• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Telesni razvoj dojenčkov in malčkov: tabela in nasveti

Telesni razvoj dojenčkov je hiter. Zdi se, kot bi bilo le včeraj, ko je bil vaš dojenček tako majhen, da ste ga lahko popolnoma obkrožili z rokami. Sedaj je dojenček rasel za mehrere centimetrov in se približuje novim razvojnim mernikom na dnevni ravni. Te telesne spremembe so ključne za razvoj motoričnih sposobnosti dojenčka in skupne telesne rasti. Tako zagotavljajo temelje za prihodnjo telesno rast in sposobnosti vašega dojenčka.

Kaj so torej te lastnosti telesnega razvoja? Nadaljujte s branjem tega prispevka, da se naučite o telesnih rastnih signalih pri novorojenčkih in malčkih.

Kaj je telesni razvoj pri dojenčkih in malčkih?

Telesni razvoj se nanaša na telesno rast dojenčka, fine in grobe motorične veščine ter sposobnosti različnih organov telesa. Ko dojenček doseže novo telesno sposobnost, se njegovo življenje izboljša, in to je dogodek v njegovem koledarju telesnega rasti.

Navedemo takšne indikatorje rasti pri dojenčkih in malčkih različnih starostnih skupin, od rojstva do starosti 36 mesecev (tri leta).

Telesni razvoj za različne starostne skupine:

1. 0-3 meseci:

• Mišična rast: Rast vratnih mišic omogoča dojenčku, da drži glavo, ko leži ploško na trebuhu. To je pomembni mernik telesnega razvoja, ki kaže na izboljšano mišično moč in prilagodljivost.

• Motorične veščine: V starosti dveh mesecev bo dojenček izkazal gladkejše gibanje končin, kar kaže na izboljšano funkcionalnost motornih nevronov. V starosti treh mesecev je dovolj prilagodljiv, da prinese roke v usta, odpre in zapre roke v greste in giblje noge v kolesarski gibanju.

• Razvoj organov: Dojenčkov prežuevalni sistem se izboljšuje od rojstva in postopno raste robusten zahvaljujejo vplivu protiteles iz maternega mleka. Njegov vid ni tak dober kot odraslega, a oči se lahko bolje koordinirata zaradi izboljšane vestnosti očnih mišic, ki premikajo očne jablčke. On lahko prepozna človeški obraz in v starosti šest do deset tednov lahko usmeri pogled na predmet in ga sledi do neke mere.

2. 4-6 mesecev:

• Mišična rast: Teleso se hitro povečuje, ker tkiva dodajajo plasti novih celic z opazno povečavo mišićne mase. Vratne mišice držijo vrat brez podpore, medtem ko nogne mišice potlačijo nogo dol, ko je dojenček držen vertikalno. Nekateri dojenčki se lahko obrnujo iz trebuha na hrbet v četrtem mesecu. Do konca šestega meseca se dojenček lahko obrnuje iz trebuha na hrbet in iz hrbta na trebuh. Dojenček se tudi začne sedeti brez podpore do konca šestega meseca.

• Motorične veščine: Dojenček lahko zgrabiti majhno igračo z obema rokama ali se iztegne po njo z levo ali desno roko. Razvije grebenasti hvat, ki je sposobnost uporabe vseh prstov hkrati za ohranjanje hvata. On bo premeščal igračo iz ene roke v drugo. Prav tako, ko leži, bo priblizal noge k prsih, da bi z njimi igral z rokami.

• Razvoj organov: Oči vidijo bolje, kar pomeni, da bo dojenček radovedno gledal svet okoli sebe. Globinska percepcija se izboljšuje, in do konca šestega meseca ima dojenček enako barvni vid kot odrasel. Njegov sluh se izboljšuje, in mali se obrnja proti znanim glasom, zvokom in drugim hrupom. Prežuevalni sistem je pripravljen iti za materno mleko in uživati pirejano trdno hrano. Govor se tudi izboljšuje, mali je sposoben brbljati.

3. 7-9 mesecev:

• Mišična rast: Mišice so dovolj močne, da nose težo telesa, ko se dojenček postavi na vse štiri končine. Dojenček sedaj plaže, kar je morda najpomembnejši telesni razvoj v dojenčkovem obdobju. Med časom na trebuhu bo potisnil lokte dol in postopno dvignil glavo, da gleda zgoraj. Dojenček bo raztegnil roke, da doseže predmete na daljini, kar kaže na večjo mišično vestnost. On se bo tudi postavil v sedež sam. Če mu dajate podporo, se dojenček lahko postavi za nekaj sekund.

• Motorične veščine: Ima močnejši hvat in trese igračke, kot so grešlji. Razvije prstni hvat, ki je uporabo palca in kazalca za zbiranje majhnih predmetov. Manipulira predmete v rokah, ne da bi jih spustil. Ko vidi nekaj zanimivega, se bo plazil proti predmetu in se postavil v sedež, da ga z natančnostjo zgrabiti. Tudi bo drgnil v stvari, da jih raziskuje. Dojenček sedaj lahko samostojno drži steklenico med hranjenjem, brez izgube hvata.

