• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Nočný tréning na wc a zamočovanie postele

Aj po tom, čo sú batoliatka trénované na wc v ciągu dňa, mnohé pokračujú v obtížach s udržiavaním v noci, kým spia. Ak vaše malé stále zamokáva posteľ v noci, hoci je trénované na wc, je v dobrej spoločnosti. Ale je nočný tréning na wc možný, alebo sa musíte lenčkať?

Prečo je moje trénované dieťa stále zamokáva posteľ v noci?

Jedno je ovládať denný tréning na wc. Ale mnohé batoliatka nie sú vývojovo pripravené prebudiť sa, keď cítia, že ich močový mechúr je plný, alebo udržať moč 10 alebo 12 hodín, čo robí nočný tréning na wc trochu úžasnejším. Fakt je, že väčšina detí nemá dospelý systém na to, aby zostali suché celú noc, aspoň do 5, 6, a dokonca 7 rokov. Zamokávanie postele do 7 rokov sa považuje za normálne a nie je problém, o ktorý by ste sa mali starať.

Zamokávanie postele je oveľa častejšie u chlapcov (cca 7 z 10 detí, ktoré zamokávajú posteľ, sú chlapci). Około 5 alebo 6 rokov 85 až 90 percent detí prestane zamokávať posteľ samo. Nikto nevie na 100 % prečo zvyšok pokračuje v probléme, ale možné dôvody zahŕňajú dedičnosť, malý močový mechúr a tendenciu spať tak hlboko, že je ťažké zareagovať na signály močového mechúra. (Lekársky termín pre zamokávanie postele, ak pokračuje po 5 alebo 6 rokoch, je nočná enureza.)

Je nočný tréning na wc možný?

Nočný tréning na wc často je marný úsil a v skutočnosti nie je možné, pretože zamokávanie postele zvyčajne ide o to, že systém dieťaťa ešte nie je dostatočne zrelý na to, aby sa prebúdilo, aby išlo na záchod v noci. Dať malé do spodného prádla, keď nezostáva suchá v noci, často nie je dobrý nápad, lebo to len vedie k častému meneniu povlekov.

Ak ste stále chcete skúsiť nočný tréning, uistite sa, že ide na záchod raz alebo dvakrát pred spaním, môže pomôcť. A môžete skúsiť, či fungujú odmeny. Šancie sú, že jej telo jednoducho nie je vývojovo pripravené zostať suché celú noc a budete musieť to vyčkať. Keď vaše malé zostane suché celú noc aspoň týždeň alebo dlhšie, je pripravené skúsiť spať v spodnom prádle namiesto plienky alebo Pull-Ups.

Čo môžem robiť, ak moje trénované dieťa stále zamokáva posteľ v noci?

Žiadna míra tlaku alebo brania nezastaví vaše batolatko od zamokávania postele, kým nie je vývojovo pripravená. Fakt je, že negativita môže len zväčšiť nehody (a ublížiť sebavedomiu vašej dieťaťa naviac). Takže buďte trpezliví a v medzidobe dbajte na tieto tipy:

• Použite plienky alebo Pull-Ups v noci – pre váš dobre aj pre vaše dieťa. Ak je zvyknutá nosiť spodné prádlo v ciągu dňa a namieta ísť späť k plienkam v noci, dajte im ich po tom, čo zaspie, alebo použite jednorazové tréningové spodné prádlo. Možno budete chcieť použiť aj gumový plachta na ochranu matraca.

• Ak zamokávanie postele stále je problém, keď sa vaše dieťa dočka 5 alebo 6 rokov, skúste ponúknuť odmenu (ďalší večerný príbeh nasledujúcu noc alebo výlet do parku), ak zostane suchá cez noc. Ak to nefunguje, lekár vašej dieťaťa môže odporučiť iné taktiky.

• Skúste nočné prebudenie. Jedna bežná liečba je používanie alarmu, ktorý prebúdza dieťa, keď zisťuje vlhkosť, nakoniec kondicionuje dieťa, aby sa prebúdilo, keď potrebuje ísť na záchod. Tie majú zmesené výsledky, takže sa najskôr poraďte s lekárom. Iná taktika je prebudiť vaše dieťa pár krát sami a dať ho na wc, kým sa (dúfame) zvykne prebúdzať, keď potrebuje ísť, sama. Veľa zamokávania postele sa deje v prvých niekoľkých hodinách spánku, takže môžete začať tým, že ju vezmete na záchod hneď predtým, ako pojdete spať vy.

• Znižte svoje očakávania. Väčšina detí nie je schopná zostať suchá cez noc, kým im nie je 5 alebo viac, pretože ich močové mechúre sú príliš malé, im chýba svalová kontrola, alebo spia príliš hlboko, aby pocítili, kedy sú ich mechúre plné. Takže spravujte svoje očakávania. Je úplne normálne, že vaše dieťa nedokáže udržať to celé noc ešte po tom, ako je trénované na wc.

• Dajte jej čas zvyknúť si na bytie trénované na wc. Dobré pravidlo je počkať aspoň šesť mesiacov po tom, ako je vaše batolatko plne trénované na wc v ciągu dňa, kým urobíte testovný beh a necháte ju spať bez plienok. Ak zamokáva posteľ niekoľkokrát za týždeň, možno len nie je vývojovo pripravená. Dajte ju do plienky alebo tréningových spodných prádiel na pár ďalších mesiacov, kým sa neprebudí suchá viac ako týždeň am rade.

• Neočakávajte dokonalosť. Aj po tom, čo je vaše batolatko pravidelne spajúca v spodnom prádle, pamätajte, že môže trvať až rok alebo tak, kým zostane suchá celú noc každú noc. Takže berte opatrenia. Nasuňte nepriehradnú krytku na matrac a počítajte s tým, že tam zostane aspoň rok po tom, ako bola plne trénovaná na wc. Niekedy pomáha udržať dieťa od pítia tekutín po večeri, ale často to nepomáha (a deti sa musia udržať hydratované). Namiesto toho uistite sa, že vyprázdni močový mechúr pred spaním; môžete sa pokúsiť viesť ju na záchod predtým, ako sa vy položíte spať.

• Buďte uvoľnení. Keď má nehodu, riešte celú epizódu nechalantne, kým ticho meníte povleky a pomáháte jej do suchých pižám (ľahšie povedané ako urobene, keď ste vyčerpaní). Čo sa stane, nebrante vaše batolatko za niečo, čo je mimo jej kontrolu.