• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Správny vek na zvyčajovanie na nocník

Jednou zručnosťou, ktorú deti musia naučiť, je kedy a ako použiť záchod. Tu sú všeobecné tipy na zvyčajovanie na nocník, ktoré vám môžu pomôcť začať s procesom. Ak vaše deti majú špeciálne zdravotné potreby, niektoré tipy môžu byť upravené. Poradte sa s lekárom Vášho dieťaťa, ak potrebujete špecifickú pomoc.

Učenie sa používať záchod

Zvyčajovanie na nocník je proces, ktorý zahŕňa telo i myseľ.

• Najprv deti musia byť povedomé vlastným signálom močového mešiaka a črieva. Musia sa naučiť, kedy im ich telo signalizuje, že je čas močovať alebo stoličiť. Všeobecne deti ukazujú znaky kontroly močového mešiaka a črieva medzi 18 a 24 mesiacmi veku.
• Druhé, deti sa musia naučiť, ako použiť záchod. Deti musia byť schopné porozumieť inštrukciám a dodržiavať ich. Napríklad musia byť schopné pohodlne sedieť alebo stáť. Musia byť schopné stiahnuť si spodné prádlo a kalhoty, ako aj zase ich natiahnuť.
• Tretie, keď deti majú kontrolu močového mešiaka a črieva a vedia, ako použiť záchod, musia byť ochotné ho použiť. Bojové pri zvyčajovaní na záchod nastávajú, keď deti sa rozhodnú nepoužívať záchod. Je dôležité si pamätať, že deti môžu mať úspech v používaní záchodu, ale vo vlastnom čase.

Kedy začať s zvyčajovaním na nocník

Zvyčajovanie na záchod môže byť témou pri preventívnych kontrolách detí v 18 mesiacoch, 2 rokoch, 2 a pol roku a 3 rokoch. Priemerný vek, kedy sa zvyčajovanie na záchod v USA začína, je medzi 2 a 3 rokmi. Většina detí v USA je zvyknutá na stolici a močovanie do 4 rokov. Zvyčajovanie na záchod však môže začať hneď, ako chcú rodičia a deti začať.

Všeobecne tu sú znaky, že dieťa môže byť vývojovo pripravené začať proces zvyčajovania na záchod. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, poradte sa s lekárom Vášho dieťaťa.

• Je suché aspoň 2 hodiny naraz v dni alebo je suché po spaní
• Ukazuje znaky, že chce močovať alebo stoličiť, ako chrčenie, zamrznutie alebo škrknutie
• Vie dodržiavať jednoduché inštrukcie
• Vie ísť do kúpeľne a pomôcť si s oblečením
• Nemá rada, keď je v mokrej plienke, a chce byť zmenená
• Žiada o použitie záchodu alebo nocníka
• Žiada o „väčšie“ podprsenky

Tipy na zvyčajovanie na nocník

Tu sú tipy na zvyčajovanie na záchod, ktoré pomôžu začať proces. Rodičia môžu pomôcť svojim deťom, aby boli v kontrole vlastného zvyčajovania na záchod.

