpeljite v miren prostor, zatemnite luči in zmanjšajte aktivnost. Previjte jih ali se nežno pogovarjajte. Ponudite jim krmo ali dudo. Čez nekaj časa se bodo ustalili.

Vrnite se na njihov urnik. Pazi, da spijo, se hranijo in se igrajo. Ta konsistenca dela čudeže pri dojenčkih. Držite se urnikov, da se bodo počutili varne, ljubljene in navezane.

Predvsem pa je najboljše, kar lahko storite, da zaupate svojemu instinktu in naredite tisto, kar otroka pomiri.

5 načinov, kako se izogniti prekomerni stimulaciji

Študije kažejo, da prekomerna stimulacija pri dojenčkih vodi do vedenjskih razlik in primanjkljaja v kognitivni učinkovitosti. Zato se mu je bolje izogniti in ni tako težko. Ključno je v prizadevanju za pravo ravnovesje. To je mogoče doseči z naslednjimi smernicami.

1. Bodite pozorni na zgodnje opozorilne znake Naročite se

Odziv na zgodnje opozorilne znake vašega otroka je bistvenega pomena, da preprečite, da bi otrok jokal in bil pod stresom. Preveč zabave lahko povzroči prekomerno stimulacijo, ne glede na čas dneva, in otrok bo morda potreboval odmor. Ugotovite znake in odgovorite.

2. Upoštevajte čas

Ne pozabite, da čas pomeni vse! Ugotovite najboljši čas, da bo vaš dojenček pozoren, zadovoljen in zainteresiran za druženje ter ustrezno načrtujte. Večina otrok je najbolj srečnih zjutraj in po popoldanskem spanju. Preverite primeren čas za svojega otroka in nadaljujte z dejavnostjo ali izletom.

3. Priprava je ključna

Izhode ali druženja dobro načrtujte, da otrok ne bo preobremenjen. Če se z otrokom odpravite ven, vzemite prigrizke, dodatna oblačila, najljubše igrače, lahke odeje in druge nujne stvari. Pojdite na miren kraj, če je vaš dojenček občutljiv na množice. Spoznajte otrokove namige in jih delite z drugimi družinskimi člani, ki skrbijo za otroka.

4. Vzemite si odmor

Dobro načrtujte in poskrbite, da bo vaš malček pripravljen na zabavo. Vmes bi morali imeti nekaj časa za komunikacijo z vami, če želijo. Če opazite, da je vaš dojenček preveč vznemirjen ali utrujen, si med odmori privoščite malo miru z njim. Preden končate odmor, se prepričajte, da je vaš dojenček pripravljen in pokaže namige za zaroko. Ti odmori so koristni pri preprečevanju prekomerne stimulacije.

5. Zmanjšajte uporabo tehnologije

Recite »ne« iPadu in aplikacijam za dojenčke, ki so preveč spodbudne. Zdravniki ne priporočajo časa pred zaslonom za dojenčke. Držite se osnov, kot sta lonec in žlica.

5 prednosti izogibanja prekomerni stimulaciji

Čeprav se morda zdi, da se morate zelo potruditi in porabiti veliko časa za ugibanje in izogibanje prekomerni stimulaciji vašega otroka, je to lahko v veliko pomoč.

1. Dojenček se počuti varnega in razvija zaupanje vame.
2. Malo preventive lahko zelo pomaga pri ohranjanju sreče otroka in vseh okoliških.
3. Za pomiritev otroka lahko preprečite neuspešne prekinitve ali podkupnine.
4. Z otrokovimi naravnimi ritmi in sposobnostmi bo enostavno delati.
5. Vsi naokoli se lahko zabavajo, dojenček pa bi užival v veselem odraščanju.

Pogosta vprašanja

1. Zakaj preveč stimuliran dojenček veliko joka?

Ko je dojenček preveč stimuliran, je verjetno dolgo buden in preveč utrujen. To jih lahko spravi v jok, ko se težko sprostijo.

2. Ali lahko moj otrok premaga prekomerno stimulacijo?

Da, dojenčki lahko premagajo prekomerno stimulacijo, ko rastejo. Ko se dojenček nauči plaziti in premikati, lahko sam ustvari spremembo v stimulaciji. Do takrat jim morate pomagati tako, da jih pogosto nosite s seboj. Če svojega malčka pomirite, mu zagotovite igrače, dobro glasbo ali pisane stvari, ki si jih lahko ogledate.

Medtem ko je osnovni temperament pri dojenčkih enak, se lahko reakcije sčasoma spremenijo. Ko dojenčki rastejo, razvijejo spretnost ravnanja s stvarmi in postanejo družabni. Dejavnost, ki je za devetmesečnega otroka obremenjujoča, lahko po nekaj mesecih postane tista, v kateri uživa.

3. Ali je pri dojenčkih možna premajhna stimulacija?

Da, premajhna stimulacija se pojavi, ko je okolje za otroka znano in dolgočasno. To je situacija, ko je dojenček lahko intelektualno stradan in je lahko zaradi tega pod stresom. To je lahko posledica pomanjkanja novih igrač ali izkušenj. Sledite otrokovim namigom, da ugotovite, ali joče zaradi premajhne ali prekomerne stimulacije. Nedonošenčki in tisti z intrauterino izpostavljenostjo snovi so bolj nagnjeni k prekomerni stimulaciji.

Kot starši si morda želite, da je vaš dojenček aktiven in energičen in ga tako poskušate spodbujati z različnimi aktivnostmi. Vendar pa se lahko preveč stimulirani dojenčki obrnejo ravno nasprotno od tega, kar ste nameravali. Zato se zavedajte njihovega vedenja in se izogibajte pretiranemu izčrpavanju ali pretiranemu izpostavljanju različnim dejavnostim naenkrat ali prepogosto. Načrtovanje njihovega časa igranja in vzdrževanje rutine lahko pomaga preprečiti prekomerno stimulacijo. Če pa vaš dojenček kaže simptome, ga lahko poskusite pomiriti tako, da ga povijete ali odpeljete v tišje in prijetno mesto.