Ako získať pomoc pre mimo kontrolu pubescentov
Pubescenčné roky sú známe tým, že sú ťažko prekonateľné, čo môže vytvoriť nočnú moru pre rodičov, ktorých pubescenti zdajú byť mimo kontroly. Či váš pubescent klamie, krade, robí drogy, alebo sa správa odporne a bojovne, pomoc je k dispozícii. Najdôležitejší krok v získaní kontroly nad vášho pubescentom je upustiť od robenia ospravedlnení pre jeho správanie a byť úprimný so sebou ohľadom na činy vášho pubescenta. Je ľahšie prehlédnuť pár klamstiev alebo otočiť hlavou, keď viete, že váš pubescent sa angažuje v rizikovom správaní, ako je konfrontovať vášho pubescenta a stretnúť sa s výzvami priamo. Avšak bez vašej prísnej vedenia a intervencie, tieto správania sa len zhoršia a môžu predstaviť skutočné nebezpečenstvo pre vaše dieťa.
Inštrukcie
Urobte schôdku s mentálnym zdravotníckym profesionálom, aby vylúčil poruchy ako ADHD, deprisia alebo úzkosť. Tieto poruchy a iné ako ne môžu zabrániť vášmu pubescentovi dosiahnuť jeho plný potenciál, ako aj nechať vášho pubescenta citiť sa frustrovaný, vystresovaný a neschopný žiť šťastný, produktívny život. Lieky na kontrolu týchto porúch môžu urobiť obrovský rozdiel v postave vášho pubescenta a všeobecnom dobre, a môžu konec koncov koniec akýchkoľvek súvisiacich behaviorálnych problémov.
Zistite všetko, čo môžete o vašom pubescentovi. Pubescenti sú experti na skrývanie toho, čo nechcete, aby ste vedeli, a mnohokrát sú rodičia experti na otáčanie hlavy a ignorovanie neprijateľných správaní v nádeji, že sa zlepšia sami. Hoci kontrola vášho pubescenta môže cítiť ako špehovanie, a špehovanie cez jej tašku alebo jeho batoh môže cítiť ako útok na ich súkromie, je vaša ťažká povinnosť ako rodič vedieť, čo váš pubescent robí, aby ste mohli chrániť svoje dieťa. Hovorte s učiteľmi, priateľmi a súrodencami vášho dieťaťa, aby ste dostali inú perspektívu na vášho pubescenta. Majte pravidelné diskusie s vášho pubescentom o jeho živote. Počúvajte pozorne, bez prerušenia, to, čo hovorí, a skúste porozumieť, čo váš pubescent cíti. Pamätajte, že pubescenti cítia veci oveľa intenzívnejšie ako dospelí. Nezdiskontujte silné pocity len preto, že nedávajú zmysel vám.
Buďte konzistentní s pravidlami a dôsledkami. Ak lekár vášho pubescenta vylúčil akékokoľvek behaviorálne alebo mentálne poruchy, pozrite sa na váš rodičovský štýl. Stanovte jasné hranice, a dajte vášmu pubescentovi vedieť, aké budú dôsledky, ak sú hranice prekrývané. Dodržiavajte dôsledky bez ohľadu na reakciu vášho pubescenta. Ak sa poddať raz, stratíte kontrolu.
Nájdite podpornú skupinu pre rodičov problematických pubescentov. Počúvanie bojov a riešení iných rodičov vám urobí cítiť sa menej sami a dá vám silu čeliť výzvám doma. Skupiny ako tieto často majú dlhý zoznam zdrojov dostupných na pomoc problematickým pubescentom a ich rodičom. Podporný systém pre vášho pubescenta môže pomôcť mu prejsť cez niektoré z bojov adolescentnosti. Povzbudzujte vášho pubescenta hovoriť s vami alebo iným dôveryhodným dospelým, keď sa cíti preťažený. Zapojte pomoc vášho učiteľa, trénera, obľúbeného člena rodiny alebo priateľa rodiny; dajte im vedieť, že váš pubescents trápi a povzbudzujte ich, aby podporili vášho pubescenta v akomkoľvek spôsobe, akým môžu.
-
Detské narodeniny sú veľké udalosti v väčšine rodín. Aj keď sú deti dospelé, mnohí rodičia stále posielajú pohľadnice alebo darčeky, pečú koláč alebo nechajú špeciálnu narodeninovú hlasovú správu pre ne. Ale jedna mama pridala k narodeninovým oslávam
-
Američania trávia v priemere 37 minút denne prípravou, podávaním a upratovaním po jedlách, podľa Ministerstva poľnohospodárstva USA. Toto číslo stúpa na 44 minút denne pre rodiny s deťmi, čo celkovo predstavuje viac ako 267 hodín ročne strávených v
-
Len preto, že ste uvädnutý vnútri, neznamená, že deti nemôžu vyhnať svoje hviezdičky a zvyšovať svoje tepové časy o něčo viac. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) fyzická aktivita u detí znižuje riziko depresie, zlepšuje aerobickú ko





