Motivovanie pubertujúceho peňažnými a materiálnymi odmenami
Ušľahaté nálepky, lesklé hviezdičky a lesklé 50-halierovky mohli inšpirovať vaše školské dieťa, aby robilo domácu úlohu alebo udržiavalo izbu čistú. Ale odmeny – aj keby sú vhodnejšie pre vek – sú zvyčajne odporúčané ako spôsob motivácie pubertujúceho, aby sa správal určitým spôsobom alebo splnil konkrétnu úlohu, vysvetľuje HealthyChildren.org, oficiálna stránka American Academy of Pediatrics. Je možné motivovať pubertujúceho a povzbudiť zodpovedné správanie bez rozdávania hotovosti alebo vzitia ju na nákupnú šťavu.
Uvažovanie namiesto odmeňovania
13- alebo 14-ročný nadvážny adolescent by mohol byť šťastný, že sa dostane z gauče a pôjde sa prejsť s vami, ak je za to zaplatený. Avšak vo veku 15 rokov je uvažovanie s pubertujúcim vhodnejší motivačný prístup, hovorí HealthyChildren.org. Napríklad, rozhovor s vašim nadvážnym pubertujúcim o negatívnych zdravotných dôsledkoch a sociálnom odmietnutí, ktoré môže zažiť kvôli svojej váhe, môže byť silnejším motivátorom ako zaplatenie mu 10 dolárov, keď zhubne päť libra. Ponúknutie podpory povedaním „Budeme pracovať spolu na vašej schudnutie“ môže pomôcť ho udržiavať motivovaného na stratenie nadbytočných kilogramov.
Vnútorná versus vonkajšia motivácia
Robenie niečoho s jediným účelom cítiť sa dobre z toho sa označuje ako vnútorná motivácia. Beženie míle bez zastavenia alebo vyčistenie a usporiadanie zamätenej izby poskytuje pocit dosiahnutia. Vonkajšia motivácia je inšpirovaná vonkajšími vplyvmi, ako je sloboda nových džíns, topánok alebo peňazí, ak je splnená určitá úloha. Pravidelné odmeňovanie pubertujúceho materiálnymi odmenami ju predchádza učeniu sa, ako sa samomotivovať vnútornými odmenami, ako je pýcha, vysvetľuje web Dr.Phil.com.
Odborný pohľad
Motivovanie pubertujúceho peňažnými alebo materiálnymi odmenami môže dopadnúť naopak, ak robí z dieťaťa pocit, že je v uhli. Pubertujúci sa môže zbuntovať, ak je sloboda odmeny vnímaná ako hrozba – „Urob toto, alebo inak“ – ak nedodrží konkrétnu prosbu. Prezentujte vonkajšiu motiváciu jemnejším, empatickéjším spôsobom povedaním niečoho ako „Prosím, pomôžte mi porozumieť, ako sa cítite k tomu, aby sme to prehovorili a prišli s riešením,“ poradzuje psychológ Carl Pickhardt v článku publikovanom v „Psychology Today“ v máji 2010. Váš pubertujúci môže byť viac ochotný spolupracovať, keď sa cíti menej ovládaný a viac ako zameranie starostlivosti – ale neexistuje záruka, že taký taktik bude fungovať, pridáva Pickhardt. Zmena taktík
Môžete zmeniť svoj motivačný štýl kedykoľvek, aj keby ste roky trávili predávaním peňazí alebo materiálnych vecí v zámene za dobré vysvedčenie. Povedzte pubertujúcomu, že je dostatočne starý, aby sa správal zodpovedne k domácim úlohám, známkam a iným oblastiam, ako je dodržiavanie domova. Uistite ho, že ste presvedčení o jeho akademických zručnostiach alebo iných schopnostiach. Prepnutiť biely môže trvať chvíľu, kým sa na to zvyknú vy aj váš pubertujúci. V dlhodobom horizonte vaše podporujúce slová namiesto peňazí alebo odmien môžu byť najväčším darom pre vášho pubertujúceho. Previous:Správanie kódex pre pubertujúcich Next:Ako pracovať s poruchami správania u pubertujúcich dievčat