1. Udržujte proces pozitívny. Vyberte slová, ktoré vaša rodina bude používať na opis tela, moču a stolice. Vyhýbajte sa negativným slovám, ako špinavé, neposlušné alebo smradľavé.
2. Vyberte nocník. Nocník je detská sedačka s otvorom v sedadle a odvíjateľným kontajnerom pod ním na zhromažďovanie moču a stolice. Detské nohy by mali dosahovať podlahu. Knihy alebo hračky na „nocník čas“ môžu pomôcť urobiť tento čas zábavnejším.
3. Buďte rolovým modelom. Nechajte svoje deti vidieť, ako používate záchod a umývate si ruky potom.
4. Poznajte znaky. Keď Váš deti cítia núťu stoličiť, môžete si všimnúť chrčenie, škrknutie alebo zamrznutie. Tváre detí sa môžu pri stolici zrúžovieť. Vysvetlite im stručne, že tieto znaky znamenajú, že stolica chystá prísť. Ak Váš deti povedia, že majú mokrú plienku, pochvaľte ich za to, že „použili svoje slová“. Môže trvať dlhšie, kým deti si uvedomia potrebu močovať, ako potrebu stoličiť.
5. Myslite na zvyčajovanie na záchod ako na ovládanie záchodu. Pozvite svoje dieťa, aby prebralo starostlivosť o svoje záchodové potreby. Rozprávať s nimi o tom, ako budú teraz v núti svojho moču a stolice. Čítajte detské knihy o používaní záchodu, aby proces dával zmysel a vyzeral pozvane a vzrušujúco. Keď začnete proces, skúste predať čo najviac starostlivosti o záchode Vášmu dieťaťu. Pamätajte, ak sú rodičia v núti, je menej priestoru pre deti, aby vstúpili a prebrali núť.
6. Urobte návštevy nocníka rutinou. Rutiny sú dôležité a cvičenie krokov pomáha. Zvyknite si posadzovať svoje deti na nocník hneď ráno. Chlapci môžu močovať sedením najprv a môžu stáť, keď sú v tom lepší.
7. Čakajte váhanie. Prebratie starostlivosti o záchod je veľký krok. Mnoho detí chce, aby rodičia starostlivosť o ich moč a stolici a môžu hľadať spôsoby, ako rodičov zapojiť, napr. močenie a stolica do spodných prádiel. Jemne im pomôžte prekonať ich váhanie. Potom im pomôžte zostať v núti nechajúc im byť v núti úklidu.
8. Keď zvyčajovanie na záchod začína, prejdite na „väčšie“ podprsenky. Rozprávať s deťmi o preberaní kontroly a záchode do záchodu a nie do spodných prádiel. Niektorí rodičia môžu používať hadrové tréningové spodné prádlo, ktoré sú trochu hrubšie, na ochranu oblečenia detí. (Plienky a jednorazové tréningové spodné prádlo posielajú správu detom, že nepreberajú núť a nemusia sa učiť používať záchod.)
9. Učte svoje deti správne hygienické zvyky. Ukážte im, ako sa pečlivo umyť. Dievčatá by mali rozohnať nohy pri umývaní. Mali by sa umývať dôkladne zepredu dozadu, aby sa predišlo prenosu mikroskopických organizmov z konečníka do vagíny alebo močového mešiaka. Uistite sa, že chlapci aj dievčatá sa naučia dobre umývať ruky po používaní záchodu.
10. Slovo o pochvale. Prebratie starostlivosti o záchod je niečo, čo robia všetky zdravé deti. Dosiahnutie ovládania je najlepšia odmena za úspech v zvyčajovaní na záchod. Vyhýbajte sa odmenám a trestom. Pretože je to dobrodružstvo pre vaše deti – dosahovanie novej zodpovednosti – odmeny a tresty odvíjajú pozornosť skôr ako povzbudzujú. Keď vaše deti majú úspech, buďte špecifické, prečo ste hrdí – „Som tak hrdý, že si dokázal použiť záchod tak dobre,“ napríklad.
11. Vyhnite sa boju o moc. Deti v zvyčajovacej na záchod vek sa stávajú vedomými svojej individuality. Hľadajú spôsoby, ako testovať svoje hranice. Niektoré deti to môžu robiť uťahovaním stolice. Skúste zostať spokoja pri zvyčajovaní na záchod. Pamätajte, že deti ovládajú, kedy a kde močujú a stoličia. Takže boje o moc, prosby, prosby, odmenovanie a trestanie držia deti zvediacich sa od riadenia vlastného záchodu.
12. Porozumejte ich strachu. Niektoré detia veria, že ich moč a stolica sú súčasťou ich tela. Môžu sa báť, že záchod ich spláchne. Niektorí sa môžu báť, že budú nasávanci do záchodu, ak sa splachne, kým na ňom sedia. Aby ste im dali pocit kontroly, nechajte ich splachnúť záchod.
13. Sledujte túžbu posunúť sa vyššie. Väčšinu času Váš deti vám dajú vedieť, kedy sú pripravené prejsť z nocníka na „veľký záchod“. Poskytnite stolíček na oporu nôh.

Kedy by sa zvyčajovanie na záchod malo odložiť

Veľké zmeny v dome môžu zvyčajovanie na záchod zťažovať. Niekedy je dobrý nápod odložiť zvyčajovanie na záchod, ak

• Vaša rodina sa práve sťahuje alebo bude sťahovať v blízkej budúcnosti.
• Očakávate dieťa alebo ste práve mali dieťa.
• Je vážna choroba, nedávna smrť, alebo iná rodinná kríza.

Pamatujte

Ak akákoľvek obava vznikne pred, počas, alebo po zvyčajovaní na záchod, poradte sa s lekárom Vášho dieťaťa. Často je problém drobný a môže byť rýchlo vyriešený. Niekedy fyzikálne alebo emocionálne príčiny vyžadujú liečbu. Získanie odborné pomoci môže uľahčiť proces. Ak Váš dieťa potrebuje dodatočnú starostlivosť, lekár Vášho dieťaťa môže navrhnúť iného špecialistu pre deti, ktorý môže adresovať špecifické pediatrické potreby Vášho dieťaťa.