• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj se pričakuje od novih očetov

Kaj se pričakuje od novih očetov

Ali veste, kaj pričakovati od očetovstva? Ali načrtujete nadaljevati z vašimi rednimi rutinama in morda le spremeniti nekaj pelenk tu in tam? Če ne pričakujete ali načrtujete, da boste namenili več časa za družino in vašega novorojenčka, potem ne boste zelo pomembni oče. Seveda, če ste že zelo oddani družinski mož, potem poraba veliko časa za pomoč po hiši in skrb za otroka ne bo zelo velika sprememba za vas – to bo le to, da se bodo spremenile specifične naloge, s katerimi pomagate.

Spremembe, ki jih očki pričakujejo

Prvič očki, ki mislijo, da se njihovo življenje ne bo spremenilo veliko, so pripravljeni za zelo veliko presenečenje. Imeti otroke ne spremeni vsega, a bo spremenilo velik del vašega življenja. Ne boste mogli iti ven vsak večer, gledati vsak športni dogodek na TV, ali porabiti vse svoj prosto čas za golf. Boste morali uporabiti veliko več tega, kar je bilo prosto čas, za skrb za vašega otroka.

E Opozorilo

Nemogoče, da stvari naredite spontano, je ena najtežjih sprememb za mnogo novih očetov, da se navadijo. Ni več možno, da preprosto gredo v kino ali večerjo na trenutek. Sedaj morate načrtovati stvari vnaprej, bodisi okrog urnika vašega otroka ali na podlagi razpoložljivosti otroka. Morati narediti malo načrtovanja je majhna cena za biti oče.

Druge stvari, ki jih lahko pričakujete, da se bodo spremenile v tem prvem letu, vključujejo:

• Potreba po večji fleksibilnosti s časom
• Manj spontanosti
• Malo manj spanja
• Manj časa sami s partnerjem

Seveda obstaja veliko pozitivnih stvari. Glavna med njimi je nemirno ljubezen vašega otroka. Pomnite, da imeti otroka ni vse o tem, kar boste odpusčali ali imeli manj časa za. To le naredi stvari lažje v dolgem roku, če vstopite v to novo časovno obdobje z dobro idejo o tem, kaj pričakovati.

Prioritetizacija vašega časa

Samo ker bi morali biti bolj na voljo za pomoč doma in z vašim otrokom, ne pomeni, da ne moreте še vedno narediti časa za druge stvari, ki so pomembne za vas. Kot pri drugih zasedenih časih v vašem življenju, morate le postaviti priority in odpustiti nekaj manj pomembnih stvari, na katere ste porabovali čas. Pogledajte dobro vaš običajni urnik, in vidite, kateri stvari se pojavljajo pogosteje, kot bi morali. Ali resnično morate iti za pijačo po delu s fantje, porabiti nekaj ur na internetu, ali gledati, kar je na TV zvečer?

Ne vse, kar delate, je enako pomembno, zato se naučite nastavljati priority, da bolje upravljate svoj čas. Vaše priority še vedno lahko (in bi morale) vključevati nekaj časa zase. To pomeni, da poleg vaše nove vloge kot pomembni oče, lahko verjetno še vedno igrate svoje običajne kroge golfa, če na primer odpuščate gledanje športa na TV zvečer. Ali če radi redno vadite v fitnes centru, preklopite vadbe na zgodnje jutro, da lahko prideš domov takoj po delu, da prevzameš skrb za tvojega otroka. Dokler je vaša najvišja prioriteta vaša družina, bi morali moći uravnotežiti ostanek vašega časa, da vključi druge dejavnosti, ki so pomembne za vas.