Igranje s svojim dojenčkom

Terne vaje

Igranje s svojim dojenčkom

Vašemu otroku bo všeč, če si vzamete nekaj časa za igranje iger z njim v naročju. Ni vam treba narediti veliko. Te preproste vaje se ji bodo zdele neskončno zabavne:

  • Povlecite jo, da sedi
  • Povlecite jo, da vstane
  • Drži jo za roke, da ji pomaga ohranjati ravnotežje, ko stoji (ali sedi)
  • Pomagajte ji pri globokih upogibih kolen in »skakanju«

Samo poskakovanje otroka gor in dol po kolenu ga bo nedvomno razveselilo. V prihodnjih mesecih bo uživala v različicah otroških pesmi o poskaku. (Čudovite poskakujoče rime lahko najdete v kateri koli dobri otroški knjigi rim ali igrajte rime. Prosite lokalnega otroškega knjižničarja, da vas usmeri v pravo smer.) Začnite z osnovnim ritmičnim poskakivanjem:"Jahajte konja na petelinskem konju do Banbury Crossa." Nato spreminjajte hitrost z "To je način, na katerega se gospod vozi." Nazadnje lahko preidete na "Trot Along to Boston," s presenetljivim koncem (odprite noge in pustite, da vaš otrok "pade" skozi - vendar ne izpustite njenih rok).

Dajte svojemu dojenčku besedo

Q-namig

Otroku lahko pomagate, da se nauči valjati (če še ni začel sam). Ko leži na hrbtu na tleh, primite koleno v roko in ga prekrižajte čez drugo koleno. Potem ko ste mu pomagali obrniti spodnjo polovico telesa, mora samo obrniti boke in ramena mu bodo sledila. Podprite njegove boke z rokami in jih nato nežno zibajte naprej in nazaj, dokler ne ustvarite dovolj "zagona", da ga prevrnete na trebuh. Kmalu te niti ne bo več potreboval, da bi začel.

Čas tal daje vašemu otroku priložnost, da razvije in vadi nove veščine, kot so prevračanje, vstajanje na roke in kolena ter sedenje. Prepričajte se, da so tla ali tla dovolj mehka, da se ne bo poškodoval, ko bo prvi padel na obraz. Če otroka položite na odejo ali debelo odejo, lahko zmehčate trda tla ali tesno nabito zemljo.

Če je dovolj toplo (v zaprtih prostorih ali zunaj), lahko otroku začnete dajati tudi redni odmerek golega časa. Do treh ali štirih mesecev bo vaš otrok verjetno začel uživati ​​v čutni izkušnji, ko bo vse skupaj pustil zraven. Poleg tega, da stimulira vse njegove čute, goli čas daje vašemu dojenčku popolno svobodo gibanja, neobremenjeno z enodelnimi oblekami in obsežnimi plenicami.

Ko vaš dojenček lahko sam sedi več kot eno minuto, mu poskusite kotaliti veliko, pisano žogo. Sprva (ob predpostavki, da imate dovolj dober cilj) bo telo vašega otroka samo ustavilo žogo brez njegovega aktivnega posredovanja. Toda kmalu bo vaš otrok začel pričakovati in segati, da bi z rokami ustavil žogo. Spodbujajte ga, naj vam vrne žogo. Ko bo to storil, boste imeli pravo igro.

Oprema za vadbo

Oprema za vadbo

Zaščita za dojenčke

Prepričajte se, da vrvice ali trakovi na telovadnici otroške posteljice niso daljši od šest centimetrov, da preprečite tveganje zadavljenja vašega otroka. Ko vaš otrok lahko sedi sam, ne pozabite odstraniti telovadnice otroške posteljice. V nasprotnem primeru bi jo lahko uporabila, da bi jo dvignila in vstala iz posteljice.

Pri približno štirih mesecih bo vaš dojenček začel dobro uporabljati telovadnico za zibelko ali posteljico. Uživala bo, ko bo ležala na hrbtu in udarjala ali brcala, kasneje pa segala in prijela obroče in palice, ki visijo nad njo. Pri približno šestih mesecih lahko celo zgrabi obroče ali palico in jo uporabi, da jo povleče nazaj s tal.

Ko bo lahko sedel, se bo tudi vaš dojenček rad gugal, zdaj in še leta. Zunanje gugalnice in tobogani, ne glede na to, ali jih najdete v parku, na otroškem igrišču ali na vašem dvorišču, zagotavljajo ure zabave – in malo vaje pri prenosu teže na dno.

