• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa vyhnúť kričeniu pri disciplinovaní batoliata

Batolaté často vyžaduje, aby ste cvičili extrémnu trpezlivosť, kým ho disciplinujete a vediete. Ak sa zistíte, že zvyšujete hlas častejšie, ako si myslíte, že by ste mali, môže byť čas na použitie alternatívnych rodičovských techník na tichšej škále. Existuje niekoľko dôležitých dôvodov, prečo sa vyhnúť kričeniu na deti, jeden z nich je pozitívny príklad, ktorýkladete rešpektovné hovorenie, aby vaše dieťa počulo a naučilo sa.

Inštrukcie

1. Zmeňte svoj mindset o tom, ako vnímate správanie vášho batoliata. Odporúča psychológ Dr. Laura Markham so stránky Aha! Parenting. Batoliatá môžu byť protichodné a ťažké, ale ak sa pokúsite pochopiť ich tlak na nezávislosť bez toho, aby ste si správanie brali osobne, môžete sa cítiť lepšie pripravení na to, aby ste to zvládli bez kričenia.

2. Zaviažte sa disciplinovať vaše batolaté bez kričenia. Ak sa kričenie stalo zvykom, môže byť ťažké pretrénovať seba, aby ste hovorili tichšie, najmä keď sa cítite frustrovaní alebo nahnevaní, varuje sociálna pracovná Janet Lehman so stránky Empowering Parents. Povedomie tohto negatívneho sklonu a túžba zmeniť správanie je dôležité pre kladnú zmenu.

3. Počítajte do 10 alebo hlboko dýchajte niekoľko sekúnd, aby ste si obnovili pokoj a boli pripravení hovoriť klidne. Odporúča webstránka Love Our Children USA, neziskovej organizácie venovanej odstráneniu všetkých foriem násilia a zanedbávania detí. Ak cítite, že vám stúpa adrenalin v reakcii na frustrujúce správanie batoliata – s rudoucou tvárou alebo stúpajúcim srdcovým tepom, možno – odolajte hovoreniu s dieťaťom, kým sa necítite spokojnejší.

4. Znižte svoj hlas vedome, keď hovoríte s batoliatom, v úsilí hovoriť rešpektovo a klidne. Keď sa snažíte vyhnúť kričeniu, môžete mať tendency udržať hlas nižší a viac kontrolovaný ako váš bežný hovorový tón – najmä ak sa cítite frustrovaní alebo nahnevaní.

5. Presmerujte zameranie od zlobivého správania vášho batoliata, aby ste presmerovali batolaté a rozpuštili svoju frustráciu. Batoliatá sa ľahko presmerovávajú a táto forma disciplina funguje efektívne s touto vekovou skupinou, navrhuje webstránka National Network for Child Care.