Na valju
Na valju
Čas
- 5 do 10 minut
Materiali
- Majhna anotherka prekrivala
Navodila
- Anotherki se učijo vrteti same in ne potrebujejo pouka, a lahko pomagate krepiti mišice, ki so vpletene, z ležjo anotherka na bok in podpiranjem z zvitano prekrivalo ozadaj.
- Položite se ob anotherku in spodbujajte doseganje za vas. Konec koncov se bo prevrnila naprej in lahko to stori po lastni volji.
Razširitve
- Ko se anotherk nauči vrteti sama, poskušajte ponovitev z priljubljeno igračo ali s smehom in besedami.
- Ko se anotherk prevrti, jo nežno prevrnite nazaj, da se gibanje ponovi, naredite igro iz tega in govorite o tem, kar delate, medtem ko se gibljete naprej in nazaj.
Previous:Zlagajte jih visoko
Next:Hojo v zraku
-
Zakaj nekateri ljudje potrebujemo naočila, drugi pa ne? Vse oči so malo drugačne – ne le barva, ampak tudi delovanje in vidnost. Včasih vsi deli oka ne delujejo skupaj, kot bi morali. A naočila ali kontaktne leče, ki se imenujejo tudi korektivne leče -
Pokemon Go je ena izmed najbolj zanimivih iger na voljo. Ta aplikacija je morda brezplačna, a je vredna svojo težo v zlatu, ko gre do poveževanja družin. Če ste se počutili oddaljeni od svojih otrok, lahko uporabite to igro, da se bližate vaši druži -
S pričetkom meseca ponosa sem razmišljal o svoji profesionalni karijeri do zdaj, in sem hvaležen za sposobnost, da vsak dan prinesem svoj resničen, avtentični jaz na delo. Skozi mojo kariero pri Care sem lahko nastopal kot celoten jaz in delal skupaj
