Pretekajte so mnou

Pretekajte so mnou

Čas

  • 5 až 10 minút

Materiály

  • Žiadne

Trasa

Vďaka rastúcim svalom sa malé deti cítia silné a toto je ideálny vek na to, aby s vami pretekali po dvore.

Rozšírenia

  • Zahrajte si predstieranú hru „Magic Shoes“ a pretekajte spolu, predstierajte, že lietate na koňoch alebo raketových lodiach. Porozprávajte sa o tom, kam idete a prečo.
  • S topánkami skúste pretekať na rôznych druhoch povrchov, ako je piesok; špina; a kopcovitý, nerovný povrch.
  • Skúste behať naboso na trávnatej ploche.
  • Nastavte si krytý bežecký kurz, ktorý je bezpečný pre daždivé dni.