Otroška gugalnica (na navijanje ali baterijo) lahko tudi zabava vašega otroka in je priročna za nošenje. Kot dodaten bonus mnogi starši ugotovijo, da lahko otroška gugalnica včasih zaziba otroka, ko se zdi, da je vse ostalo obsojeno na neuspeh.

Zaščita za dojenčke

Prepričajte se, da so noge, ki podpirajo otroško gugalnico, dovolj oddaljene od gugalnice, da se vaš dojenček ne ujame z rokami. Pri odbojniku za dojenčke se prepričajte, da so kavelj ali sponke, ki ga držijo, pritrjene. Končno, ne glede na to, kako varen in srečen se zdi vaš dojenček v gugalnici ali odbojniku, je nikoli, nikoli ne pustite pri miru, medtem ko je v zraku.

Odbijalka ali skakalec lahko razveseli tudi vašega otroka. Otroški odbojnik je sestavljen iz platnenega sedeža, ki je z elastičnimi vrvicami pritrjen na okvir vrat ali stropni kavelj. Vaš dojenček lahko pleše in skače ter se vrti v otroškem odbojniku; daje ji tudi novo, pokončno perspektivo, iz katere lahko gleda na svoj svet.

Zabava je bistvo obeh kosov opreme. Če jih vaš otrok ne mara ali se jih naveliča, ga vsekakor odpeljite ven. Če jih ima rada, ji pustite, da se zabava, kolikor želi, vendar pazite, da opreme ne uporabljate toliko, da bo vaš dojenček imel malo ali nič možnosti za vadbo svojih motoričnih sposobnosti, ko je na tleh ali v vašem naročju. Čeprav gugalnice in odbojniki zagotavljajo veliko gibanja, niti ne pripomorejo veliko k vadbi ali razvoju otrokovih veščin.

Shodi/Ne hodi

Zaščita za dojenčke

Še posebej nevarni so sprehajalci v bližini stopnic. Zato svojega otroka nikoli ne dajajte v hojco, če ima še najmanjši dostop do spodnjega stopnišča. Vrata kleti naj bodo zaprta in zaklenjena. Uporabite stole, mize ali drugo pohištvo, da preprečite otroku dostop do vseh drugih stopnišč navzdol. (Vrata se lahko umaknejo skupni teži otroka in hojice.) Ali še bolje, kadar koli je vaš otrok v hojci, ga pustite v sobi (ali sobah) z zaprtimi vrati.

Tako kot avtomatske otroške gugalnice in otroške odbojne poti, otroška hoja, ki je platneni ali plastični otroški sedež, nameščen znotraj okvirja mize s kolesi na dnu vsake noge, malo prispeva k razvoju otrokovih fizičnih sposobnosti. Dejansko, če vaš dojenček preživi preveč časa v hojci, lahko upočasni nekatere spretnosti pred plazenjem in pred hojo, ki jih med hojo ne more vaditi:vstati na vse štiri, se dvigniti v stoječi položaj, ravnotežje in varno pade.

Če poskrbite, da ima vaš dojenček dovolj časa na tleh, da lahko vadi te veščine, bo sprehajalec, ki ga uporabljate varno in zmerno, navdušil vašega otroka in razširil njegova obzorja. Podobno kot gugalnica ali odbijač, hojica daje vašemu otroku nov, pokončen pogled na svet. Za razliko od gugalnice ali odbijača pa hojica omogoča vašemu otroku, da nekam pride. Lahko se premika naokoli tako, da potiska noge ob tla. (Seveda bo verjetno šel kar nekaj časa nazaj, preden bo ugotovil, kako naprej.)

Sposobnost, ki jo hodilec daje otroku, da se premika, je hkrati glavna privlačnost sprehajalca in glavna nevarnost. Vsak mesec se v tej državi zdravi 2000 dojenčkov za poškodbe, ki jih utrpijo sprehajalci. Torej, če svojemu otroku dovolite uporabo hojice, ga nenehno nadzorujte. Vaš dojenček lahko s pomočjo hojice zelo hitro prepotuje dolgo pot in doseže marsikatero mesto, kjer verjetno ne bi smel biti. Če nameravate uporabljati hojco, boste morali zaščititi otroka povsod v vašem domu.