Kako raztegniti noge dojenčku

Ker so dojenčki naravno prožni, so sposobni premikati noge v širšem obsegu gibanja. Pomaganje vašemu novemu paketu radosti pri razteganju nog bo omogočilo, da se noge krepijo in ga pripravita na plazganje in obrnutje. Razteganje nog spodbuja novorojenčka ali malčka k učenju in igri, medtem ko interagirate z njim. Vašega dojenčka lahko navadite na razteganje z gibanjem nog na menci za spremembo pelenkic ali medtem ko leži ploško v posteljici.

Potrebne stvari

  • Matica

Navodila

  1. Postavite dojenčka na matico, obraz navzgor.
  2. Držite dojenčkove noge nežno. V vsako roko postavite eno nogo.
  3. Premikajte dojenčkove noge v krogih, kot da vožijo kolo. Premikajte noge nežno in jih ne tlačite preveč.
  4. Naredite 20 ponovitev. Štejte glasno, da dojenček sliši vaš glas.

Joga raztezek

  1. Položite dojenčka na mehko matico. Spodbujte pretočno s nežnim masiranjem dojenčkovih nog.
  2. Povlecite noge proti njemu prsih, da zate kolena. Držite položaj mehko, in nato spustite, da se dojenčkove noge vrnejo v ležeč položaj na matico.
  3. Povlecite kolena proti dojenčkovemu trebuhu. Držite pozico in nato spustite noge nazaj v ležeč. Masirajte dojenčkove noge in ponovite ta raztezek dva ali trikrat še.
  4. Povlecite kolena nazaj k trebuhu. Držite to pozico in premikajte noge v smeri urnika. Ko premaknete noge v smeri urnika, obrnete na protismerno gibanje. Ponovite ta raztezek dodatno tri do štirikrat.
  5. Postavite njegove noge nazaj v ploščati položaj. Prinesite eno koleno k prsih in držite je ravno. Zamenjajte noge in ponovite tri do štirikrat.

Previous:

Next:

  • Kako vaša poroka vpliva na vaše otroke
    Kako vaša poroka vpliva na vaše otroke
    Temelji vašega razmerja s partnerjem lahko imajo velik vpliv na vašega otroka. Če vidita, da se vidita in se med seboj podpirata, bodo odražala vaše vedenje in bosta verjetno dobro sodelovala s prijatelji in družino. Več: Kako imeti ODLIČNO poroko
  • Snežna krogla
    Snežna krogla
    Snežna krogla Starost: Vrtec in starejšiČas: Ura ali večVrsta aktivnosti: Umetnost in rokodelo Potrebni materiali:· Steklena brlog s pokrovcem (preverite, da je brlog dovolj velika, da veste roke noter.)· Cvetna glina· Majhne vodoodporne figure za sn
  • 10 klasičnih aktivnosti za dežni dan za mladostnike
    10 klasičnih aktivnosti za dežni dan za mladostnike
    V dobi video iger, mobilnih telefonov in računalnikov ni težko za mladostnike najti zanimanje na dežni dan. Toda preveč časa pred zasloni ni idealno za kogarkoli, posebej ko obstaja dobra stara zabava. Tukaj je deset aktivnosti za mladostnike iz pre