• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako rozprávať s pubertujúcim o pití alkoholu

Pubertujúci nehlásia rodičom: „Vypil som víňový špricer“ alebo „Zafajkoval som joint“. Experimentovanie s drogami, alkoholom, cigaretami prebieha s priateľmi, v tajnosti. Rodičia nikdy nevedia istotu, ale môžu viesť otvorený dialóg s informáciami, ktoré deti potrebujú pre bezpečné rozhodnutia. 10 oblastí pre rozhovory o pití.

Postup

1. Zistite, čo váš pubertujúci vie. Mnohí veria, že nemôžu hovoriť s rodičmi, lebo ti „vyfliknú“ alebo dajú poučenie. Zostaňte otvorení, nechajte ich hovoriť o obavách a myšlienkach. Zistíte, čo myslia/robia, a môžete pridať svoj názor.
2. Dajte inštrukciu „zavolaj mi“. Opakujte: „Môžeš mi zavolať, akokoľvek.“ Ak pili oni alebo priatelia a nie je bezpečné riadiť – prídem po vás. Opakujte to často.
3. Udržujte rozhovor prúdiaci. Vzdelávanie o alkohole nie je jednorazové. Potrebuje byť nepretržité. Počúvajte názor pubertujúceho. Pri svojom názore sa snažte nepoučovať. Otázky na zamyslenie: Je niekedy OK, ak pubertujúci pije? Vaša filozofia o rodičoch dávajúcich alkohol? Je alkohol dobrý na relax? Koľko je príliš? Filozofia o pití a riadení? Ako riešiť priateľov, ktorí prepili?
4. Počítajte s možnosťou. Ak prijmete, že pubertujúci MÔŽE piť, môžete použiť realistické preventívne opatrenia. Buďte vedomí sociálneho kruhu. Sledovaním náznakov a pýtaním sa na názor budete vedieť o rozhodovacom procese. Riešte obavy skôr, ako sa experiment zmení na zvykovanie/zaťaženosť.
5. Nájdite rovnováhu medzi naivitou a predpokladom najhoršieho. Pravidlo „nikdy nepije“ je OK, ale experiment je možný. Dieťa musí vedieť očakávania a premýšľať vopred. Otázky: Čo robíš na párty, kde všetci pijú? Ak piješ, cieľ je byť opitý, buzzený, relax, sociálny? Čo považuješ za sociálne pitie?
6. Pozorujte dvojité správy. Pubertujúci dostávajú veľa dvojitých správ o alkohole. Nepotrebujú ich od rodičov. Nenávidia to, keď vidia rodičov opitých/na drogách. Prídete z práce: „Potrebujem drink“ = správa: alkohol = riešenie stresu.
7. Buďte dobrým príkladom. Rodičia = dôležití rolemodely. Štúdie: ak rodič pije, deti viac pijú. Pijte mierne. Nerozprávajte historky o vlastnom pití ako vtipné/glamourné. Pri hostine: alkoholfické i nealkoholfické nápoje, veľa jedla.
8. Povzbudzujte priateľstvá a poznajte priateľov dieťaťa. Ich priatelia pijú? Hovorte priamo o kvalitách pravého priateľa: spoľahlivosť, dobročinnosť, nielen popularita/„hip“ postoj. Zapojte priateľov do výstupov a diskusií.
9. Poskytnite vzrušujúce aktivity. Dôvod pitia = núdza. Povzbudzujte k výzvám a vzrušeniu.
10. Diskutujte techniky odmietnutia. Pomôžte nájsť niekoľko výhovorov pre neúčasť v alkohole/drogách. Je OK nikdy nepiť. Odvaha ísť proti norme = podmaniehodná. A ešte jedna vec: zvracanie = signál, že ste prepili.