• Razvoj organov: Glasovni šipki so zdaj sposobni narediti razpon zvokov, vključno z "mama" in "tata". Vid je zdaj tak dober kot odraslega. Oči imajo sposobnost videti gibajoče se predmete brez izgube sledov. Dojenček lahko prepozna znane glasove iz skupine zvokov.

4. 10-12 mesecev:

• Mišična rast: Skeletne mišice so močnejše in imajo širši razpon gibanja. Dojenček plaže hitreje in hitro preklaplja med plazenjem in sedežem. On bo lahko plazil po stopnicah gor in dol. Dojenček se bo potegnil v stojno pozicijo in hodil s podporo, kar se imenuje "kruising". On lahko hodi brez podpore za krajše razdalje.

• Motorične veščine: Dojenček ima oster občutek ravnotežja. Je izboljšana motorična nadzornost in dojenček lahko sprosti predmet iz roke rahlo namesto da bi ga spustil. Fine motorične veščine se izboljšujejo, kar omogoča dojenčku, da zavira strani knjige.

• Razvoj organov: Skeleton ima povečano gostoto kosti. Vid in zrak so boljši kot pred nekaj meseci. Prežuevalni sistem lahko obdela več vrst živil kot prej.

[ Preberite: Telesne aktivnosti za malčke ]

5. 13-15 mesecev:

• Mišična rast: Dojenček sedaj stopi v otroštvo in lahko stoji samostojno dlje kot prej. Se lahko upogne med stojanjem in še vedno ohranja ravnotežje. Končine izvajajo kompleksna gibanja, kar olajša oblačenje in svlačenje malčka.

• Motorične veščine: Glavna telesna razvoj malčka je sposobnost samostojnega hranjenja s prstno hrano. Je manj maloten in daje hrano v usta s točnostjo. Otroček lahko postavi oblike v vtične s točnostjo. Ob koncu 15 mesecev bo malček povsem udoben pri držanju skodelice s sesalko in morda preneha uporabljati steklenice v celoti. On lahko drži risalico za risanje štricov ali osnovnih risb.

• Razvoj organov: Vid je zdaj točno kot odraslega, in očna koordinacija je natančna. Želodec in črevesa lahko obdelata širši nabor živil. Naslednji pomemben razvoj notranjih organov se bo zdaj zgodil pri 24 mesecih.

6. 16-18 mesecev:

• Mišična rast: Malček lahko pedali na triciklu in hodi brez podpore za daljše razdalje. Lahko teče za kratke intervale in se penje po stopnicah z držanjem. Malček sedaj preferira hodanje plazenju zahvaljujejo dobro razvitim hrbetnim in nogavnim mišicam. On lahko tudi dvigne igračke, ki jih je našel težke pred nekaj meseci.

• Motorične veščine: Malček sedaj lahko začne piti iz odprte skodelice in jesti z žlico. On lahko postavi gradbene klocke eno na drugo. Ima trden hvat na risalico. On lahko odstrani nekatere dele oblačila, na primer, lahko izvleče nogavico. Je večja spretnost v rokah, kar mu omogoča, da vleče, gurne in vrti predmete z lahkoto.

7. 19-21 mesecev:

• Mišična rast: Opazite, da pridobiva višino, ker tkiva v telesu rastijo hitro. Malček ima trden hvat in lahko enostavno zdviže predmete s talja in jih prenaša. Nosil celoten hrbtenjak brez utrujanja zahvaljujejo močnejšim hrbetnim mišicam.

• Motorične veščine: Pomemben telesni razvoj v tej fazi je sposobnost uporabe pero/risalice bolj natančno. Sedaj riše navpično črto in je spreten pri risanju oblik. Malček ima fine motorične veščine za metanje žoge pod roko in gradnje igračnih stolpov z več gradbenimi klocki. On lahko z natančnostjo zaviracuje strani knjige in zavira več strani hkrati, da doseže daljšo stran v knjigi.

8. 22-24 mesecev:

• Mišična rast: Malček stopi v fazo predšolskega otroka, kar pomeni, da ima večjo mišično spretnost kot prej. Nose težo enakomerno na obeh nogah in več ne drhti med hojanjem, kar kaže na strožnost v njegovem telesnem razvoju. Fakt je, da je njegovo telo zdaj dovolj močno, da nose celotno težo na prstih, in malčki v starosti dveh let lahko hojajo na prstih.

• Motorične veščine: Opazite množico stvari. Mali sedaj lahko kopne žogo, jo vrže nad roko, se lahko posadi na pohištvo, kot je kavč, in ima pravi hvat nad pero. Ima boljšo sposobnost risanja križa.

• Razvoj organov: Ob koncu 24 mesecev, to je dva leta, so malčkov prežuevalni sistem in imunski sistem manj nagnjeni alergijam in lahko je skoraj vse vrste hrane, npr. vsa žita, vključno s pšenico in mlečni izdelki, vključno s sladoledi.

9. 25-29 mesecev:

• Mišična rast: Malček je znatno odrasel v zadnjih nekaj mesecih in radi igrajajo aktivne zunanje igre, ki krepite mišice. Nogavne mišice so robustne. Lahko preklaplja med več pozicijami, kot so stojanje iz sedeža in obratno. To kaže na večjo moč v mišicah in izboljšane motorične nevronske impulse.

• Motorične veščine: Sedaj se lahko sam oblači. Predšolec bo vedel, kako uporabiti gumbe, kot so ti na daljinskem, in jih pritisniti s točnostjo, kar kaže, da so njegove fine motorične veščine zdaj spretne. Radi igrajo z gradbenimi klocki in jih lahko skladajo z boljšo točnostjo, da preprečijo padanje. Malčki v tej starosti se lahko umivajo zobe, ko jih vzgojitelj ali zobozdravnik usposobi.

10. 30-36 mesecev:

• Mišična rast: Malčkov telesni razvoj doseže vrhunec, ko se približuje tretjemu rojstnemu dnevu. Njegove mišice so sposobne narediti raznih dejanj, kot so skakanje in penjanje po stopnicah. Opazite povečano fizično izdržljivost in izdržljivost, saj se ne utrudi od igranja. Predšolec ima izboljšano telesno ravnotežje in ujame žogo med tekanjem, brez spotikanja. Mali bo tudi rad raziskoval predmete z novo najdeno močjo vlečenjem ali zdvihanjem jih.

• Motorične veščine: Končinska koordinacija se izboljšuje, ker lahko nihajo s palico ali vrže žogo neposredno v zrak. Lahko drži majhne predmete z ekstremno točnostjo. Družabne igre s majhnimi kljiči ga privlačijo, ker jih lahko uporabi z lahkoto. Sedaj riše oblike precej dobro in uživa v risanju ilustracije z uporabo predloge. Ko hodi po nerahravnih površinah, lahko uporabi podporo rok in prstov za ohranjanje ravnotežja, kar kaže na izboljšanje grobih motoričnih veščin. On lahko zlope papir, kot je navodil, in ga pravilno porve.

• Razvoj organov: Predšolec lahko je vse sorte zelenjave, sadja in mesa. Njegov prežuevalni sistem je razvil bolj odrasel prežuevalni cikel, kar ga naredi lačen v predvidljivih intervalih. On ima tudi boljšo nadzor nad izpraznili in lahko zadrži prirodni klic, dokler ne najde stranišča. Večina malčkov je zaposlenjska, vsaj ko ne spijo. Ko gre za spanje, bi trehletni otrok moral spati med 10-13 ur, a se bo tudi zadovoljil z devet urami spanja.

Po prebranju našega izčrpnega opisa telesnega razvoja morda želite prebrati krajšo različico za prihodnje reference. Tukaj je za vas:

Tabela telesnega razvoja

Nasveti, ki vam pomagajo, da se vaš dojenček bolje razvije

Kot starši obstajajo načini, kako lahko pomagate vašemu dojenčku ali malčku, da se bolje razvije. Tukaj so nekaj nasvetov za zagotovitev zdravega telesnega razvoja pri dojenčkih in malčkih:

1. Zagotovite dojenčku/malčku primerno prehrano: Prehrana je nujna za telo dojenčka, da raste. Prvih šest mesecev življenja so vse prehranske potrebe zadovoljene z maternim mlekom. Potem morate uvedti trdno hrano v prehrano, ker se njegova potreba po mikronutrientih povečuje. Zdrava, starostno primerna prehrana je pomembna, da se dojenček zdravo razvija.

2. Imeti dovolj časa za igro: Sposobnost doseganja določenega mernika je odvisna od priložnosti za vadbo. Zato bi dojenček moral biti stimuliran z izpostavljanjem na prostem. Igra omogoča več poti za dojenčke in malčke za uporabo njegovih telesnih veščin. Dovolj gibanja spodbuja telesni razvoj.

Hitrost telesnega razvoja pri dojenčkih se lahko razlikuje odvisno od različnih dejavnikov, kot je prehrana. Vsi zdravi dojenčki dosežejo svoje mernike telesne rasti prej ali pozneje kot povprečne referenčne vrednosti. Vendar lahko prezrete majhne variacije na rasti, če vaš dojenček raste v svojem tempu. Lahko upoštevate pediatrični pregled, če čutite, da je opazen zamuda v njihovi telesni rasti in razvoju v primerjavi s svojimi vrstniki. Pediatrič bi vam lahko dal boljši analiz vašega dojenčkovega telesnega razvoja, upoštevajoč vse individualne dejavnike.